Найти в Дзене
Закреплено автором
Факты, Хаки, Жизнь
15 секретах успешного зачатия ребенка планирование беременности
1 год назад
Какой целью служит пупок?
В то время как ваши ресницы защищают ваши глаза, ваши лёгкие позволяют вам дышать, и практически каждая часть вашего тела — внутри и снаружи — выполняет свою относительно известную функцию, ваша пуповина просто сидит там, собирая ворсинки. И хотя ваш пупок действительно выполнял свою самую важную функцию до вашего рождения, сейчас он не совсем бесполезен. ''Когда вы были плодом'', пупок был скорее отверстием в животе: от него отходила пуповина, которая соединяла вас с плацентой на стенке матки вашей матери...
1 год назад
5 Простых упражнений для укрепления спины
Признаюсь, я долгое время игнорировала свою спину. Работа за компьютером, постоянное сидение, мало движения — всё это постепенно превратило мою осанку в знак вопроса. Боль пришла незаметно, сначала лёгкая усталость, потом резкие прострелы при подъёме чего-то тяжёлого. Но однажды всё изменилось. Боль в пояснице застала меня врасплох, и я поняла: так дальше нельзя. Решение оказалось проще, чем я думала. Делюсь 5 упражнениями, которые буквально спасли меня. Однажды мой друг, занимающийся йогой, посоветовал попробовать упражнение «Кошка-корова»...
1 год назад
Сэкономила на коммуналке зимой
Зима всегда ассоциировалась у меня не только с праздниками, но и с огромными счетами за коммунальные услуги. Каждый месяц, открывая квитанции, я ловила себя на мысли: «А ведь можно было что-то сделать, чтобы платить меньше!» Однажды я решила попробовать, и вот моя история. Проблема обнаружилась неожиданно. Я как-то приехала в гости к маме и заметила, что у неё дома стоит яркий, но мягкий свет. Узнав, что это энергосберегающие лампы, я удивилась: «А что, они реально экономят?» На следующий день я отправилась в магазин и купила несколько LED-лампочек...
1 год назад
Почему вы никогда не должны оставлять грязную посуду намокать в раковине
Когда вы откладываете мытьё грязной посуды в раковине, вы создаёте на кухне «бактериальный суп». Многие из нас грешат тем, что игнорируют грязную посуду в раковине под предлогом «пусть отмокает». Идея состоит в том, что замачивание посуды в тёплой воде размягчит прилипшую еду и облегчит её мытьё, когда вы наконец-то почувствуете мотивацию. После долгого дня любое оправдание для откладывания дел может показаться заманчивым, но эта привычка приносит больше вреда, чем пользы: по данным Австралийской радиовещательной корпорации, замачивание посуды на самом деле делает её ещё грязнее...
1 год назад
Проводить слишком много времени в туалете вредно
Если вы хотите избежать геморроя и выпадения прямой кишки, ограничьте время посещения туалета 10 минутами. Когда природа зовёт, мы должны ответить. Но иногда нам хочется одновременно проверить соц сети. Из-за этого мы подолгу сидим в туалете и бездумно листаем телефоны. Это может показаться безобидным способом скоротать время, но это может привести к проблемам со здоровьем. Медицинские эксперты особенно обеспокоены риском развития геморроя у тех, кто слишком долго сидит в туалете. Проблема заключается в длительном сидении, а не в самих смартфонах...
1 год назад
Простой способ избавиться от привычки вашего ребенка к пустышке
Вполне логично, что малыш, который сразу же перестаёт кричать, как только вы даёте ему соску, скорее всего, снова начнёт кричать, если вы попытаетесь забрать у него соску навсегда. Если вы родитель, страдающий от недосыпания, этого, вероятно, достаточно, чтобы убедить вас позволить ребёнку оставить соску примерно до тех пор, пока он не отправится в колледж. К сожалению, поскольку пустышки могут вызвать проблемы с зубами, повлиять на развитие речи и привести к некоторым проблемам с привязанностью, лучше избавиться от этой привычки как можно раньше...
1 год назад
5 Способов сохранить бананы свежими
Бананы могут стать спелыми, а затем очень спелыми невероятно быстро. К счастью, из перезрелых бананов можно приготовить вкусные угощения, например банановый хлеб. Но если вы хотите получить от бананов максимум пользы, покупайте их, когда они ещё зелёные, храните при комнатной температуре или в холодильнике и воспользуйтесь приведёнными ниже советами. 1. Заверните плодоножки бананов в пластик. Бананы выделяют этилен, ускоряющий процесс созревания, из своих плодоножек. Если обернуть плодоножки в пластик, выделение этилена замедлится...
1 год назад
Почему человек назван человеком
Название "человек" неслучайно и имеет глубокий смысл, уходящий корнями в историю языка, философии и науки. Чтобы понять, почему мы называем себя именно этим словом, нужно заглянуть в происхождение термина и его многогранное значение. Слово "человек" в русском языке имеет древнеславянские корни. Оно происходит от двух частей: "чело" — лоб, лицо, и "век" — век, жизнь, время. Вместе они могут означать "существо, живущее в веках" или "лицо времени". Этот образ передает идею осмысленного бытия, связанного с осознанием времени, пространства и своей роли в мире...
1 год назад
Сдерживание чихания вредно для вас
Что плохого в том, чтобы сдерживать чихание? В редких случаях могут лопнуть барабанные перепонки, повредиться кровеносные сосуды и возникнуть головокружение. Мало что может раздражать так сильно, как приближение чихания, особенно когда оно проходит в последнюю секунду без облегчения. Хотя это неприятно, бывают случаи, когда вы можете намеренно подавить чихание. Возможно, вы хотите сдержать его, чтобы не распространять микробы или не издавать шума, но имейте в виду, что это может привести к травме...
1 год назад
15 секретах успешного зачатия ребенка планирование беременности
Вы планируете забеременеть Соблюдая определенные правила вы повысите свои шансы на успешное зачатия без потери вашего репродуктивного времени. Соблюдая эти правила вы повысите свою фертильность и шансы на беременность, 20-30% пар испытывающих проблемы с зачатием более 12 месяцев планирования, при соблюдении этих правил благополучно беременели. Зачатие - это сложный механизм и для его успеха и завершения беременностью нужны определенные условия. 1.Фертильный период женщины. Благоприятными и фертильными днями женщины является период её овуляции...
1 год назад