Здоровье позвоночника. Врач Дмитрий Беляев

Целующиеся позвонки как причина боли в пояснице Боль у пожилых пациентов часто воспринимается как должное. Устанавливаются “дежурные” стандартные диагнозы: остеохондроз, спондилоартроз. Однако, при внимательном изучении МРТ порой выявляется совершенно другая проблема, вызывающая боль: так называемые целующиеся позвонки. Возникает контакт остистых отростков (тех самых косточек, которые прощупываются посередине спины), там где его в норме не должно быть. Один позвонок как бы “садится” на другой и между ними даже может образовываться некое подобие сустава с хроническим воспалением (межостистый бурсит). Данный недуг характерен для людей пожилого возраста, чаще развивается в поясничном отделе, но встречается и в шее. Именно поэтому у пациентов при разгибании поясницы возникает боль и дискомфорт по средней линии поясницы. Тогда как наклон вперед облегчает симптомы Поставить диагноз позволяют изучение симптомов пациента и тщательное изучение МРТ. Наиболее часто с этой проблемой получается справиться без операции: при помощи таблетированных препаратов, блокады, физиотерапии и лечебной физкультуры. Записаться на консультацию для диагностики и лечения болезней позвоночника в Санкт-Петербурге можно по ссылке: doctorbeliaev.ru

Устали начинать утро с чувства тяжести в теле? Снова «заклинило» шею после офиса, а кремы и случайные массажи приносят лишь временную передышку? Постоянная боль в спине — это не просто дискомфорт, это украденный сон, нехватка энергии и вечные ограничения. Важно понимать: пока вы боретесь только с симптомами, проблема будет возвращаться. Приглашаю вас на свой практический вебинар «Как избавиться от боли в спине и шее». На нем мы разберем реальные способы решения проблем со здоровьем и определим стратегию лечения, которая поможет именно вам . Вебинар доступен по ссылке: ️ВК: clck.ru/...ji5 ️Ютуб: clck.ru/...k6j Оставить заявку на консультацию для лечения в Санкт-Петербурге можно по ссылке: doctorbeliaev.ru

Киста позвоночника. Какие бывают. Вы сделали МРТ позвоночника и в заключении прочитали непонятное и загадочное слово “киста”. Что может скрываться за этой находкой? Разбираю в этой статье. Околосуставная (параартикулярная) киста - вырост из оболочки фасеточного сустава позвоночника. Это доброкачественная киста, одно из проявлений возрастного “износа” суставов позвоночника. Чаще встречается в поясничном отделе. Может проявляться болью, онемением и даже слабостью в ноге, есть сдавливает нерв. Киста Тарлова. Это “пузырек” с спинномозговой жидкостью, окружающий корешок нерва, выходящего из крестца. Несмотря на то, что киста Тарлова может быть несколько сантиметров в размерах, в подавляющем большинстве случаев не вызывает никаких симптомов. Не является поводом для лечения. Менингоцеле корешка спинномозгового нерва - выпячивание манжеты корешка. Как правило, лечения не требует. Совершенно другая история - киста внутри спинного мозга Внутри спинного мозга могут образовываться кисты при сирингомиелии. Это состояние развивается из-за нарушения перетока спинномозговой жидкости на уровне перехода из черепа в позвоночный канал при врожденной аномалии Арнольда-Киари. Другая причина сирингомиелии - фиксированный спинной мозг в позвоночном канале. Сирингомиелия может быть причиной онемения и слабости в руках, туловище и ногах и может потребовать операции. Кроме этого, кисты в спинном мозге могут возникать при опухолях в нем (эпендимома, астроцитома, гемангиобластома). Спинномозговая грыжа у детей - отдельная группа кист, которые обнаруживаются в детском возрасте. В статье я постарался продемонстрировать, что за словом “киста” могут скрываться совершенно разные состояния - от безобидных особенностей строения вашего тела до серьезных заболеваний! Записаться на консультацию для лечения болезней позвоночника в Санкт-Петербурге можно по ссылке: doctorbeliaev.ru

Операция - это только половина пути. Вторая половина - грамотное восстановление. Я подготовил подборку историй моих пациентов, которые успешно прошли этап реабилитации и вернулись к активной жизни 🙌🏻. vkvideo.ru/...b23 vkvideo.ru/...30s vkvideo.ru/...29s vkvideo.ru/...59s vkvideo.ru/...m7s Это не просто отзывы, а настоящие победы над болью 🙏🏻! ✅ Оставить заявку на консультацию для лечения в Санкт-Петербурге можно по ссылке: doctorbeliaev.ru

Скованность в шее и ноющая боль в спине — это не просто неудобство. Это то, что забирает ваши силы, портит сон и мешает жить на полную мощь. Бессмысленно просто приглушать симптомы, ведь тогда боль станет вашим постоянным спутником. Приглашаю вас на практический вебинар «Как избавиться от боли в спине и шее». Мы разберем, как устранить саму причину проблемы и подобрать эффективное лечение для долгосрочного результата 🙌🏻. Вебинар доступен по ссылке: ◽️ВК: clcclck.ru/...ji5 Ютуб: clckclck.ru/...k6j Для выбора наиболее эффективного лечения в вашем случае (Санкт-Петербург) записывайтесь на бесплатную онлайн-консультацию по ссылке: httpsdoctorbeliaev.ru

◽️ Лечебная физкультура при коксартрозе. Принципы. Боль и тугоподвижность в тазобедренных суставах беспокоят многих людей в пожилом возрасте. Элементарные действия даются все сложнее: трудно наклониться и надеть носки/обувь. Изменяется походка. Как поддержать здоровье суставов❔ Лечебная гимнастика позволит вам увереннее двигаться, сделает движения более свободными. Принципы гимнастики при коксартрозе: – тренируем все мышцы, окружающие тазобедренный сустав; – работаем над улучшением подвижности (особенно над наружной ротацией); – начинаем с самых простых упражнений и строим прогрессию до более сложных; – никуда не торопимся, добиваемся прогресса в комфортном для вас темпе. Поддержите здоровье ваших суставов самостоятельно❕ЛФК может быть самостоятельным лечением и дополнением к лекарственной терапии 🙌🏻. ✅ Оставить заявку на консультацию можно по ссылке: htdoctorbeliaev.ru

Антидепрессанты при боли в спине. Зачем❓ Многие люди относятся настороженно к приему антидепрессантов. Какие причины❓ Считают, что такие препараты назначаются только “ненормальным”, психически нездоровым людям. Боятся получить зависимость… Но это заблуждения. Антидепрессанты действительно могут быть полезны при боли, которая мучает человека уже несколько месяцев, потому что: – Противоболевая система головного мозга истощилась; – Хроническая боль не может не накладывать свой отпечаток в виде сниженного настроения. Да, есть и другие способы активации естественной противоболевой системы нашего организма в виде, например, лечебной физкультуры. Но и прием современных безопасных антидепрессантов является совершенно нормальной цивилизованной опцией лечения хронической боли в спине и шее 🙌🏻. Эти препараты могут помочь человеку справиться с болью, если проблема зашла далеко и нарушила эмоциональное равновесие. Внимание❗️Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не назначайте антидепрессанты себе самостоятельно. Подбор препарата и его дозировки проводится только врачом. ✅ Для диагностики острой и хронической боли в шее и спине в Санкт-Петербурге приглашаю на мою онлайн-консультацию: htdoctorbeliaev.ru

10000 шагов? Сколько нужно ходить в день, чтобы оставаться здоровым. Так ли важно проходить именно 10 тысяч шагов в день? А что, если такая дистанция уже не по силам? ◽️Первые шагомеры Manpo-kei (в переводе с японского — «счётчик 10 000 шагов») появились в Японии в 60-х годах 20 века. Японский профессор Йосиро Хатано предложил проходить 10 000 шагов ежедневно для снижения массы тела. Профессор выбранную цифру ничем не обосновал. Его предложение приобрело популярность и было “раскручено” маркетологами. Позже исследователи подтвердили: ежедневная ходьба действительно полезна для: – повышения выносливости – уменьшения интенсивности боли в спине – нормализации артериального давление – снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний – снижения риска сахарного диабета второго типа и ожирения – улучшения настроения и борьбы со стрессом. Но так ли важно проходить именно 10 тысяч шагов❓ Согласно крупному исследованию I-Min Lee и соавторов 4400 шагов в день уже приносят пользу, значительно снижают риск смертельных заболеваний. Те люди, кто проходил менее 2700 шагов, имели на 41% более высокий риск смерти. С увеличением ежедневной дистанции польза от ходьбы была еще выше! Оптимальная отметка — 7500 шагов, а дальше эффект не усиливался (Lee I., 2019). Другие исследования выявили несколько отличные “нормативы”: 8000, 11000 шагов… (Ahmadi M. N., 2024). Согласно одним исследованиям скорость ходьбы значения не имеет. Другие исследования сумели доказать большую пользу быстрой ходьбы. Как бы то ни было, японский профессор Йосиро Хатано со своим предложением в 10 тысяч шагов был близок к истине, хотя и меньшие дистанции тоже приносят пользу. ✅ Для диагностики и лечения боли в спине и суставах в Санкт-Петербурге приглашаю на мою онлайн -консультацию: https:doctorbeliaev.ru

Нога похудела. Нога уменьшилась в объеме. Причина — грыжа позвоночника. «Раньше беспокоила боль в пояснице, которая иногда отдавала в ногу. Но позже я заметил, что левая нога сильно похудела по сравнению с правой и стала слабой» — такую историю поведал мне пациент на консультации. Это нередкая история. Причина «похудения» ноги может крыться в позвоночнике 🙌🏻. При страдании корешка бедренного или седалищного нерва (радикулопатии) в пояснично-крестцовом отделе позвоночника наряду с онемением и слабостью в ноге может возникать атрофия мышц бедра или голени. Это проявляется несимметричным уменьшением бедра или голени в объеме. Отчего же страдают нервы в позвоночнике❓Наиболее частая причина — сдавление, раздражение нерва грыжей межпозвонкового диска или остеофитом (костным выростом). Чаще всего при сдавлении нерва грыжей диска в поясничном отделе человека в первую очередь беспокоит боль в ноге. Позже, и далеко не всегда, присоединяются онемение и слабость в ноге. Атрофия мышцы, которая сопровождается уменьшением объема ноги, происходит обычно в последнюю очередь. В более редких случаях нога может потерять чувствительность и «похудеть»без периода боли в ноге. ❗️Внимание, атрофия мышц нижней конечности может возникать и при других заболевания головного и спинного мозга, периферических нервов. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением❗️✅ Для диагностики заболеваний позвоночника в Санкт-Петербурге приглашаю на мою онлайн-консультацию: hdoctorbeliaev.ru

Поздравляю всех с наступающим Новым годом🎄🎉! Пусть 2025 год станет для вас временем новых возможностей. Желаю, чтобы каждый день приносил повод для улыбки, а болезни и невзгоды обходили ваш дом стороной. Пусть ваши родные и близкие всегда будут здоровы, ведь это и есть самое большое счастье✨. Мира, добра и процветания вашему дому!

Массаж больше не помогает от боли в спине. Раньше сеанс у остеопата или у массажиста убирал боль в спине, а теперь не сработало. Почему так происходит❓ Нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Так и с позвоночником. Позвоночник человека не может находиться в одинаковом состоянии от 15 лет до преклонного возраста. Он проходит определённую эволюцию, в нем год от года происходят изменения: — межпозвонковые диски теряют влагу и уменьшаются по высоте — грыжи дисков появляются. Они могут увеличиваться, пропитываться кальцием, уменьшаться и даже полностью исчезать(резорбироваться) — фасеточные суставы могут увеличиваться — в позвоночнике могут возникать костные выросты (остеофиты) — между соседними позвонками может возникать нестабильность… Это лишь часть возможных событий 🙌🏻. Поэтому неудивительно, что лечение, которое помогло вам ранее, больше не работает. Совсем недавно пациентка на консультации заявила мне, что семейный остеопат больше не справляется с ее болью в спине и ноге. На ее МРТ я обнаружил смещение позвонка (спондилолистез) с сужением позвоночного канала и сдавлением нерва. По всей видимости, спондилолистез возник совсем недавно, и теперь пациентке может понадобиться операция на позвоночнике. ✅ Для диагностики и подбора наилучшего лечения (безоперационного или операционного) в СПб приглашаю на мою онлайн-консультацию: hdoctorbeliaev.ru