Первое задание в рамках рубрики #СамоПроКач
🔥 Мы начинаем с темы, которая часто выглядит «тихой», но сильно влияет на работу, мотивацию и общее состояние — психическое выгорание. ❓ Почему этот тест важен? Выгорание редко приходит резко. Обычно оно накапливается постепенно: сначала просто усталость, потом меньше энергии, дальше — ощущение «я делаю, но уже без вовлеченности». И в какой-то момент это становится новой нормой, которую человек сам для себя объясняет как «перегруз» или «просто сложный период». 📌 Тест по методике А. А. Рукавишникова: https://onlinetestpad.com/ru/testview/1427-opredelenie-psikhicheskogo-vygoraniya-a-a-rukavishnikov...
