Дневник Алтайской Принцессы

И снова здравствуйте !! Всем хочется быть дольше молодыми , красивыми и здоровыми. Когда мне исполнилось 40+, я стала все чаще думать не о красоте, а о сохранении здоровья, энергичности, хорошего внешнего вида, ведь встречают все равно по одежке. Давно уже доказано учёными (и проверено лично мной!), что красота после 40+это не миф, а реальность! Важно только знать несколько секретиков и регулярно следовать им. Давайте я поделюсь своим «рецептом молодости» 1️⃣ Движение - жизнь! Я обожаю утреннюю гимнастику , хотя начала ей заниматься сравнительно недавно. Представьте себе: вы просыпаетесь утром, открываете окно, впуская свежий воздух, и делаете легкую зарядку под любимую музыку 🎶 Это бодрит лучше любого кофе! А если добавить прогулку по парку или лесу… ммм... вот где единство с природой 🌳✨ А еще плавание, танцы или велосипедные прогулки помогают держать тело подтянутым и настроение отличным ☀️ Так что давайте двигаться вместе со мной каждый день! 2️⃣ Уход за собой – важная часть заботы о здоровье У меня есть целый арсенал косметических средств и процедур, которые поддерживают мою кожу свежей и сияющей 🤗 Я стараюсь использовать натуральную косметику без агрессивных химических компонентов, чтобы сохранить молодость кожи надолго. И да, обязательно записывайтесь на массаж лица хотя бы раз в месяц – он творит чудеса! 🧖‍♀️ Если нет настроения, можно сделать массаж дома самой. Но помните, дорогие мои, никакие крема не заменят улыбки и хорошего настроения 😊 ▌ 3️⃣ Сон – лучшее лекарство от стресса и усталости Когда мы спим, наш организм восстанавливается, обновляется и заряжается энергией 🛏 Поэтому так важно высыпаться! Ложитесь спать до полуночи и постарайтесь избегать гаджетов перед сном – синий свет экрана мешает выработке мелатонина, гормона сна 😴😅 Пусть ваша спальня станет местом покоя и уюта – уютная пижамка, мягкий пледик, приглушенный свет и аромат лаванды обеспечат вам крепкий сон 🌙 4️⃣ Правильное питание – залог здоровья и красоты Овощи, фрукты, рыба, орехи и кисломолочные продукты должны стать вашими лучшими друзьями Но все это , конечно индивидуально!! 🍓🥑 Рыба и морепродукты богаты омега-3 жирными кислотами, которые укрепляют сердце и сосуды; овощи содержат витамины и антиоксиданты, защищающие клетки организма от старения 🍽 Овсянка каждое утро и зеленый чай вместо кофе подарят энергию и хорошее самочувствие на весь день 🍵 И забудьте про диеты! Ешьте вкусно и полезно, радуйте себя любимыми блюдами время от времени 🍲 Главное – слушайте свой организм, и он ответит взаимностью! 5️⃣ Регулярные визиты к врачу Профилактика всегда лучше лечения! Проверяйте своё здоровье ежегодно, сдавайте анализы крови, проходите УЗИ органов брюшной полости и малого таза, посещайте стоматолога и офтальмолога 🩺 Чем раньше выявлена проблема, тем легче её решить! Вот такие несложные правила позволяют мне чувствовать себя энергичной, радостной и полной сил даже после рабочего дня 💥 Что скажете? Может попробуем начать прямо сегодня? И помните, все в наших руках, никто не заставит нас посещать врачей, сдавать анализы или записаться к гигиенисту. Только сами, всем удачи, здоровья, и хорошего настроения

Ну вот, и наступила долгожданная Осень!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😅 Осенний Алтай — та красота, которая заставляет сердце замереть навсегда ❤️ Привет-привет всем моим читателям! 👋 Давно не виделись, не читались))). Но ничего страшного, сейчас самое время наверстать упущенное и вновь окунуться в мир прекрасных мест нашей необъятной Родины. Все еще мечта путешествовать не оставила меня, но начинать всегда надо со своих родных мест Сегодня я хочу поговорить с вами о таком уникальном и невероятно красивом месте, которое ежегодно притягивает тысячи туристов со всех концов света. Притягивает своей живописностью и неповторимой атмосферой. Представьте себе уголок природы, где осень превращается в живую картину мастера кисти, переливаясь всеми оттенками золота, оранжевого и багряного цветов. Именно так можно описать один из самых восхитительных регионов России — осенний Алтай у берегов величественной реки Катунь. Когда идешь по алтайским тропам среди стройных березок, окутанных золотом листвы, чувствуешь себя героем какой-то невероятной сказки. Тишина вокруг нарушается лишь тихим шорохом опавших листьев да редким пением птиц. Ты невольно останавливаешься, чтобы вдохнуть свежий воздух полной грудью и насладиться каждой секундой пребывания здесь. В такие моменты понимаешь истинную ценность времени и места, которые способны подарить тебе ощущение полного единения с природой. Осенью на Алтае открывается совершенно другой взгляд на привычные пейзажи. Например, когда солнечный свет проникает сквозь плотные кроны берез и осин, он создает фантастические игры теней и бликов, напоминая произведения знаменитых художников-импрессионистов. Берега Катуни отражают в своих прозрачных водах синеву неба и золотые краски окружающих лесов, создавая иллюзию бесконечности и гармонии между небом и землей. Побывав однажды на Алтае осенью, невозможно забыть те эмоции, которые испытываешь при виде горных вершин, покрытых сверкающим снегом даже в разгар золотой поры года. Здесь есть возможность встретить диких животных прямо на пути своего маршрута: лосей, косуль или благородных маралов, беззаботно прогуливающихся неподалеку от дороги. Такие встречи остаются в памяти надолго и придают путешествию особую прелесть и приключение. Так что если вам хочется увидеть настоящую природную красоту России во всей ее красоте и великолепии, обязательно запланируйте путешествие на Алтай осенью. Поверьте мне, вы не пожалеете ни единой секунды, проведенной там, и захотите возвращаться сюда снова и снова. А теперь давайте делиться впечатлениями друг с другом! Может быть, кто-то из вас уже бывал на Алтае осенью? Или у кого-то есть другие любимые направления для путешествий? Пишите ваши истории и идеи, ведь вместе нам всегда интереснее узнавать новое и вдохновляться на путешествия! 🌿🚀 #Алтай #Осень #Природа #Катунь #Вдохновение

Репост

Хотите быть в ресурсе? Больше общайтесь с детьми. Всем привет мои подписчики, мои друзья. Хотите быть в ресурсе?находитесь рядом с детьми, желательно со своими))) На самом деле , родительство не становится причиной счастья, однако оно приносит глубокое чувство удовлетворения. Не то же самое, что счастье, и не то же самое, что финансовое благополучие, физическое или эмоциональное здоровье. Примечательно то, что мамы и папы на ежедневной основе испытывают больше радости и больше стресса, чем их бездетные друзья. Я обратила внимание, что многодетные семьи, вернее матери многодетных семейств очень спокойные люди, возможно, они прошли ту грань, когда дёргается глаз и хочется кидать все, что под руку попалось. Скорее всего, они этот период просто пережили 2 , 3или 4 ребёнке, а дальше уже по накатанной-это моё личное мнение. Наши дети очень мало времени проводят с нами в силу того, что мы постоянно на какой-то работе, в какой-то беготне, в заботах, в телефона нам нужно что-то прочитать, написать, оплатить, перевести, поговорить- родительские чаты, домовые. Может все это и не нужно, а время сгорает. Детство наших детей пролетает, а мы все по прежнему с телефоном, а не с ребенком.

Давно не показывала моих хвостиков) 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥳🤗 🔥Наша кошечка сошла с ума. После того как я сняла видео, как она лежит у нас там в шифоньере, больше мы не туда не залазили. Что вы думаете с тех пор, она переносила котят с места на место получается 3 раза. Вчера вечером она перенесла под морозильный ларь , а уже ночью перетащила хвостов в Василисин комод. Одна дверь была не закрыта до конца, видимо, Муся поняла, что там можно поселиться, и все- новые квартиранты )) одного котенка положила к нам на кровать, покормила и пошла обратно, унесла его. Утром проснулись- котята в комоде она беспокойная, потому что утро рассвет, солнце, комната светлая, естественно, там не очень комфортно. Пришлось перенести котят под этажерку в спальне и закрыть ее покрывалом, чтобы был полумрак. Вот весь день они там, мы в комнату вообще не заходим. Таких беспокойных кошек у нас ещё не было, просто какой-то ужас и ещё у неё прикол новый появился, она садится на диван и смотрит в дальний угол на потолок. Непрерывно кого она там видит, я не знаю, но как только она проходит мимо дивана, запрыгивает на него и опять смотрит в это место. В общем, после родов у кошки немножечко, видимо, сдвинулся гормональный фон, и она начала себя чудаковато вести. Ну ничего, мы потерпим, мы её любим все будет хорошо.

Почему агентства недвижимости меня бесят)??🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 С тех пор как мне одобрили ипотеку, я решила продать свой садовый участок, который стоит практически сейчас без надобности. Конечно, землю продавать сейчас не рентабельно, но есть такие моменты, когда продать выгоднее, чем сохранить. Сейчас наступил тот самый момент. Итак я обратилась в модное сейчас и всем известное агентство недвижимости с заявкой продать мой садовый участок. Попросили документы,уточнили цену, вернее уронили до плинтуса, якобы за дорого продавать будем долго и все такое. Я скрипя сердцем согласилась, потому что вы сами понимаете, каждая копейка на счету и просто так скидывать ещё не имея потенциальных покупателей занятие так себе. За рутиной прошло 2 недели, может и больше, а я все жду, думаю может кто-то хоть позвонит, спросит - тишина!!! А вообще мой участок находится в этом агентстве уже больше года. Пару раз звонили, спрашивали по цене, смогу ли я сделать скидку - и больше никаких вопросов мне никто не задавал с тех пор. Я передала этот участок двум другим риелторам работникам этого агентства. Она из них мне сказала сразу, что мы его никогда не продадим. Потому что он маленький. И что их не продают, сейчас не покупают, давайте будем брать ипотеку, то есть на мою просьбу продать участок и добавить эти деньги с целью не брать этот ипотечный займ, она вообще это все проигнорировала. Ее задача, втюхать мне ипотеку. А то, что мне выгоднее продать участок и эти деньги вложить в покупку ее вообще никак не волнует. Конечно, я перестала с ней работать, потому что мне такой подход тоже не интересен. Так же ещё одна девушка занимается моим участком, с которой я разговаривала. Ну что она мне сегодня сказала после моего звонка, что извините, я забыла вас предупредить, там заболталась, закрутилась, хотелось сама звонить вам сегодня, что нужно, оказывается, 8 фотографий участка для того, чтобы только выставить мой участок на их сайты, на их торговой площадке. И вообще взять его в работу. Такие условия оказывается. Занавес🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😆😆 Черт побери, почему я этого не знала раньше, это получается с ним вообще все это время никто не работал)???? Ребята, как вы работаете?, Короче, я в шоке Привлечение профессионального агента в сделках с недвижимостью не является обязательной процедурой, я понимаю, но ведь я сама предложила свою недвижимость к продаже, так давайте работать , а не сидеть и отмалчиваться . Подписана на многих иирлторов в соцсетях, наши то когда начнут шевелиться и расти профессионально? Просто печально

Ипотека Ипотека, опять я думаю о тебе. ))) Шутки шутками, а после вчерашнего урока по финансовой грамотности я задумалась, почему же я все-таки не взяла ипотеку, лет 10 назад?? Очень жаль, конечно, упущенного времени, но локоток, как говорится, близок, да не укусишь. Что меня тогда останавливало? Останавливала меня тогда неуверенность: В завтрашнем дне, в работе и конечно страх неизвестного. Если честно, ипотека-это, конечно, очень большой риск, очень большая ответственность. Сейчас брать ипотеку, естественно -абсурд, переплачивать стоимость тройную стоимость квартиры никто не готов. Сегодня прошерстила весь интернет на тему инвестирования, ипотеки ,кредитов, процентов, конечно, очень много в моей голове устаканилось, я поняла некоторые моменты, но и опять же вернёмся к этой ипотеке- не отпускает эта идея меня. Раньше я боялась её, когда проценты были более-менее доступны, я боялась её брать. Боялась не выплатить. Моя ошибка в том, что тогда я не думала о возможности досрочного погашения, а думала о том, сколько денег я переплачу банку за срок ипотеки, вот в этом моя ошибка. Но тогда мне, конечно, никто не подсказал, что так можно делать, хотя я знала, что можно досрочно гасить уменьшать срок или тело кредита. Тогда я не видела инструменты , с которыми можно было быстрее и легче погасить ипотеку. Если сейчас банки снизят ставку, они не оставят все правила игры, такими же как были раньше, я так думаю, что что-то должно в условиях очень сильно поменяться, конечно, не в нашу пользу . Многие эксперты говорят, что к 2027 концу года, скорее всего, ставка по ипотекам снизится до 10, а может быть и 9-8%. Что, конечно, радует, но опять же подводные камни, скорее всего будут. Будем снова изучать этот механизм вдоль и поперёк, чтобы уже не бояться рисковать. Если упадёт ставка процентов, то и цены на квартиры взлетят тоже в разы. Потому что с таким низким процентом, естественно, желающих будет больше. По поводу новостроек из старого фонда. Не знаю как в других регионах у нас старый фонд встал, продаются новостройки или на стадии котлована. Люди ведутся на вот эту дешевизну мнимую. На счет вторички, тут тоже вопрос двоякий- вторичка, вторичке рознь, если это хорошие добротные дома с толстыми стенами, с коммуникациями, то почему бы не взять квартиру в такой вторичке, я, например, только за. Новостройки я вообще не рассматриваю как вариант к покупке, как там жить? Слышимость скорее приближается к сто процентной, отвратительное качество, короче жить там нельзя, а может и опасно даже. Простоят ли эти дома лет 50 хотя бы , под вопросом. Так что ждём, как обычно, как те ждуны ждём, ждём, ждём. Что будет дальше, конечно, есть возможность сейчас инвестировать в акции и облигации говорят очень выгодно, но не знаю, не плавали. Поживём увидим, как говорится. Пишите ваши мысли всем, пока. Пока. Добавлю короткое видео , тоже про деньги

Наконец-то у нас тёплые деньки. Ура-а-а!!! Наконец к нам пришло так скажем позднее лето. Солнце, жары нет, осадков не предвидится-все побежали в огород доделывать свои дела. Я приготовила уже 2 грядки, 2 почти ещё готовы, обработала все дорожки, перестелила новым укрывным. Сейчас планирую начеренковать смородину в осень. Она очень хорошо черенкуется: красная, у меня есть, осталось чёрную ещё немного. От красной у меня сломалась веточка случайно и очень жалко было её выбрасывать, я просто воткнула, но слава Богу, 5-6 череночков, у меня укоренились, посмотрим, то будет весной, весной будет видно, может быть, кто-то не выживет. Ещё нужен дерен кустика 4, хочу его посадить возле входной группы со стороны дороги. Мне очень нравится, как он смотрится ,такой красавчик, и устойчив ко всяким аномалиям, но это если бродячие коровы не сожрут. Что ещё у меня новенького,?? На моем рутуб канале активизировались хейтеры, я имела неосторожность зайти на страничку одной авантюристки написать своё мнение, они тут же на меня набросились!! И не только в её публикации( в её ролике), но и начали заходить ко мне на страницу писать мне гнусные комментарии. Ну конечно же, я все это удаляю, но спасибо им конечно, продвинули немножко, раскачали мой рутуб канал, я, если честно, не ожидала такой волны, но все, что не делается все к лучшему. Василиса на занятиях. Побежала я дальше работать ребят, все хорошо, все прекрасно. На работе оформили входную группу, теперь там осенняя тематика. Готовимся к 1 сентября ,всем хорошего дня, всем тёплых солнечных лучей.

Привет, друзья, продолжается мой отпуск. . Занимаюсь домашней работой, сегодня приеду в гости, будем жарить шашлыки. А пока я записалась на марафон по финансовой грамотности, буду прокачивать эту сторону. В принципе я примерно ожидаю, что там будет- ничего конкретного и подробного, масса общей информации. Как говорится, разогрев зрителя для того, чтобы в дальнейшем подписаться на предоставленные платные курсы либо любое платное обучение. Все это не даёт никакой гарантии, что научишься зарабатывать больше , инвестировать, получать доход. Посмотрим ,марафон длится 3 дня. Если сегодня успею, то попаду на утренний эфир, если не получится, то на вечерний постараюсь. Интересно просто посмотреть, может быть, что-то новое все-таки я и увижу? Ну как показывает опыт, забегая вперед скажу, инвестировать нужно либо большими суммами- играть на биржах, разбираться в этом очень подробно и очень хорошо, либо инвестиции должны быть просто в недвижку Жду эфира, потом напишу вам