Анастасия Сергеевна Слушает

🤯Франкл утверждает, что главная движущая сила человека не удовольствие (Фрейд) и не власть (Адлер), а воля к смыслу. Даже в невыносимых страданиях можно найти смысл. ➕🔴Плюсы книги 1. Абсолютная достоверность: Это не теория «диванного психолога», а отчет очевидца. Франкл потерял всю семью (жену, родителей, брата) и сам прошел ад. 2. Не наивный позитив: Франкл не говорит «будьте счастливы». Он говорит: «Страдание неизбежно, но вы вольны выбрать отношение к нему». 3. Коротко и сильно. Читается быстро, но имеет много смысла, а не воды ради объема. 🔴➖Минусы 1. Тяжелое начало: Первые 50 страниц — подробное описание лагерной жизни. 2. Религиозный подтекст: Франкл был верующим человеком (но не навязчивым). 3. Не для клинических случаев: Если у вас глубокая депрессия или химический дисбаланс, эта книга не заменит таблетки и врача. Она про дух, но не всегда лечит мозг. 4. Спорный момент: Некоторые критики считают, что Франкл слишком жестко требует найти смысл в страдании (иногда проще признать, что страдание бессмысленно и от него нужно бежать). ❗Почему её стоит прочесть❗ Потому что она дает личную сверхдержаву — «свободу выбора реакции».

«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас» . *З. Фрейд