КЛЮЧИ К ПЕРЕМЕНАМ

! 1. Нейротехника «КРУГ СИЛЫ» Когда нет энергии и опоры - за 20 минут соберем внутренний ресурс и устойчивость. Напишите КРУГ СИЛЫ @BuylenkoOlga, чтобы узнать подробнее. 2. ГАЙД «7 ШАГОВ К ВНУТРЕННЕЙ ЧЕСТНОСТИ» Почему мы живём не так, как чувствуем — и как мягко вернуться к себе. Забрать ЗДЕСЬ 3. Нейропрактика «РЕШЕНИЕ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ» Если сейчас внутри сомнения, напряжение и спор «хочу /надо / боюсь» - вернем ясность и спокойствие...

? Представьте: вы стоите на развилке. И рядом человек, который говорит: “Идите налево. Я так делал - работает.» Звучит удобно. Но есть нюанс: это его дорога, не ваша. Именно поэтому коуч не спешит советовать… а задаёт вопросы. 1. Потому что советы — это чужая жизнь Любой совет — это опыт другого человека: его страхи, ценности, ошибки, путь. Вы можете «примерить» этот совет… но часто он сидит как чужое пальто - не по размеру. 2. Потому что коучинг — это вера в вас Коуч не даёт советы не потому, что «не знает». А потому что: 👉 верит, что у вас уже есть ответы 👉 видит в вас эксперта своей жизни Отсутствие советов — это форма доверия, а не пустоты...

Почему инсайты не меняют жизнь? И что с этим делать... Порой человек говорит: «Теперь я всё понял».

На днях проводила глубокую коучинговую работу «ЛИНИЯ ЖИЗНИ». Это техника из нейролингвистического коучинга, которая помогает увидеть жизнь как систему взаимосвязанных событий. Становится понятно, как события прошлого повлияли на последующие выборы и какого ресурса сегодня не хватает. Что происходит на такой сессии: • человек проходит ключевые этапы своей жизни • видит, какие события до сих пор влияют на его выбор • возвращает ресурс из сильных периодов • формирует новую точку будущего Главный эффект этой работы - меняется состояние и появляется ясность. Человек начинает понимать, где сформировались ограничения и заблокирована энергия плюс активирует ресурсы, которые важны именно сейчас...

? На прошедших выходных я открыла сап-сезон на р. Нара. Обожаю это время года для сплава. Каждый раз, глядя на разлившуюся реку весной, я испытываю одновременно страх, трепет и интерес. Я хорошо вижу, как во мне борются две части. Одна — про интерес, азарт и веру в себя. Другая — про страх и избегание. В жизни это ведь происходит точно так же, в любой деятельности. При этом есть одна закономерность: как только начинаешь готовиться — страх начинает уменьшаться. Собираешь снаряжение, обеспечиваешь поддержку, вспоминаешь технику — и внутри становится спокойнее. А когда оказываешься на воде, понимаешь: всё вообще не так страшно, как рисовало сознание на берегу...