SexologSavelevaElena

Два года без секса: что удерживает такие пары вместе? Кажется, что отношения без интимной близости обречены. Но на практике многие пары продолжают жить вместе. Почему — и что их на самом деле связывает? Многие уверены: если в отношениях нет секса — значит, это конец. Но практика психолога и сексолога показывает: всё не так однозначно. Иногда двое живут вместе годами без близости. Они по-прежнему завтракают вместе, планируют отпуск, обсуждают покупки, смеются над одними и теми же шутками. Кажется, что их ничего не держит, и всё же они не расстаются. Чаще всего таких людей объединяет не страсть, а привязанность и привычка. Они стали друг другу родными, даже если огонь давно погас. Их связывают общие обязательства — дети, быт, ипотека. Немалую роль играет и страх перемен: разрушить привычный мир для них страшнее, чем продолжать жить без секса. У некоторых остаётся сильная эмоциональная связь, но она уже не дополняется телесностью. Причин для этого немало. Хронический стресс и усталость отнимают силы и желание. Невысказанные обиды делают постель полем холодной войны. Мешают установки: «секс — не главное» или «после десяти лет брака страсти не бывает». И, наконец, многие боятся открыто говорить о своих желаниях, чтобы не услышать отказ или критику. В итоге такие пары держатся на привычке, чувстве долга и эмоциональной зависимости. Их склеивает надежда, что когда-нибудь всё вернётся. Но без интимной близости отношения постепенно теряют лёгкость и игру, всё больше превращаясь в дружбу или соседство. Можно ли вернуть страсть? Да, но не с помощью волшебной таблетки или секретной позы из Камасутры. Возврат близости начинается с честного разговора о желаниях, с проработки обид и поиска новых форм телесного контакта. Иногда без поддержки психолога или сексолога обойтись сложно. Секс не единственное, что удерживает пару, но именно он делает отношения живыми, наполняет их вкусом и глубиной. Настоящий вопрос не в том, как прожить без секса два года, а в том, хотите ли вы жить в паре, где страсть есть. А как вы думаете: можно ли любить человека и оставаться с ним рядом, если близости нет уже несколько лет?

Меня возбуждает не мужчина. Меня возбуждает то, как он это делает… Запах. Тембр. Прикосновения. Манера держать себя. Мозг может сойти с ума не от картинки, а от тонкой игры нюансов. А теперь честно. Вас возбуждает конкретный человек? Или то, что он делает с вашими чувствами, границами, фантазиями? Иногда мы думаем, что любим, — а на деле просто попали в чей-то сценарий обольщения. Иногда кажется, что партнёр “не возбуждает” — а просто не знает, где ваш тумблер. И в этом нет ничего постыдного. Это — поле для исследования. Для вас. Для тела. Для ваших истинных “да”. А что вас включает? Пишите анонимно или в комментариях. Будет интересно, обещаю

Скандальное интервью Юлии Ковальчук и Алексея Чумакова: а в чем, собственно, скандал? 🤷‍♀️ Сейчас только ленивый не обсудил интервью Юлии Ковальчук и Алексея Чумакова, которое неожиданно вызвало резонанс. Многие обсуждают «странности» их отношений, но, если честно, я не вижу в этом ничего скандального. 🤔 У каждой пары свои нюансы 💑 17 лет вместе — это уже показатель. Если их модель отношений работает, значит, она их устраивает. Ко мне часто обращаются пары и даже за внешне гладкими отношениями всегда есть свои нюансы. Это нормально, когда в паре происходят недопонимания: два человека встречаются, учатся жить вместе и принимать другого таким, какой он есть. Главное — выстроить коммуникацию, слушать и слышать друг друга 🗣️❤️, потому что без этого любые отношения превращаются в борьбу, а не в союз. Почему интервью вызвало такой всплеск? 😲 Люди привыкли мыслить шаблонами. Им хочется, чтобы «правильные» отношения соответствовали какому-то стандарту. А когда пара не вписывается в привычные рамки, начинаются обсуждения. Тут открою большой секрет-нет золотого стандарта)) ты либо принимаешь человека и вы совместными усилиями делаете свою жизнь лучше и вам двоим ок, либо вы понимаете, что вам не ок и вы расстаетесь. Им нормально — и это главное ✨ Юлия и Алексей выбрали друг друга. Они не первый год вместе, любят друг друга, принимают такими, какие они есть. Если их модель работает — кто мы такие, чтобы критиковать? И да, не каждому подойдут отношения с творческим человеком💯 Вообще настоящая любовь — это когда ты принимаешь другого человека другим. 💖 Не переделываешь, не подгоняешь под себя, а просто принимаешь. А если что-то не устраивает – договариваешься💞 Смотрели интервью? Какие чувства оно у вас вызвало? 🤔💬

Девочки, напоминание! 💥 Сегодня в 19:30 мы встречаемся на бесплатном вебинаре, где расскажем, как вернуть желание естественным способом. Мы разберем: ✨ Почему пропадает либидо и как это исправить? ✨ Как поддерживать гормоны удовольствия без таблеток? ✨ Дадим пошаговую инструкцию, как наполнить себя энергией и вернуть чувственность. Будет много практики, полезных инсайтов и рабочие инструменты! 📍 Жду в 19:30! Не опаздывайте 😉» Ссылку прикрепляю💞 Либидо и женское здоровье. Как восстановить ресурс и желание через питание организма Инна Каминская -Елена Савельева Либидо и женское здоровье. Как восстановить ресурс и желание через питание организма Инна Каминская -Елена Савельева 16 марта 19.30 Нажмите https://us06web.zoom.us/j/89936890789?pwd=L7D94l5DnWd4kMbBCtQwysxHZKHh8y.1 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom Meeting

Весна пришла, а сил – нет? Зима забирает у нас не только тепло, но и ресурсы. Организм истощается, уровень энергии падает, а вместе с ним снижается и либидо. Кажется, что хочется только лежать, есть углеводы и ни о чем не думать. ❄️ Почему так происходит? — Недостаток солнца = нехватка витамина D и серотонина — Скудный рацион зимой = дефицит нутриентов — Хроническая усталость и стресс = выработка кортизола, который убивает либидо — Отсутствие движения = застой в теле и падение тонуса 🌿 Как вернуть себе жизнь? — Добавить яркость: больше свежих овощей, фруктов, зелени — Витамины и микроэлементы: железо, магний, омега-3, витамин D — Движение: прогулки, растяжка, танцы, хоть что-то! — Тактильность: массаж, горячий душ, мягкие ткани на теле — Маленькие удовольствия: запахи, прикосновения, музыка И главное — разбудить тело! Как? Об этом расскажу в следующем посте. Чувствуешь, что зима отняла у тебя ресурс? Пиши в комментариях, разберем вместе! 💬