Найти в Дзене
Как составить распорядок дня домохозяйке
Повседневная жизнь домохозяйки полна забот и кучи видов домашней работы. Если посмотреть на ее день со стороны, то мы увидим множество дел: больших и малых, приятных и не очень. И если это множество не упорядочить, то можно просто утонуть в бытовом болоте и постепенно выгореть, а потом обвинять мужа и детей в том, что в домашнем очаге сгорели все таланты и нереализованные возможности. Чтобы предотвратить катастрофу, используйте ежедневный график дел и хитрости тайм-менеджмента, которые используют дамы в офисах...
5 месяцев назад
Ягодка опять или как оставаться здоровым в старости
«Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым» гласит цитата писателя Джонатана Свифта. Появление в пожилом возрасте морщин – это норма, которая не так сильно влияет на качество жизни, как боли в суставах, забывчивость, лишний вес, которые тоже частенько являются верными спутниками старости. Но если подготовиться к ней заранее, можно избежать некоторых неприятных моментов. Что же для этого нужно делать? Начинаем перечислять! Да, банальный совет – ввести в жизнь физические упражнения на постоянной основе...
5 месяцев назад
Не лень, а защита окружающей среды. Или почему я не убираю листья на садовом участке
Когда мы только купили дачу, бывалые садоводы рассказывали нам о том, что на зиму листья нужно сгрести в кучи и закопать. Участок у нас небольшой, и места для закапывания не нашлось, поэтому в первый год мы усердно собрали листья в мешки для мусора и вывезли на свалку. «А зачем убирать листья?», - недоуменно спросила меня коллега, у которой родители всю жизнь прожили в частном доме. «Действительно, зачем?», - подумалось мне. Слой листьев – это убежище для насекомых и мелких животных. Понятно, что...
7 месяцев назад
Экологичное из СССР
Мои воспоминания о советском быте не четки и, возможно, не шибко соответствуют действительности, но я уверена в том, что жизнь рядового жителя любой советской республики, была куда экологичнее, чем жизнь сегодняшнего обывателя. Обуславливалось это не сознательными усилиями, а скорее дефицитом и ограниченным спросом. Так или иначе, многие привычные тогда вещи и явления сегодня кажутся вполне в духе "зеленого" потребления. Мусорные ведра Если сейчас ради интереса высыпать мусор из пакета на открытое...
7 месяцев назад
Как избавиться от страха упущенных возможностей
Как часто вы заглядываете в телефон, чтобы увидеть количество лайков у вашей новой публикации? Сколько минут в день смотрите смешные видео и мемы, чтобы не отстать от жизни и быть в теме? Как долго листаете ленту друзей, а потом размышляете об увиденном? Если постоянно, то поздравляю – у вас, скорее всего FOMO (от англ. „fear of missing out“) – страх упустить что-либо. Это состояние может стать причиной стресса, хронической усталости, депрессии, проблем с концентрацией внимания, неуверенности в себе и депрессии...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала