Найти в Дзене
Наблюдения: Pro границы
Мы с вами живем в удивительное время: время познания себя и своих желаний, время доступности всевозможной информации и мнений, время возможности выбора и всяческих свобод! Как мне видится, люди еще никогда не были так свободны, как сегодня…и это прекрасно, при условии, что свобода одного индивида не предполагает заточение другого… Последние 5-7 лет своей жизни я наблюдаю за обществом, за разными его представителями, сегодня только ленивый не ходит к психологу, это модно, это актуально, это важно, это забота о своем ментальном здоровье...
1 год назад
Почему в РФ так много разводов или «второй демографический переход»*
*публикация носит научно-обоснованный характер; ссылки на источники в конце статьи. Статистика 22 ноября 2023 года Президент РФ Владимир Путин подписал Указ, согласно которому 2024 год объявлен Годом Семьи в целях популяризации государственной политики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей. И что же мы получили к концу 2024го? (данные из Росстата, ВЦИОМ, iMonitoring) -на 10 браков пришлось 8 разводов (в 2023м было 10/7); -рождаемость упала в среднем на 2,4% по РФ в сравнении...
1 год назад
Благотворительный коучинг - зачем мне это?
Процесс 24 декабря 2024 года завершился мой 2х-недельный благотворительный коучинговый марафон. Суть события заключалась в том, что я проводила одну часовую коуч-сессию любому желающему под его запрос (в отсутствие запроса, предлагалось составление целей на 2025й год, проверка их на истинность и первые шаги) за донат (сумма «по сердцу»). Результат - 110.000 руб., сумма в 100%м объеме была направлена в благотворительный фонд «Проникая в сердце», обеспечивающий слуховыми аппаратами неслышащих детей...
1 год назад
Как влюбиться в свою работу и больше не работать ни дня?
Известен факт, что на работе человек проводит 70% своего времени. Если даже не проводит физически, то 70% мыслей за день посвящены профессиональной деятельности. Размышления пришли ко мне на днях, когда я завершила свой 16ти-летний профессиональный путь в компании, которую люблю и уважаю всем сердцем. Предыстоия. Мне было 21 год, когда раздался звонок на мой рабочий телефон в автосалоне BMW, где я на тот момент была топовым менеджером по продажам автомобилей, била рекорды по перевыполнению планов и всё у меня было замечательно...
1 год назад
Как поладить с собственной судьбой? 5 правил простым языком
В современное время я наблюдаю повышенный интерес людей к астрологии, нумерологии, еще какой-нибудь -логии. Как мне видится, причина кроется в желании знать о своей судьбе, быть готовым к «острым» моментам, это своего рода «костыль», на который можно опереться, предвосхитить потери и сложные времена, подготовиться морально и физически к ним, это для одних…для других, объяснить причину своих неудач, переложить ответственность, так сказать. При этом даже когда у человека на руках натальная...
1 год назад
Мужу Ты - мой мужчина бесподобный! Ты - мой Атлант! Ты - мой герой! На столь многое способный, Разводишь с легкостью мосты рукой! Ты - моя сила и вдохновение, Моя гордость вопреки предубеждениям, Ты - мой Олимп! Моя гора! Какое счастье говорить: «Твоя жена!» В мире, полном хаоса, мести и власти, Ты укрываешь нас всех от ненастья! Ты рвешься в бой каждый день, каждый час, Сохраняя в безопасности нас! Безудержный, дерзкий, строптивый, При этом всегда справедливый! Добрый, искренний, с необъятной душой, Энергичный, эффектный и всегда молодой! И что ж подарить такому мужчине? Определили, что зимние шины! Ведь вечно не нужно ничего тебе, Такой ты человек- всё нам, а не себе! Если только мог бы ты лицезреть себя Хоть на секундочку моими глазами, Осознал бы, что всё случается не зря, Каждый твой вздох защищен небесами! Мой милый муж, живи 100 лет, Влюбленный в жизнь, во всё, что происходит! Желаю тебе дать любви обет: Любви к себе и к тому, что к тебе приходит!
1 год назад
Мой удивительный Алтай💚 Это мой первый опыт знакомства с мистическим краем и первое участие в терапевтической женской группе💔 я летела без ожиданий…просто в предвкушении✨ Я и 17 незнакомок…любопытно… как оказалось позднее, все мы встретились неспроста🕊️каждая из нас сыграла ту или иную роль во внутренних процессах друг друга💔 похожие судьбы, пересекающиеся истории, душераздирающие события прошлого…всё это явилось зеркалом жизни для каждой из нас🥹 и вот…мы уже не незнакомки…мы уже теплимся в объятиях друг друга, утирая слезы от боли, облегчения, счастья, свободы🔥 мы там, где нет места женской конкуренции, ненависти и лицемерию🫶🏼 мы там, где безопасно и спокойно☁️ мы там, где царят доверие и доброжелание🍀 Там…на Алтае…в уютной девичей среде…начался мой «переход»✨ не успев покинуть мистическое место, я начала получать проверки, подсказки и знаки судьбы🤍 действия также не заставили себя ждать🪽пусть будет всё во благо🙏🏻 Моя душа поет❤️‍🔥 БлагоДарю💚💚💚
1 год назад
Сегодня 49й день и 1125 минут моей практики медитации Иша Крийя «Я-не тело, я-не ум». За 48 дней (мандала) система проходит через определенный цикл (в Аюрведе лекарства выписываются на данный срок). Важно практиковать её без перерывов на протяжении всего периода (для меня - это 1 раз в день). Шри-Ланка🌊 В 2012м году я с компанией друзей отправилась в незабываемое 3х недельное путешествие: Дели-Мумбай-Агра(я была в Тадж-Махале🙏🏻🥹)➡️Шри-Ланка➡️Сингапур➡️Самуи-Панган➡️Куала-Лампур🔥 На Шри-Ланке было запланировано ночное восхождение на Пик Адама (2250 м, 5000 ступеней)-святыню четырех религий: буддизма, индуизма, ислама и христианства. На вершине горы выстроен открытый храм, под которым виднеется «Священный след Будды»(Шрипада). Я стартовала в 2 часа ночи, путь занял чуть больше 3 часов. У подножия горы монахи читали молитву, чтобы каждый из паломников дошёл до своей цели. Один из них поймал мою руку в движущейся толпе, повязал нить на левое запястье и на ломаном английском сказал, что я обязательно должна дойти☝🏼позже выяснилось, что я-единственная из компании, получившая святое напутствие💫 путь выдался крайне сложным, не смотря на мою спортивную подготовку🥵: атмосферное давление и холод настигали меня с каждым отрезком, проливной дождь обрушился за 500 метров до цели⛈️ Обессиленная и опустошенная, я добралась. Стуча зубами от пронзительного ветра, колыхающего мою, насквозь промокшую теплую одежду, в 5:30 утра я облокотилась на стену храма, чтобы встретить восходящее солнце нового дня🌅Великолепного рассвета не случилось из-за грозовых туч. Я расстроилась окончательно: зачем я сюда полезла, так классно было обучаться серфингу на берегу океана, зачем???😡 Ответ не заставил себя ждать: я смотрела на облака, укрывающие блёклые лучи восходящего солнца☀️и провалилась…провалилась в себя…сложно сказать сколько времени я провела в таком состоянии♾️…ни одной мысли, ни одного чувства, ни одного движения…когда я очнулась, моя компания уже собиралась на спуск…но я - это была уже не я…полна энергии, согретая изнутри, готовая принять в свои объятия весь мир🫂🌍 в припрыжку самая первая спустилась с горы (2-2,5 часа), как оказалось позднее, в свою новую жизнь🥹 По приезде в РФ начали происходить невероятные вещи: я за три дня вышла из разрушительных токсичных 5тилетних отношений, получила повышение в должности, люди начали возвращать мне долги, нашла в себе силы влезть в ипотеку для покупки своего первого собственного жилья и многое другое🤩 С тех пор я задалась важной задачей - во что бы то ни стало найти способ погружения себя в состояние с Адамовой горы🧘🏼‍♀️ и нашла🎉 в то время это оказались трансовые практики, теперь это - медитации💭 верю, что со временем мир раскроет мне ещё множество способов🤍 Желаю каждому встречаться с собой каждый день🫂 Мир внутри нас скучает по нам😍 и жаждет помогать нам во всём🫶🏼
1 год назад
День Рождения замечательной семьи🧚🏼‍♂️ и как влияют основные убеждения для эффективной коммуникации на отношения😎 Как приятно быть частью чудесного торжества любви двух людей🩷10 лет в официальном браке 💣🙏🏻 я искренне считаю, что в современное время умудриться сохранить брак - это серьезное достижение🔥 столь редкое и немодное😒 родившись в неполной семье, я с детства мечтаю, чтобы семьи были крепкими, дети воспитывались двумя родителями, чтобы у психологов и психотерапевтов было как можно меньше работы со взрослыми, вышедшими из неполноценных семей🙏🏻 статистика РФ ужасает: в 2023м году на 10 браков, пришлось 7 разводов🤯 только вдумайтесь😭 да что уж тут: я и сама пережила развод, вложив свой непосильный вклад в показатели 2018го года🫢 при этом медленно и вдумчиво я иду к раскрытию «секрета» крепких отношений💞однажды, когда я буду взрослой и мудрой тётенькой, обязательно найду верный способ обнародования собранного🙏🏻🤓 С основными убеждениями эффективной коммуникации мы с мужем познакомились в сентябре 2022го, с тех пор изменений было не избежать😍 столь простые и сложные одновременно💭их истинное осознание способно привести мышление в новый удивительный мир взаимопонимания и уважения, принятия и открытости, самоанализа и единоличной ответственности за свои мысли/эмоции/действия🦄 1. Карта(мышление) ≠ Территория(реальность): вообразите собственную неправоту:«Ты так считаешь, но мир не обязательно так устроен». Каждый из нас живет в своей карте мира, отличной от карты другого человека. Истины не существует, у каждого она своя относительно реальности 2. Уважение: с каждым человеком всё ОК! Вы ни лучше, ни хуже других, также как другие ни лучше, ни хуже Вас 3. Различие = Красота: наслаждайтесь Вашими отличиями от других, изучайте отличия от Вас в других людях 4. Сила = Сопротивление: чем больше Вы давите, тем больше будет сопротивление 5. Доверяй бессознательному: ориентируйтесь на подсказки изнутри 6. Право на ошибку: ошибок не существует, есть только опыт; избежать ошибок не возможно 7. Вы - Ваш самый главный герой: с Вас всё начинается, Вами всё заканчивается; чем Вы наполнены, тем Вы обогатите этот мир Берегите Вашу Любовь❤️
1 год назад
Коротко о санатории Истокъ🌿 и при чём тут любовь и НЛП?🤔👀 Мы начали ездить в санаторий Истокъ в Ессентуках еще до приобретения им массовой популярности. FYI ситуация: «ближайшее возможное время посещения - апрель следующего года»🙃 нам такой расклад очень даже подходит🤝 Место чудесное💫✨: профессиональные врачи, каждый раз уезжаем домой с внушительной папкой под громким названием «Паспорт здоровья», индивидуально подобранным лекарственно-витаминным курсом на последующие 3 месяца и рекомендациями по питанию. Так при чём же тут любовь?😻 Полагаю, большинство женщин будут со мной солидарны в констатации факта «особенного» отношения мужчин к своему здоровью. Они не займутся данным вопросом, пока что-нибудь не отпадёт или не откажет🥲 мой муж - не исключение🥹 убедить его поехать в санаторий в оздоровительных целях, стоило мне не малой женской мудрости и трудов😅 По прошествии времени я с необычайным удовольствием наблюдаю, как он «бежит» на checkup «волосы назад»😂, радуясь очередному положительному тренду в показателях своего «паспорта здоровья»🙏🏻 экспериментирует с разными процедурами во благо своего самочувствия🕊️ на мой взгляд, это и есть Любовь🥰 самая искренняя и настоящая❤️ которая начинается С СЕБЯ🌪️такой человек способен одарить нежным чувством ближнего, окружение и весь мир🫂 НЛП-то здесь каким боком?😎😀 Пару лет назад мы с мужем напитались знаниями о «мистическом» НЛП👨‍🎓👩‍🎓 за месяц до окончания обучения мы получили задание: выделить и описать свои комплексные эквиваленты🤓 простым языком, понимание абстрактных понятий, таких, как «Уважение», «Верность», «Семья» и тп, у каждого свой ценностный набор. Минуя подробности, итог: выяснилось, что «Любовь» мы понимаем по-разному. Для него Любовь - это забота, а именно: приготовление пищи, ведение быта и прочее из патриархальных устоев🤯 ПАМАГИТИиии🆘🤪🤣 я же для «любви и красоты», а не вот это вот всё😂😂😂 Так начались мои поиски современных способов проявить Любовь к супругу❤️ забота о его здоровье - один из них💫 Безусловно, это не отменяет распределения домашних обязанностей и ведения бытовой рутины👻 при этом однозначно понижает их важность🌸 Занавес😃
1 год назад
Я редко отказываюсь от предложений, неожиданно поступающих в мою жизнь🪟Так появились гвоздестояние, медитации, бег, сноубординг, exotic pole dance, книги (мнооооого книг), театры, музеи, 33 посещенных страны и еще много чего🧘🏼‍♀️📚🏃🏼‍♀️💃🏼🌍…я искренне считаю, что Создатель/Вселенная таким образом говорят со мной, открывая мне всё новые и новые пути познания себя. Подобные знаки я получаю именно тогда, когда в них очень нуждаюсь, сама того не осознавая. Точно также случилось с женским кругом. Пару недель назад я закрыла ноутбук в очередную субботу после очередного семинара и поймала себя на мысли, что я погрязла в лекциях, сессиях, тестах, интервизиях, суперивизиях, научных статьях😶‍🌫️🫣 поступает сообщение: «Дашуля, присоединишься к женскому кругу?»…как хорошо😭…ДА! даже не буду разбираться кто ведет, кто придет, где…потому что я доверяю таким стечениям обстоятельств… И я не ошиблась🙏🏻 3 часа я нежилась в пространстве любви, тепла и принятия🪬 слушала истории, говорила сама, танцевала с закрытыми глазами, улетала внутрь своей самой женской сути…🤍 Что я забрала с собой в тот день?🫶🏼 На современной женщине лежит большая ответственность – совмещать огромное количество ролей в стремительно меняющемся мире: женщина, жена, мама, сестра, дочь, руководитель, подруга…каждая из них восхитительна и важна☝🏼 каждой роли я оставляю отдельное почетное место в моем сердце❤️ namaste🙏🏻
1 год назад
Я - заядлая сноубордистка, катаю с 17 лет, в 18 получила статус Инструктора по сноубордингу и пронесла свою любовь к доске и горным вершинам через всю жизнь до сегодняшних дней! А еще я создала особенный стиль катания для девушек: выглядит это скорее как танец на заснеженном склоне, чем каталка :) в общем, это чистый кайф! Сейчас встает вопрос о том, где же кататься...в Европу сложно добираться с пересадками, тем более я катаю исключительно на своем оборудовании! Хочу поделиться открытием: Шахдаг - горно-лыжный курорт в Азербайджане, в 4х часах езды от аэропорта Баку. Стартовал в 2013 году, отстроен по австрийским технологиям. Плюсы: -шикарные интересные трассы разной высоты и протяженности (самая высокая точка - 2.500 м) -нет очередей!!! Посадка на подъемник занимает одну минуту -восхитительная погода: тепло, солнце, отсутствие ветра -замечательная инфраструктура ГЛК: рестораны на разных высотах, везде играют диджеи -у подножия горы 3 отеля, 4-5 звёзд; мы жили в Pik Palace (выполнен по подобию Four Seasons), именно его я рекомендую: огромные номера, вкуснейшие рестораны, отличный спа, открытый подогреваемый бассейн -из развлечений на курорте есть боулинг, кинотеатр, каток, рестораны, бары Минусы: -неожиданные сюрпризы погоды в виде непроглядного тумана, может настигнуть во время каталки, езды на машине и тд -мало снега, в основном искусственный, для катания хватает, а для вдохновения взора - уже маловато :) -отметила, что курорт рассчитан в большей степени на лыжников: крайне неудобные переходы между трассами, много пологих зон, на которых сноубордисту просто не возможно передвигаться, тк скорость не набрать, справится только лыжник с палками; приходилось снимать борд и идти пешком -лыжные инструкторы очень низкого уровня, а инструкторов на сноуборд вообще нет (это для тех, кто только познает мир каталки) -нет вечерней каталки (склон работает до 17:00) -на курорте нет ни одного магазина/аптеки; ближайший населенный пункт в 30 минутах езды -цены в ресторанах/барах в 3 раза выше, чем в городе (но это особенность любого курорта) -лучше приезжать сразу с манатами (местная валюта) или иностранной картой Вроде всё! всем пис :)
1 год назад