Нутрициология для всех

Присоединяйтесь⤴️ Условия участия: 5 тыс.в мес. и обязательное посещение очной встречи 1 раз/мес. Все эфиры проходят в онлайне, но есть возможность смотреть их и в записи в удобное время. #клубосознаннойстройности

Вот, что будет в нашего Клубе в декабре: ТЕМА МЕСЯЦА в декабре: Подготовка к праздникам: как их пройти без последствий для здоровья и фигуры. Мы с вами узнаем: 📌 Как и что правильно пить за праздничным столом. Как нивелировать последствия приема алкоголя. 📌 В какой последовательности и что есть. Научимся готовить «правильные» салаты и закуски. 📌 Как подготовить организм к новогоднему застолью: что...

Хочу поделиться постом из нашего Клуба Осознанной Стройности, который написала психолог нашего проекта Галина Синегубова: 🍨Ты снова тянешься к холодильнику? Но голод не про еду. 👠Тихо. Сядь, замри. Слушай не желудок, слушай сердце. Ты ешь не потому что голодна. Ты ешь, потому что тебя не услышали. 💔Ты провела день в тишине, где никто не спросил: «Как ты?», где твои слова растворились в рутине. И вот внезапно возникает желание не поесть, а почувствовать тепло, понять себя, услышать прикосновение. Порой Желание пищи про чувства, которые не нашли слов… Это как если ты шепчешь миру: «Послушай меня», а мир закрывает уши...

Немножко инсайдерской информации из нашего Клуба Осознанной Стройности: вот такие у нас классные, нутрицевтически полноценные ужины🤩 И только авторский контент😎

Вообще чудо, а не состав😍