Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему нам жизненно необходимо солнце, но врачи советуют от него прятаться — разбор противоречий

Одни с первыми лучами солнца спешат на пляж, чтобы поймать каждый фотон. Другие круглый год не выходят из дома без крема SPF 50 и стараются передвигаться исключительно по теневой стороне улицы. И те, и другие уверены в своей правоте. Кто же прав? Честный ответ — правы оба, но оба немного перегибают палку. Давайте без паники и розовых очков разберем главные противоречия, связанные с солнечным светом, «солнечным витамином» и онкологическими рисками. Звучит громко, но наука подтверждает обе крайности...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Сосновые почки: история одной прогулки, после которой я забыл про хруст в коленях

Представьте: конец апреля, дачный участок только просыпается после зимы. Воздух звенит от птиц, земля пахнет прелой листвой и чем-то неуловимо свежим. Я вышел проверить забор после таяния снега и увидел соседа — дядю Колю, бывшего лесника...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Меня теперь могут выгнать из тренажерного зала из-за того, что я делаю между походами. Теперь новички советуются со мной, а не с тренерами

Знаете этот взгляд? Взгляд человека, который ждет тренажер. Он стоит рядом, переминается с ноги на ногу, тяжело вздыхает и прожигает вас взглядом. А вы просто сидите на скамье, листая телефон. Прошла уже минута, две, три...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Фитнес-гуру в панике! Это простое движение сделает плечи шире чем у Шварценеггера, за месяц! Забери, делюсь методикой, пока не удалили!

Широкие, массивные плечи — это визитная карточка атлетичного телосложения. Они создают ту самую эстетичную V-образную форму, визуально сужают талию и делают фигуру пропорциональной. Однако дельтовидные...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Санаторий «Орджоникидзе»: спецпайки для Политбюро, термы для артистов. Как лечилась советская элита в Кисловодске.

Дворцы для избранных: как в санатории Орджоникидзе лечили партийную элиту и творческую интеллегенцию СССР Это была настоящая фабрика здоровья для избранных — место, где архитектурная роскошь сталинской...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Что за Лев этот Тигр? Лев который смог. Яшин. От заводского слесаря до короля ворот и хоккейного кубка

Значок ГТО на груди, слесарные руки и чёрная вратарская форма — именно так начинал свой путь величайший вратарь всех времён. Лев Иванович Яшин — это не просто легенда футбола, а символ целой эпохи, в которой сила духа и преданность своему делу значили больше, чем любые титулы...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент