JustFit - EMS тренировки

Почему цифра на весах – это не вся правда? Вы встаёте на домашние весы и видите цифру. Но она почти ничего не говорит о том, что происходит с вашим телом. → Можно сбросить пару килограммов, но потерять при этом мышцы. → Можно согнать жир и набрать мышцы, но вес при этом почти не изменится. Разницу видно только на специальном анализаторе. 📂Что мы делаем на вводной тренировке в JustFit? На первой встрече мы проводим анализ состава тела с помощью анализатора Tanita. Прибор показывает ключевые показатели: ▪️процент жира; ▪️мышечную массу; ▪️уровень висцерального жира (того, что прячется вокруг органов); ▪️количество воды в организме и другие важные данные. Таким образом вы узнаете свою стартовую точку. Вы увидите реальное положение дел и сможете наблюдать, как меняется именно качество вашего тела, а не только масса. Поэтому анализ состава — обязательная часть вводной тренировки.