Елена Еремина. Психолог, EMDR. Нейромаркетолог.

Ты умный, взрослый человек. Но снова соглашаешься на то, что тебе не нужно. Почему? 1. Я что, слабохарактерный? Нет. Наоборот, часто манипуляциям поддаются сильные, ответственные и эмпатичные люди. Почему? Потому что: привыкли «держать лицо» и не устраивать скандалов; боятся показаться жестокими; приучены ставить чужие потребности выше своих. Идеальная мишень — не жертва, а тот, кто всегда старается быть хорошим. 2. А если мной управляют через чувство вины? Это один из самых популярных приёмов...

Есть состояние, которое легко перепутать с ленью, прокрастинацией или потерей мотивации. Оно не кричит, не вызывает паники, и потому часто остаётся без внимания. Особенно у тех, кто привык быть продуктивным. Это — вторичная остановка после выгорания. Он не ленивый. Он перегоревший. Недавно ко мне обратился мужчина, 42 года. Предприимчивый, рациональный, привыкший действовать. У него — чёткие цели, понимание, куда идти. Даже есть идеи, как выйти на новый доход. Но он не двигается. Не потому что не хочет...

Когда человек сталкивается с игнорированием, его мозг реагирует так же, как на физическое насилие. Исследования показывают, что молчание со стороны значимого человека активирует переднюю поясную кору, отвечающую за восприятие физической боли. По сути, игнорирование бьёт по психике ровно так же, как удары бьют по телу. Это заложено природой: быть отвергнутым для человека — значит оказаться в опасности. Мы социальные существа, и остракизм, даже если он исходит от одного человека, воспринимается как угроза выживанию...

Почему мужчина не хочет жениться? Разбираемся в причинах и стратегии поведения для женщины Страх перед браком – это не просто нежелание поставить подпись в паспорте. Это может быть глубинный страх ответственности, потери свободы, пережитых негативных примеров или даже боязни ошибиться в выборе. В психологии этот страх называют гамофобией – тревогой перед обязательствами и привязанностью. Почему он боится? 1. Опыт родительской семьи – если мужчина видел несчастливый брак родителей, развод или токсичные отношения, у него может быть подсознательная установка: "Семья = страдание"...

Вы когда-нибудь ощущали, будто уже были в этом месте, видели эту сцену или слышали этот разговор, хотя понимаете, что это невозможно? Это чувство называется дежавю — загадочное явление, которое будоражит умы ученых, психологов и даже философов. Но почему это происходит, и что оно на самом деле означает? Что такое дежавю? С французского déjà vu переводится как «уже виденное». Это мимолетное ощущение, что текущая ситуация уже происходила, хотя вы знаете, что это не так. Например, вы можете зайти...