Не лечите меня. Доктор Вожова

А вы знали, что удаленность многих регионов России от морских побережий и малое количество пищевых источников йода в рационе является основной причиной развития у населения страны йододефицита. Россия отнесена к странам с умеренным йододефицитом среди населения. Успешным способом профилактики и коррекции йододефицита является использование в питании йодобогащенной соли...

🔹Сдобная выпечка. Дрожжи раздражают стенки желудка, что вызывает повышенное газообразование. 🔹Сладости. Сахар увеличивает выработку инсулина, что является большой нагрузкой для поджелудочной железы. В дальнейшем это может привести к развитию диабета. 🔹Кисломолочные продукты. Находящаяся в желудке кислота «убивает» все кисломолочные бактерии, поэтому польза от такой продукции минимальна. 🔹Томаты. Они богаты дубильной кислотой, которая повышает кислотность желудочного сока. В результате это увеличивает вероятность возникновения язвы...

Очень часто замечаю детей на улице и в парках с колой и фастфудом в руках. Да, это вкусно и удобно, но стоит взглянуть на статистику детского ожирения, и все становится на свои места. ❗️К сожалению, количество детей с избыточным весом растет с каждым годом, и это критически важно. Родителям стоит серьезно задуматься о питании своих детей...

Бархатцы способны бороться с воспалениями. ➖Настои и отвары на основе этого растения часто применяются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, дерматиты и угревая сыпь. Благодаря своим антибактериальным свойствам бархатцы также помогают в борьбе с инфекциями. ➖Экстракты этого растения могут использоваться как натуральные антисептики, эффективно убивающие бактерии и предотвращающие развитие инфекции. ➖Богаты витаминами, особенно витамином C, который играет ключевую роль в поддержании иммунитета...

Артериальное давление (АД) - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно играет ключевую роль в нашем организме, обеспечивая доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам и тканям. 👉Однако, если АД становится слишком высоким или низким, это может привести к серьезным последствиям для здоровья...