HARMONY МЕДИА | Портал

Поднимите руку те, кто откладывает 10% своего дохода. Можно прямо сразу в комментариях отметиться, а после вернуться и дочитать статью)) Я Анастасия Кондратьева , с 2004 - в управленческой экспертизе по вопросам стратегического маркетинга компаний, консалтинга и коучинга собственников и СЕО бизнеса Основатель Консалтинговой Корпорации АЛПАРУСА  Психолог  Автор Медиа проекта ИНТЕРВЬЮ с N1 Я помогаю лидерам бизнеса , экспертам и осознанным людям создавать свой уникальный путь гениальности и легендарных масштабов в полной гармонии с собой и миром...

Здравствуйте, дорогие читатели. В практике и в жизни часто сталкиваюсь с такой позицией собеседников: "Молочные зубы чистить не нужно, они же все равно поменяются на постоянные". Хочу развеять этот деструктивный миф. Молочные зубы чистить важно и нужно!  До 12-13 лет в полости рта сменный прикус, то есть одномоментно присутствуют и молочные, и постоянные зубы. Представьте, какие резервы организма должны быть задействованы, чтобы сохранились здоровыми постоянные зубы в контакте с разрушенными кариозными зубами, что обычно сопровождается неудовлетворительной гигиеной...

Как перестать стремиться к идеалу и начать действовать?  Сегодня мы поговорим о перфекционизме. Знаю, это слово может звучать как комплимент, словно стремление к совершенству — это что-то безусловно хорошее. Но на самом деле перфекционизм часто становится ловушкой, мешающей нам жить полноценной жизнью и достигать своих целей.  Представьте, что вы хотите испечь торт. У вас есть рецепт, все необходимые ингредиенты, но вы боитесь начать, потому что опасаетесь, что торт получится не идеальным. Вы начинаете искать более совершенный рецепт, более качественные продукты, более подходящую форму...

Первую часть можно прочитать в моей предыдущей статье.  Представьте себе: вы все делаете правильно. Финансово грамотно планируете бюджет, копите на пенсию, делаете только важные и полезные покупки. Все рационально и логично. Но почему-то, несмотря на всю эту "правильность", замечаете, что жизнь стала какой-то серой. Как будто кто-то выключил цвет. Все вроде бы на месте: работа, дом, семья. Но нет искры, нет того самого "детского" восторга, который раньше наполнял жизнь яркими красками. И вместо радости и удовлетворения вы чувствуете пустоту...

Дорогие читатели, здравствуйте!  Тема стройности всегда является актуальной.  Каждому из нас хочется иметь здоровое, подтянутое тело. Но эти вкусняшки на прилавках магазинов, а потом в холодильнике, так и манят.  Всем известны и понятны рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, но это все труд и ограничения - так наш мозг воспринимает запреты есть сладкое, последний приём пищи за 3 часа до сна и другие рекомендации по правильному питанию.  В этой связи самой лучшей программой снижения веса было бы ограничение потребления в пищу белокачанной капусты...

Мне было лет шесть - семь, когда мама дала мне деньги на молоко. Я шла в магазин, и мой путь лежал мимо ларька "Союзпечать". Чего там только не было! И я увидела маленького поросенка в домике! Он был такой милый, розовенький, такой симпатичный, что я не смогла устоять...и купила!  Помню, как в одной руке крепко сжимала игрушку, а в другой - болтался пустой бидон. Знала, что мама меня поругает, но в тот момент уровень моего счастья был в сотни раз выше любого страха. Сейчас, став взрослыми, нас уже никто не ругает за "глупые" траты, но воспоминания остались...

Здравствуйте, дорогие друзья! С Вами Мария Бабаджанян и сегодня я предлагаю обсудить, как правильно покупать одежду на распродаже так, чтобы получить классные вещи для своего гардероба и не потратить весь бюджет. Распродажи — это отличная возможность обновить гардероб и сэкономить деньги. Однако, чтобы не оказаться с кучей ненужных вещей, стоит знать несколько правил. ▫️Заранее планируйте покупки. Перед походом на распродажу составьте список необходимых вещей. Определите, что именно вам нужно, и избегайте импульсивных покупок...

В последние годы мы все чаще слышим о важности проработок: личных, командных, бизнес-процессов. Но сталкивались ли вы с ситуацией, когда после глубоких размышлений и проработок ничего не меняется?🤔 И вот вроде вы старались, соблюдали рекомендации специалистов, потратили кучу времени и денег, но результата, который ждали не получили. Это очень обидно… Давайте разберемся, почему ваши усилия могут не приносить ожидаемых результатов: 1️⃣Отсутствие четкой стратегии   Вы провели проработку, но не определили конкретные шаги для реализации...

Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу поделиться с вами своими жизненными переменами. В свою, на сегодняшний день, основную профессию, я привнесла новое направление-психологию. Можете меня поздравлять, теперь я еще и дипломированный психолог!  Мир психологии всегда привлекал моё внимание, завораживал и оставлял много вопросов, присутствуя на интуитивном уровне. Ещё обучаясь в университете, я чувствовала информационный голод в этой сфере, хотелось слушать и слушать педагога, впитывать каждое слово, но тематический образовательный курс ограничен четкими рамками...

..то, что им не нужно! И вообще, не продаю людям, если им не нужна моя помощь) это же касается и агентства: при работе с клиентами всегда предлагаю то, что реально решит проблему клиента, а не лишь бы продать услугу подороже.  Я, Александра Воробьева - эксперт и тренера по продажам, автор книги «Продажи в переписке. Как и что писать клиентам, чтобы у вас покупали" Уже давно заметила интересный стереотип: «Ты эксперт по продажам и если я напишу, то ты меня точно будешь дожимать и отрабатывать! Поэтому мне было страшно/ некомфортно писать»...

С вами Анастасия Кондратьева , с 2004 - в управленческой экспертизе по вопросам стратегического маркетинга компаний, консалтинга и коучинга собственников и СЕО бизнеса Основатель Консалтинговой Корпорации АЛПАРУСА  Психолог  Автор Медиа проекта ИНТЕРВЬЮ с N1 Я помогаю лидерам бизнеса , экспертам и осознанным людям создавать свой уникальный путь гениальности и легендарных масштабов в полной гармонии с собой и миром.  Знаете, в чем востребованность астрологии, карт таро и прочих «магических» штучек? В их быстром результате для человека...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Актуальной темой в стоматологии является своевременный перенос приема или его отмена. Хочется, чтобы этот процесс не вызывал негативных эмоций ни у пациентов, ни у врачей. Когда мы рассматриваем эту ситуацию с точки зрения пациента, важно понимать, что время врача ценно, и к нему следует относиться с уважением. Если вы не можете явиться на прием, необходимо заранее связаться с клиникой и перенести или отменить его. Это позволит другим пациентам получить медицинскую помощь быстрее, а специалисту эффективно использовать свое рабочее время...