врач Екатерина Серебренникова

Не могу не похвастаться, как выглядит наш клуб. А попасть в него можно только участникам марафона 😀

Мы вчера закончили наш марафон🎉 Стали больше двигаться и лучше себя чувствовать, а еще сдружились, поэтому будем продолжать общение в закрытом клубе для участников марафона. В него тоже можно будет попасть всем, кто в декабре будет с нами участвовать в новом марафоне...

Дорогие, у кого есть премиум в ТГ. Проголосуйте за мой канал, пожалуйста. Перестали быть доступны цитирования, так как голоса имеют срок действия и он закончился. Голосовать тут ➡️➡️➡️➡️➡️ https://t.me/boost/esmedo112

Исследование, на которое я никак не могу решиться Ежегодные обследования - это рутина, которые мы должны делать, чтобы сохранять свое здоровье. Они подобраны так, чтобы дать нам с вами возможность не пропустить начало серьезных заболеваний. Многие из них принципиально выявить на ранних стадиях, но беда в том, что они совсем не имеют симптомов пока не перейдут во что-то серьезное и часто необратимое. К таким заболеваниям относят и рак кишечника. Проявления заболевания обычно становятся заметны только на 3-4 стадии. Реже - на второй, и никогда на первой.   Изменение ритма дефекаций у 74%. Кровь...

Дорогие, давайте сегодня опять устроим день знакомств. Поделитесь в комментариях интересными каналами, которые вы читаете, а может быть, и своими собственными! Пример (настоящий, можете заходить, посмотреть): Хочу рассказать о Зое, она является партнером компании GreenWay, где большой ассортимент товаров для здоровья. У нее в блоге...

Пришлось выложить заново. Попробуйте сейчас. Можно с телефона прослушать?

Прямой эфир с системным терапевтом Мы с Екатериной обсудили системный подход к здоровью и как с ним связан голос; определили некоторые симптомы в голосе, при которых нужно обращаться к врачу; Дали полезные советы и упражнения для того, чтобы сохранить здоровье и здоровье голоса в том числе в осенний период. Задавайте вопросы нам в комментариях, подписывайтесь и...

#эфиры

Начнём в 16.10

В ответ на пост 🌟Напоминаю, про очень полезный эфир, который будет сегодня в 16.00. Мы привыкли думать, что за голос отвечают только связки. Но на самом деле наше звучание - это лакмусовая бумажка общего состояния здоровья! ❓Почему голос «пропадает» при стрессе? ❓Как больное горло или проблемы с ЖКТ могут испортить дикцию? ❓Почему от осанки зависит сила вашего голоса? ❓Какие анализы сдать, если голос часто «садится»? Об этом и многом другом поговорим с двумя экспертами: 🎤Алина Станилевич, тренер по голосу и речи. Расскажет, как распознать «сигналы» тела через голос и какие упражнения помогут быстро вернуть тонус...

Ответ на Кейс Подробнее в подкасте Кратко: Почему при данных жалобах мы не ставим дефицит витаминов на первое место в дифференциальной диагностике: Молодой возраст пациентки (22 года) В таком возрасте при сбалансированном питании дефицит витаминов возникает редко Организм обладает высокими компенсаторными возможностями Дефициты возникают при наличии серьезных заболеваний ЖКТ с диареей, пищевых нарушениях, приеме некоторых препаратов (например при длительном приеме ингибиторов протонной помпы, например омепразол) Анамнез питания Пациентка отмечает сбалансированное, правильное питание При...

Друзья, а сейчас важный анонс! Приглашаем на очень важный и полезный прямой эфир для всех, кто работает голосом, много общается или просто хочет, чтобы его речь всегда была уверенной и звучной. Мы привыкли думать, что за голос отвечают только связки. Но на самом деле наше звучание - это лакмусовая бумажка общего состояния здоровья! ❓Почему голос «пропадает» при стрессе? ❓Как больное горло или проблемы с ЖКТ могут испортить дикцию? ❓Почему от осанки зависит сила вашего голоса? ❓Какие анализы сдать,...