👋🏻 Из новостей: осталось ровно 2 недели до нашего трипа на зимовку в тропики (Вьетнам, Китай, Сингапур и дальше как пойдет)🌴 У 90% экспатов ЖКТ начинает разваливаться в жарких странах с непривычной кухней: другой тип пищеварения (жара перенаправляет «агни» изнутри тела наружу), другие продукты, тип обработки, вода, климат, другие вирусы и бактерии- все это буквально ломает привычный режим работы тела и заставляет организм экстренно подстраиваться, АДАПТИРОВАТЬСЯ к новым условиям...
🧬Алхимия тела🥑 с Эллиной Кожаткиной
Кто такой НУТРИЦИОЛОГ и почему он ТОЧНО вам НУЖЕН
➡️Если вкратце: он разбирает ваш привычный рацион, находит слабые места и предлагает решения, которые легко встраиваются в вашу обычную жизнь без стресса, жестких ограничений и голодовок. Ключевые ЗАДАЧИ, которые решает нутрициолог: 1️⃣Коррекция веса с комфортом и без возврата Это одна из самых востребованных услуг. Нутрициолог работает с причинами: почему вес стоит, почему жир уходит не из тех зон, почему после диеты он возвращается снова; подбирает рацион, который запускает естественные процессы жиросжигания, убирает отеки и нормализует обмен веществ...
❤️ЛЮБОВЬ?! - НЕ ДУМАЮ
…🧬 🦄 Бабочки в животе и чувство «судьбы» при встрече с человеком — это не поэзия, а работа вашей иммунной системы в режиме реального времени. 👩❤️👨То, что мы зовём «химией» или «искрой», на деле является сложнейшим генетическим аудитом, происходящим без участия сознания. 👃Главный инструмент этого аудита — обоняние. Наш нос улавливает метаболиты молекул главного комплекса гистосовместимости (HLA), которые выводятся с потом. 👕Знаменитый эксперимент с футболками доказал: женщинам наиболее приятен запах мужчин, чей HLA-профиль максимально отличается от их собственного. 👶🏻Ребёнок, унаследовавший разные варианты этих генов, получает широкий иммунитет...
