JustFit - EMS тренировки

Причина 1. Упражнения на пресс не сжигают жир на животе Жир расходуется по всему телу сразу, поэтому тренировка одной зоны не убирает его именно оттуда. Это проверили в исследовании 2011 года: люди шесть недель делали только упражнения на пресс, и жира на животе у них не стало меньше...

К шести вечера туфли жмут так, будто их подменили. Носок оставляет вдавленный след, щиколотка потеряла форму, и вы уже прикидываете, как дойти до метро. В офисе летом это происходит почти со всеми, и дело редко в почках...

Когда мы говорим «лишний вес», то обычно представляем мягкие складки, которые можно ущипнуть. Но есть жир куда опаснее – и его вы не увидите ни в зеркале, ни на пляжной фотографии. Он прячется глубоко...