Нина Шорина

Представь: у тебя есть кусок металла. Грубый, невзрачный брусок. Стоит 100$. Ты можешь сделать из него подковы — будет 250$. Неплохо, но лошадей на всех не хватит. А можешь ковать иголки — выйдет 70 000$. Уже теплее! Но если ты превратишь его в шестерёнки для часов — будет 6 000 000$. А если доберёшься до прецизионных лазерных компонентов — 15 000 000$. И это один и тот же металл. Просто применён по-разному. Так и люди. Мы все рождаемся с примерным набором «химических элементов»: Две руки, две ноги,...

Наши защиты — это как автономные охранники в здании психики. Когда-то они спасли нас от настоящих угроз. Но проблема в том, что они не умеют отличать прошлое от настоящего. И теперь «защищают» нас от всего подряд, включая хорошее. Давайте разберём самых коварных «охранников». 1. Отрицание: «Проблемы? Какие проблемы? У меня всё отлично!» Как выглядит: Вам уже три коллеги намекнули, что проект идёт не туда. Вы слышите: «Наверное, они просто завидуют моему полёту мысли!». Вы уверены, что отношения «просто переживают период», хотя партнёр уже полгода живёт на диване/в другой квартире...

Когда очередная звезда первой величины жертвует миллион на спасение редких улиток Амазонки, первая мысль простая: «Ну конечно, пиар!». Вторая: «Наверное, налоги оптимизирует». А третья... а есть ли третья? Давайте разберем этот феномен без розовых очков, но и без цинизма на уровне «все куплено». 1. Пиар, да. Но не всегда тот, о котором вы подумали. Внешний пиар (очевидный): «Смотрите, я не только красиво щурюсь на красных дорожках, но и сердца в груди имею!» Идеальный способ заткнуть рот хейтерам после очередного скандала...

Знакомо чувство, когда вы точно знаете, чего хотите («Желаемое»), но мысль о том, с чего начать, парализует? Между вашим Текущим состоянием и Желаемым образуется пропасть. И мозг, пытаясь ее сразу перепрыгнуть, включает режим «Не могу, страшно, отложу». «Текущее — Желаемое — Шаг» (ТЖШ) — это не про то, как построить гениальный план на год. Это про то, как сделать следующий вдох. Как сдвинуть конкретно сегодняшний день на миллиметр в нужную сторону. Это GPS, который не показывает весь маршрут из Москвы во Владивосток, а просто говорит: «Сейчас поверните направо»...

Знакомо состояние, когда вы «ничего не делаете», но чувствуете себя так, будто разгрузили три вагона? Поздравляю, вы не ленитесь. У вас — синдром ролевого выгорания. Ваша энергия утекает не в дела, а в постоянное удержание вселенной «ДОЛЖНА» на своих плечах: Роль «Яжемать»: Должна из брокколи и киноа лепить развивающие фигурки, при этом излучая безграничное терпение. Роль «Яжена»: Должна совмещать мудрость конфуция, страсть Кардешьян и уютность плюшевого мишки, при этом не зевая в 11 вечера. Роль...