Жизнь Ж

— ✅ Одна была пропущена из-за проблем с желудком. Теперь можно без угрызений совести не тренироваться ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ ☺️

!» 🚗

? Вообщем, решили мы в 22 году готовиться к соревнованиям. Спустя месяц подготовки, Настя сообщает, что беременна… через два месяца, я ее обрадовала, что мы вместе сидим в декрете. Так вот, место встречи изменить нельзя. Мы снова думаем о сцене… но вдруг 😁😹

₽. В среднем на человека съели по 5 блюд, 2 напитка по 1 литру входят в безлимит. В итоге заплатили 4000₽, всем советуем к посещению. Но не во всех точках сети действует данное предложение ❗️

В сети завирусилась речь доктора Келли Макгонигал — она годами изучает связь психики и тела, а теперь подкрепила пользу тренировок научными фактами: — Во время тренировки мышцы выделяют особые белки и соединения — это настоящее «топливо» для мозга; — При нагрузке они попадают напрямую в кровь и влияют на состояние организма; — Учёные называют их hope molecules (молекулы надежды); — По сути...

Сегодня без истерик и запретов. Поговорим о «диетической» коле. Да, это обработанный продукт. Но если вы иногда её хотите — давайте сделаем это осознанно. ✅ ПЛЮСЫ 1. Ноль сахара и калорий. Идеально, если сушка или дефицит калорий, а хочется газировки. Не сломает ваш прогресс. 2. Нет резких скачков инсулина. В отличие от обычной колы, она не вызывает гипогликемии через час (тот самый «сахарный откат»). 3. Бодрит кофеином. Перед утренней тренировкой — неплохая альтернатива кофе. 4. Сохраняет зубы лучше сахарной...

Собрали для вас подборку самых качественных спагетти. Обязательно сохраняйте, чтобы было удобно в магазине. Panzani  Barilla № 5 Kaufland/K-Favourites  Riscossa № 2 Adriana Pasta  Rummo № 3 Alnatura...

🔵Рис басмати 🔵Телятина с луком и болгарским перцем

🔵Лепешка роти с рулетом из индейки 🔵Кофе на фундуковом молоке

А с каким мемов вы ассоциируете свою работу?