1 месяц назад
• Вы подписаны
Елена Еремина. Психолог. Нейрометоды. Нейрохакинг 3.0 EVO. EMDR, DBR, IFS, рефрейминг.
357
подписчиков
Ко мне приходят, когда плохо. Выгорели, не понимают, как жить дальше, опускаются руки, не веря в себя и откладывая жизнь на потом, в клетке чужих ожиданий. Уходят просто другими. Это не разговоры, это быстрая перезагрузка. Меняется реальность: 1-3 сеанса и всё! Ты сбросишь оковы страха и тревоги!
Ко мне приходят, когда плохо. Выгорели, не понимают, как жить дальше, опускаются руки, не веря в себя и откладывая жизнь на потом, в клетке чужих ожиданий. Уходят просто другими. Это не разговоры, это быстрая перезагрузка. Меняется реальность: 1-3 сеанса и всё! Ты сбросишь оковы страха и тревоги!
2 месяца назад
• Вы подписаны
Все понимаю, но спину заклинило. Что такое соматизация стресса и почему волевые люди болеют чаще
Знакомая картина: на работе дедлайн, дома ремонт, внутри бушует ураган, но вы привычно собираете волю в кулак и говорите себе: «Я взрослый человек. Я сильный, я со всем справлюсь». Вы продолжаете держать лицо, эффективно решать задачи и казаться окружающим непробиваемой скалой...
2 месяца назад
• Вы подписаны
Мозг просто перегрелся: почему мы начали тупить на простых задачах и как вернуть ясность ума за 2 недели.
Бывало у вас такое: заходите в комнату и резко забываете, зачем пришли? Или по несколько минут гипнотизируете экран компьютера, пытаясь сформулировать простейший ответ на сообщение? В такие моменты в голове стоит сплошной, густой туман...
2 месяца назад
• Вы подписаны
2 месяца назад
• Вы подписаны
Сигнал «Система перегружена»: что происходит с мозгом, когда эмоций становится слишком много
Каждый из нас хоть раз сталкивался с моментом, когда обычная бытовая мелочь — пролитый кофе или упавшие ключи — внезапно вызывает бурю слез или вспышку ярости. Окружающие могут сказать: «Ты просто делаешь из мухи слона»...
