Елена Нейро

? Сделать не потому что, ты делаешь что-то неправильно. А просто потому, что мозг очень любит знакомое. Знакомый маршрут. Знакомую реакцию. Знакомые слова. Знакомых людей. Даже знакомые переживания. Мы часто думаем, что зона комфорта - это место, где нам хорошо. Но это не совсем так. Зона комфорта - это прежде всего то, что нам знакомо и предсказуемо. Поэтому можно годами жить в тревоге, раздражении или неудовлетворённости и всё равно не менять ничего. Потому что даже несчастье, которое мы хорошо знаем, для мозга может быть привычнее, чем неизвестность...

? Вчера, мужчина после работы сидел в машине десять минут перед тем, как подняться домой. Не потому что, не любил свою семью. Не потому что, ему не хотелось увидеть детей. И даже не потому, что он устал. Он просто боялся снова услышать: «Нам не хватает денег». Десять минут он сидел в тишине. Смотрел перед собой. Делал глубокий вдох. Пытался собрать себя по кусочкам. Потому что за дверью его ждал не просто разговор. Его ждало ощущение, что он опять не справился. Иногда мы думаем, что человек молчит, потому что ему всё равно...

? У меня часто бывают моменты, когда стою перед выбором и никак не могу принять решение: 🌸Уйти или остаться? 🌸 Сделать шаг или ещё подождать? 🌸 Сказать «да» или наконец сказать «нет»? И чем больше я думаю, тем больше становится мыслей. Один голос говорит: «Попробуй» Другой напоминает: «А вдруг пожалеешь?» Следующий говорит: «Действуй уже» И в какой-то момент я понимаю - я уже не принимаю решение. Я просто хожу по кругу. В эти моменты мне очень помогает один простой инструмент - квадрат Декарта...