Жизнь Ж

💆 Спа длилось чуть больше 2 часов, в него входило: соляная пещера, сауна, хамам с ментолом, пенный массаж, скрабирование тела и лица, обертывание, массаж. За такой комплекс вместе с трансфером заплатили 50💵 А вот концепция питания UAI в отеле дает возможность не платить ни за какую еду и напитки. В том числе, посещение ресторанов а ля карте по 1 разу каждый за период проживания...

⭐️ ➡️ https://t.me/boost/zhizn_z ⬅️ Поддержи нас, это важно 📝

🫣 Малой учится быть тренером у мамы на работе🤭 💯: Тренерский абьюз усвоен на 💯 #дневникплохихродителей@zhizn_z

Привет! 👋 Периодически спрашивают, что это за «проводочки» мы иногда подключаем себе или клиентам. Давайте расскажем подробнее! Это PowerDot 2.0 — персональный умный миостимулятор. И мы активно интегрируем его в наши тренировки. 📌 Зачем это нужно? Многие думают, что EMS — это только для ленивых. Но в руках профессионала это мощный инструмент: ▪️ Качественная разминка: «Включаем» и подготавливаем мышцы к работе без лишней нагрузки на суставы. ▪️ Дополнительная нагрузка: Добиваем целевую мышцу, когда обычные упражнения уже сложны (например, при легких травмах). ▪️ Борьба с зажатостями: Точечное расслабление перенапряженных зон (часто — спина, плечи)...

Не перестаем летать ✈️

За несколько часов, благодаря усердной работе всех членов семьи, поделка Леона готова 🎁 Все изготовлено вручную, кроме фигурки-символа Нового Года, ее заказывали у https://t.me/mirny3d 🖱 Конечно, никто...

Настало время новогодней поделки в садик 😹🤭 Как думаете, что получится? Завтра последний день, чтобы сдать🫣 совсем про это забыли…

А вам интересно, как прошел наш первый день отдыха? ✌✌ В Египте мы были впервые, самого отдыха ждали очень долго, так как у Виолетты не было загранпаспорта (не успела поменять после замужества 😹). Были муки выбора между большим количеством отелей, но выбрали Xanadu Makadi Bay 5*. Ни разу не пожалели, теперь не знаем, есть ли смысл пробовать другие варианты, если наткнулись на такой замечательный 🤔 Перелет был легкий, добрались очень быстро...

😍Сегодня были на сафари Прокатились на квадроциклах и багги Были в деревне бедуинов и оседлали верблюдов 🤪путь туда и обратно был на джипах через пустыню, это почти как на маршрутке в мск😁

💯По фоткам видно, что тренировка была качественной. Трясется все. Отгадайте кто, что тренил? Матвей вроде по лайту, лично я так не умею😂 расстроили только веса на гантельках, а по ощущением боль, пот,...

Поздравляем с Днём матери всех мам ангелочков (и не ангелочков)! Мальчик или девочка - неважно… Материнство - это сложно, страшно, больно, но отрицать, что это счастье - невозможно. Мужчинам это понять не дано, а женщина поймет только та, которая хотя бы раз пройдет через это...