Похудение без стресса: тестирую ИИ‑план питания. Начинаю эксперимент на месяц.
Всем привет! И спасибо, что зашли на мой канал❤️ Хочу поставить небольшой эксперимент с похудением. Я, как вечно худеющая (и вечно срывающаяся, потому что люблю пожрать😅), обратилась к гугловскому чату ИИ (мне кажется, он «умнее» Яндекса). Потому что, если я перестаю себя ограничивать, то могу скупить все сладости на свете😁 и, не удержавшись, съесть всё сразу (а еще привет всем бросающим курить и моим +6 кг с декабря🤣). На постоянку я так питаться не планирую (жёсткие длительные ограничения ведут к большему срыву)...