? 🎁 В библиотечке каналов «Я В РЕСУРСЕ» есть отдельный канал с подарками от экспертов: антистресс-практика, разбор тела, чек-лист по здоровью, «Карта судьбы», бизнес-расстановка, идеи для продвижения и другие полезные материалы, которые не придётся покупать или искать отдельно. Заберите то, что откликается, по ссылке: 🔥«Я В РЕСУРСЕ» https://t...
? 🎁 В библиотечке каналов «Я В РЕСУРСЕ» есть отдельный канал с подарками от экспертов: антистресс-практика, разбор тела, чек-лист по здоровью, «Карта судьбы», бизнес-расстановка, идеи для продвижения и другие полезные материалы, которые не придётся покупать или искать отдельно. Заберите то, что откликается, по ссылке: 🔥«Я В РЕСУРСЕ» https://t...
НАЧНИ С ОДНОГО ШАГА К СЕБЕ. хочу больше зарабатывать; хочу перестать тревожиться; хочу заняться здоровьем; хочу проявляться и реализовываться. Часто между «я хочу» и «я делаю» тем временем проходит месяц, полгода, иногда и больше. А можно начать с одной мысли, одной практики, одного вопроса к себе. ⭐️ Для этого мы собрали «Я В РЕСУРСЕ». Это библиотека каналов о психологии, реализации, деньгах, здоровье, теле, красоте, отношениях и внутреннем состоянии. А в отдельном канале тебя ждут 🎁 ценные подарки от экспертов, которые помогут сделать твой маленький шаг уже сейчас...
? Кофе — нельзя. Молочку — нельзя. Помидоры — нельзя. Сладкое — только по праздникам. Фрукты вечером — страшно. И список растёт… А живот всё равно вздувается, появляется тяжесть или изжога. Так может, дело не всегда в том, что вы едите? Давайте проверим 👇 Сколько продуктов вы сейчас исключаете из рациона из-за ЖКТ? ▫️ 0–2 — почти ничего не запрещаю ▫️ 3–5 — уже есть список ▫️ 6–10 — приходится себя сильно ограничивать...
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Это мой подарок всем подписчикам канала. Интерактив, который даст вам ответы как правильно выстроить питание, чтобы вас не мучал ночной жор, вздутие и боль в животе! Для участия: Вы должны быть подписаны на мой канал Выберите порядковый номер подарка: 1. Разбор вашего завтрака, обеда, ужина или перекуса 2. Разбор конкретного продукта, как есть его правильно, чтобы не было вздутия, боли и срыва съесть много и сразу. ❗️Внимание! СРАЗУ ПИШИТЕ Тем, кто выберет подарок 1 - ОПИСАНИЕ ЗАВТРАКА, ОБЕДА, УЖИНА, ПЕРЕКУСА (ИЛИ ПРИСЫЛАЙТЕ...
