Нина Шорина

Феномен «Выбери меня» или «Пассивный монарх». С наступлением холодов социальная активность традиционно снижается, а активность в приложениях для знакомств — растёт. Тысячи людей ежедневно выкладывают тщательно отобранные фотографии и листают ленты в надежде найти «того самого». Однако парадокс в том, что для значительной части пользователей сам акт «быть выбранным» становится самоцелью, подменяя цель конечную — построение отношений. Этот паттерн поведения мы условно называем «Пассивный монарх». Его девиз: «Я на троне, мой профиль — моё послание миру...

В сексе хорошо с тем, с кем хорошо и без секса. Проверено жизнью. Эта фраза кажется банальной, пока вы не столкнетесь с проблемами в интимной жизни. Я регулярно вижу это на консультациях: пары приходят с запросом «у нас не складывается секс», а копать приходится в совершенно других местах. Конечно, бывают случаи, когда страсть просто приелась. Представьте, что вы много лет ездите на одной и той же машине по одному и тому же маршруту. Вроде бы все надежно, но душа просит автогонок. Так и в постели: когда-то бурный секс постепенно превратился в рутину «пятница-вечер-по-расписанию»...

В сфере интимных отношений мы часто оказываемся заложниками невидимого судьи — коллекции мифов, стереотипов и «общеизвестных истин» о сексе, которые мы впитываем, кажется, с молоком матери и первым просмотром плохой подростковой комедии. Эти мифы создают иллюзию, что где-то существует священный манускрипт «Как правильно», а мы вечно его недотягиваем. Но давайте признаем: этот манускрипт написан людьми, у которых, возможно, и своих-то проблем было выше крыши. Давайте с юмором и долей здравого смысла...

Поиск универсального «ключа» к женскому желанию — путь в тупик. Желание женщины в сексе — это не конкретная техника или точка на карте тела. Это глубокий психофизиологический комплекс, где физическое удовольствие неотделимо от эмоционального состояния, ментального контекста и качества связи с партнером. Проще говоря: «хотеть» для женщины — значит стремиться не к набору действий, а к особому качеству контакта и внутреннего состояния, в котором можно быть уязвимой, чувственной и свободной. Но именно здесь кроется ключевое противоречие современности, которое подрывает близость...

Мы живём в эпоху, где ценятся максимальная вовлеченность, страсть и безоговорочная вера в свои убеждения. Но что, если именно эта полное слияние с нашими внутренними состояниями — главный источник страданий, стресса и потери свободы? Пока мы говорим себе «я в гневе», «я боюсь», «я так думаю», мы не просто описываем состояние — мы становимся им. Наше «Я» растворяется в бушующей эмоции или навязчивой мысли, и мы превращаемся в заложников собственной психики. Почему слияние — это ловушка? Отождествление...