Яна Потапова

Что делать и что говорить, если ребенок нарушает правила? Мы про это много думаем в школе. Правила — это ведь границы, которые всем помогают быть устойчивыми, это точки опоры. Правила нужны для безопасности. И ребенок легко может их нарушать, это нормально. Любой взрослеющий человек проверяет границы. Мы в школе уверены: нарушения всегда перетекают в последствия. Вот открыл ты форточку зимой — стало холодно дома. Оставил сосиски в пакете в холодильнике надолго — теперь они липкие и скользкие. Ходил без шапки в пургу — замерз, а может, и заболел...

Я рекомендую действовать последовательно, начиная с наиболее доступных и широкопрофильных служб. Обратитесь к школьному психологу. Специалист в школе сможет понаблюдать за ребенком в коллективе, оценить его отношения со сверстниками и провести первичную беседу. Он поможет понять, кроется ли причина в школьных проблемах. Пройдите диагностику у частного или государственного детского психиатра/психотерапевта. Если ситуация не меняется, несмотря на работу с психологом, или вы подозреваете наличие более глубоких нарушений, консультация психиатра необходима...

Вступая в отношения любви, мы предъявляем другому человеку некий образ себя, который, по нашему представлению, может ему понравиться. Если отношения продолжаются, сквозь этот образ начинает проступать что-то еще. Некая истина, которая, собственно, вы и есть. Если вы в контакте с собой, это воспринимается вполне естественно. Другой что-то узнает о вас, а вы о нем, и вы способны это принять. Но если вы в конфликте с самим собой, вы можете испытывать страх, что другой, узнав вас настоящим, не сможет это принять и уйдет...

Когда мы влюбляемся, да, это классно: бабочки, гормоны, все дела. Но мы еще не знаем, перерастет ли влюбленность в любовь. Когда период влюбленности заканчивается, розовые очки спадают. Мы уже не обманываем себя, и мы более или менее видим перед собой человека настоящего. И в этот момент каждый из нас делает выбор - пойти в любовь или нет. Любовь - это выбор! Выбор с целью удовлетворения здоровой потребности в близости! И очень желательно, чтобы этот выбор был осознанным! То есть, мы принимаем решение любить...

Когнитивно-поведенческая терапия объединяет в себе два научно обоснованных психологических подхода: Когнитивный — подразумевает, что психологические проблемы вызывают мысли и убеждения, стереотипы мышления, которые человек приобретает в течение жизни. Поведенческий (бихевиористский) — одна из идей состоит в том, что поведение человека возможно изменить с помощью поощрения желаемых действий (позитивное подкрепление) и отсутствия подкрепления дисфункциональных поступков. ✍️ Центральный принцип КПТ...