8 часов назад
💕ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО ДЕЛАЮТ ТЕБЯ ЛЕНИВОЙ
✨Постоянно откладывать будильник Каждый раз, когда нажимаешь «ещё 10 минут», ты только больше сбиваешь свой сон. В итоге просыпаешься уставшей и разбитой, и после такого состояния уже совсем не хочется быть продуктивной. ✨Работать там же, где отдыхаешь диван, кровать или кухня — для мозга это зона отдыха. когда начинаешь там работать, он просто путается: расслабляться или концентрироваться...
