Психология на пальцах

? Чувство вины иногда полезно - оно подсказывает, что мы где-то накосячили. Но чаще это как сосед, который постоянно напоминает: "Ты не сделал ремонт!" Почему мы так часто чувствуем вину? 💋Страх быть плохим. Мозг думает: "Если я виноват, значит, могу это исправить". 💋Привычка оправдываться. Иногда мы извиняемся даже за чужие ошибки. 💋Вина как способ контроля. Часто нам внушают, что мы "должны", чтобы легче было нас направлять...

🎁🌸🎈 https://youtube.com/shorts/4FSye5MctXs?si=3tKjOIgQsQrRnSZY

- Позавчeра ты говорила то жe самоe. - Позавчeра ужe нeту. И завтра нeту. Есть сeгодня. И надо прожить eго так, чтобы оно было самым счастливым.

1️⃣ Первый симптом — это перфекционизм. Все перфекционисты несчастные люди. Перфекционизм никогда не даст вам наслаждаться жизнью, никогда не даст вам почувствовать себя по-настоящему хорошо, перфекционизм ведёт в жопу. 2️⃣ Второй симптом — это страх ошибки. В чем-то он связан с первым. Страх ошибки не даёт следовать пути сердца, не даёт следовать своей душе, не даёт рисковать, не даёт пользоваться удачными возможностями. Страх ошибки держит вас на месте, в болоте. Вы кисните, и жизнь наша становится несчастной...

📚 🧳 Старый чемодан Вы предпочитаете не ворошить прошлое и не копаться в старых ошибках и обидах. Ваша философия — идти вперед, не оглядываясь. Это помогает вам быть легкими на подъем и не увязать в сожалениях, однако иногда вы можете снова и снова наступать на одни и те же грабли, не извлекая уроков из своего опыта. Вы закрываете глаза на то, что ваше прошлое — это не груз, а ценный багаж знаний о себе. 🤩 Потухший камин Вы игнорируете свои внутренние ресурсы, энергию и страсть. Возможно, вы...