Андрей Ростов

Все мы привыкли тренироваться по часу-два в день. Это классика, так тренируются большинство спортсменов. А теперь попробуйте тратить на тренировку 15 минут в день, но тренироваться ежедневно! Знаете какой будет эффект? Есть такой эксперимент, где группа молодых людей тренировались, как обычно по 60 -120 минут, а другая всего 15 минут. Опыт длился 6 месяцев и вот такой был результат: 1 группа - прибавка 2-3 кг сухой мышечной массы. 2 группа - прибавка 6-12 кг мышечной массы. Результат просто безумный...

Атлета зовут Усэйн Болт и в свои 38 лет, он уже является рекордсменом мира и 8-кратным Олимпийским чемпионом. Его рекорды до сих пор никто не может побить, а именно: Рекорд в беге на 100 метров - 9,58 секунды; Рекорд на 200 метров - 19,19 секунды; Эстафета 4х100 метров - 36.84 секунды. Перечислять его достижения можно очень долго. Спортсмен вошёл в книгу рекордов Гиннесса как единственный спортсмен, который победил во всех спринтерских дистанциях на трёх Олимпиадах подряд. После того как атлет начал ставить рекорды, его активно начали изучать учёные и другие специалисты...

Обычный парень Джейк Пол, которому недавно исполнилось 27 лет, умудрился за 4 года победить титулованных бойцов уже 10 раз! Последний его бой был против легенды бокса Майка Тайсона, где Джейк единогласным решением судей победил с большим преимуществом и заработал 40 миллионов долларов. Даже главный организатор смешанных единоборств в мире Дана Уайт до сих пор не может понять: каким образом юный блогер побеждает серьёзных бойцов одного за другим? Молодой парень очень быстро получил славу и признание как блогер еще со школьных лет...

Даже мужчины на фоне этой спортсменки кажутся очень маленькими. Спортсменку зовут Екатерина Лисина, и она умудрилась попасть 3 раза в книгу рекордов: как обладательница самых длинных ног среди женщин, как самая высокая модель в мире, а также, как самая высокая россиянка. Самое забавное, что до сих пор никто не смог побить эти рекорды. Девушке всего 33 года, а её рост составляет в районе 210 сантиметров, при этом размер ноги 47. Вы представляете, как тяжело спортсменке подобрать себе обувь? Думаю, ей постоянно на заказ делают, как и одежду, ведь длина ног у неё 132-133 см...

"Пенсионеров нужно уважать". С таким девизом спортсмен и блогер переоделся в пожилую бабушку, чтобы преподать уроки вежливости многим мужчинам. Блогера зовут Эдуард и он занимался боями, а также является кандидатом в мастера спорта по гребле. Ушло несколько часов, чтобы наложить качественный грим и подобрать подходящую одежду. Спортсмен вызывал подозрения только из-за высокого роста, а так почти все поверили, что это бабушка. Как вы считаете, похож? Атлет подходил к разным людям и пытался делать...

Наверняка вы помните его по роли "Дракса" из фильма "Стражи Галактики"? Актёр и спортсмен много снимался в кино и демонстрировал внушительную мышечную массу. Однако, совсем недавно, атлет сильно напугал своих поклонников появившись на кинофестивале очень худым. Что же с ним стало? Ведь мы привыкли видеть этого парня с весом 140 килограммов очень большим и мощным. В зависимости от роли, атлет то набирал большую массу, то скидывал. К примеру, для фильма "Игра киллера", ему приходилось набирать внушительные мышечную массу, а потом резко сбросить 22 килограммов для другой роли...

Он 10-кратный обладатель звания "Самый сильный человек Исландии", а также призёр за звание "Самый сильный человек планеты". Гигант ростом 206 и весом 205 кг. Многие считают, что Хафтор Бьёрнсон самый сильный спортсмен и по сей день, хоть иногда ему не хватало буквально несколько очков, чтобы получить и удерживать титул. Когда видишь силача в реальной жизни, кажется, что это что-то невероятное, гигант пришёл словно из мира фантастики и это отчасти правда... Всё дело в том, что исландец часто снимался в кино...

Александр за свою карьеру выиграл 888 поединков. Такой результат у нас в стране никто не может повторить даже спустя много лет. Многие до сих пор не понимают, как такое возможно. Многие соперники пытались всячески узнать секрет успеха русского богатыря. В чём только не пытались обвинить русского спортсмена: что он на допинге, борцовка специальная, проплаченные поединки и так далее. Александр не обращал внимания на завистников и продолжал свою серию побед. Сразу скажу, в этой статье не буду рассказывать...

Джулиус Мэддокс является рекордсменом всего мира по жиму штанги лёжа. Официально зафиксирован рекорд 355 кг, хотя ему покорялись веса куда больше, например, 362 кг. Прошлый рекорд 335 кг без экипировки принадлежал Кириллу Сарычеву. Каково же было удивление, когда наш русский богатырь пригласил Джулиуса в Москву выступить на Чемпионате Мира WRPF. Сначала Сарычев пригласил чемпиона выступить с гостевым выступлением, где о рекордах не шла речь. Уже при встрече Кирилл предложил американцу попробовать выступить полноценно и попробовать выжать новый мировой рекорд...

Армрестлинг стал настолько популярным, что многие спортсмены из совершенно разных видов спорта стали пробовать свои руки в этом нелёгком деле. И вот, на днях, советский культурист Дмитрий Голубочкин вышел на армфайт с легендой боевых искусств Джеффом Монсоном. Что по итогу? 1) По силе они почти одинаковые; 2) У американца силовая выносливость была выше; 3) Техника у Голубочкина слегка лучше, но тоже далека от идеала. Дима хорошо себя показывал ранее в поединках с другими спортсменами, однако в этот раз ему не так повезло...

Простой фермер из Красноярского края, который до этого ничем не выделялся в один день стал звездой. Василий Камоцкий выглядит как обычный толстый мужик с весом 130 кг без каких-либо особых данных. Ему нравился спортсмен Кирилл Сарычев и когда узнал, что его кумир прилетит на спортивное событие siberian power show в Красноярске, решил купить билет, чтобы пожать руку и и сделать фото. Кто бы мог подумать, что этот день будет судьбоносным для нашего героя... Тогда на спортивном фестивале впервые решили провести турнир по пощёчинам...