Андрей Ростов

Все мы привыкли тренироваться по часу-два в день. Это классика, так тренируются большинство спортсменов. А теперь попробуйте тратить на тренировку 15 минут в день, но тренироваться ежедневно! Знаете какой будет эффект? Есть такой эксперимент, где группа молодых людей тренировались, как обычно по 60 -120 минут, а другая всего 15 минут. Опыт длился 6 месяцев и вот такой был результат: 1 группа - прибавка 2-3 кг сухой мышечной массы. 2 группа - прибавка 6-12 кг мышечной массы. Результат просто безумный...

Атлета зовут Усэйн Болт и в свои 38 лет, он уже является рекордсменом мира и 8-кратным Олимпийским чемпионом. Его рекорды до сих пор никто не может побить, а именно: Рекорд в беге на 100 метров - 9,58 секунды; Рекорд на 200 метров - 19,19 секунды; Эстафета 4х100 метров - 36.84 секунды. Перечислять его достижения можно очень долго. Спортсмен вошёл в книгу рекордов Гиннесса как единственный спортсмен, который победил во всех спринтерских дистанциях на трёх Олимпиадах подряд. После того как атлет начал ставить рекорды, его активно начали изучать учёные и другие специалисты...

Обычный парень Джейк Пол, которому недавно исполнилось 27 лет, умудрился за 4 года победить титулованных бойцов уже 10 раз! Последний его бой был против легенды бокса Майка Тайсона, где Джейк единогласным решением судей победил с большим преимуществом и заработал 40 миллионов долларов. Даже главный организатор смешанных единоборств в мире Дана Уайт до сих пор не может понять: каким образом юный блогер побеждает серьёзных бойцов одного за другим? Молодой парень очень быстро получил славу и признание как блогер еще со школьных лет...

Даже мужчины на фоне этой спортсменки кажутся очень маленькими. Спортсменку зовут Екатерина Лисина, и она умудрилась попасть 3 раза в книгу рекордов: как обладательница самых длинных ног среди женщин, как самая высокая модель в мире, а также, как самая высокая россиянка. Самое забавное, что до сих пор никто не смог побить эти рекорды. Девушке всего 33 года, а её рост составляет в районе 210 сантиметров, при этом размер ноги 47. Вы представляете, как тяжело спортсменке подобрать себе обувь? Думаю, ей постоянно на заказ делают, как и одежду, ведь длина ног у неё 132-133 см...