🎉Новый год, новые цели: как не потерять себя в круговороте забот🙏 Каждый год мы с замиранием сердца встречаем Новый год, загадываем желания, ставим амбициозные цели и строим грандиозные планы. «В этом году я точно похудею, начну бегать по утрам и запишусь на курсы по рисованию», — думаем мы, полные оптимизма. Но как только жизнь начинает подкидывать нам свои «сюрпризы» — то лень, то заботы, то неожиданные обстоятельства — мы, как правило, забываем о своих намерениях. И вот, спустя несколько месяцев, наши мечты оказываются запертыми в ящике, вместе с забытыми носками и старыми чеками. Согласитесь, это похоже на день сурка. Каждый год мы повторяем одну и ту же историю: ставим цели, а потом оправдываем себя, почему «не сейчас». «У меня столько дел, отпуск на носу, дети требуют внимания...». И тут наш мозг начинает давать советы, как будто он — наш лучший друг: «Не переживай, в следующем году будет лучше!». Но, согласитесь, сколько раз мы уже слышали эту фразу? Так что же делать? Может, стоит взглянуть на ситуацию под другим углом? Мы все взрослые люди, и, как взрослые, мы можем принять решение, что действительно важно для нас. Мы тратим немалые деньги на новые телефоны, собачек и велосипеды, потому что это необходимо для нашего комфорта и удовольствия. Но когда речь заходит о здоровье, почему-то начинаем считать каждую копейку. «Слишком дорого», — говорим мы, хотя на самом деле это инвестиция в наше будущее. Предлагаем вам не упустить этот год и не забыть о своих целях. Если вы мечтаете привести себя в форму, сбросить лишние килограммы или заняться своим здоровьем, то давайте сделаем это вместе! С 9 февраля стартует новый поток, и мы готовы поддержать вас и сделать это вместе. Важно лишь одно: ваше желание. Если вы готовы сказать себе «да, я могу это сделать», несмотря на все трудности, которые могут возникнуть, то вы на правильном пути. Не позволяйте своему мозгу уговаривать вас отложить все на потом! Каждый шаг к вашей цели — это шаг к более здоровой и счастливой жизни. Так что хватит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! Давайте вместе сделаем этот год не просто очередным, а годом, когда мы действительно добьемся своих целей. Мы протягиваем вам руку помощи — возьмете ли вы её?
1 год назад