Найти в Дзене
Как быстро улучшить свое состояние
? 😤 Злитесь — пойте 😴 Выгорели — прогуляйтесь 🤯 Много мыслей — пишите 😨 Тревожитесь — дышите 😖 Испытываете стресс — займитесь спортом ☹️ Грустите — благодарите 🦥 Ленитесь — примите холодный душ 👊 Не хватает терпения — подумайте о хорошем Всегда есть решение, нужно лишь выбрать 😉
4 часа назад
💓🤩КОГДА ТЫ ЦЕНИШЬ СЕБЯ
Ты избегаешь мужчин, которые, кажется, хорошие, но уязвляют тебя Ты отказываешься слушать унижения, ввязываться в конфликты. Ты позволяешь другим быть собой. Ты грамотно расставляешь свои границы Ты не соглашаешься на меньшее, потому...
6 часов назад
💓🤩ФРАЗЫ, КОТОРЫМИ ТЫ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЕШЬ
💘Боже, какая же я дура💘 Это жестокая ложь, которую мозг воспринимает как правду. Так ты разрушаешь свою самооценку. А если сказать:💘Я умна и красива, имею право на ошибки. Какие выводы из этой ситуации я могу сделать?💘 💘Я не заслужила💘...
12 часов назад
Чего ждать в 2026 году и как его пережить
? 🔮🤔 2025 год был годом внутренней «чистки»: он заставлял пересматривать ценности, отпускать лишнее, разбирать старые сценарии и честно смотреть на себя и окружающих. 💫 А 2026 будет проходить под арканом Колеса Фортуны – это про движение, резкие повороты и ситуации, которые меняются быстрее планов. Жизнь будет крутиться, ускоряться и подкидывать неожиданные события. Могут появляться внезапные шансы: нужные люди, разговоры, предложения будут приходить как будто случайно, но очень вовремя. Это год, где многое решается «по наитию», а не по логике. ➡️ И если вы знаете себя, свои границы, желания и ценности – этот год станет временем роста...
13 часов назад
С возрастом многое меняется
✔️✔️✔️ Со временем понимаете, что «круто» — это не клубы каждые выходные, не градусы в стакане… а здоровый цвет лица, крепкий сон и дорогие люди рядом.
15 часов назад
Когда мужчина любит, он начинает делать
✔️✔️✔️ Делать, делать и ещё раз делать.И не потому что надо, а потому что по-другому не может. Потому что хочет именно для тебя. Все для тебя. И это не телесное, это намного глубже. Это когда он чувствует, что делая для тебя, он делает для себя...
22 часа назад
🤩💋Правда в том, что ты — центр своей жизни
И пока ты не осознаешь это — мир будет учить тебя Через людей, которые не выбирают тебя. Через ситуации, где ты опять теряешь себя ради чужого одобрения Через отношения, где ты отдаёшь всё, но в ответ пустота. Через выгорание, истощение...
1 день назад
⚖️🔮 О чем говорят весы на картах таро
? Весы в таро – это символ баланса и равновесия. И проявляется он на двух разных уровнях: материальном и духовном. И видим мы этот символ на двух картах ⬇️ 💰 В 6 Пентаклей Весы показывают очень практичную сторону – баланс в ресурсах. Это про умение адекватно оценивать свои силы, энергию, время, возможности. Карта говорит про честный внутренний ответ себе: сколько ты сейчас можешь дать и сколько способен принять? Эта карта про зрелость в материальных вопросах – не разбрасываться, не залезать туда, что не по силам, и не требовать от себя больше, чем ты готов вынести...
1 день назад
Вы должны продолжать расти и развиваться
Вы должны продолжать расти и развиваться💋 Вашей целью номер один должно стать стремление стать лучшим человеком, партнёром, родителем, другом, коллегой — иными словами, расти как личность.
1 день назад
💗✨ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ ОТ КАРЛА ЮНГА
💗✨ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ ОТ КАРЛА ЮНГА Это не визуализация «для галочки» и не очередные аффирмации. Это «активное воображение» - метод, который Юнг применял сам и назначал пациентам с самыми тяжёлыми случаями Правила простые, но жёсткие. Делай 21 день подряд: 1. Перед сном создай одну чёткую сцену: желание уже исполнено. Не «я хочу миллион», а «я открываю приложение банка и вижу +1 250 000 ₽». 2. Проживи эту сцену всеми пятью чувствами: звук уведомления, тяжесть телефона в руке, запах кофе рядом, тепло в груди...
2 дня назад
Улыбайтесь
Улыбайтесь😀 Улыбайтесь больше и чаще. Когда вы смеётесь, организм начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья, и отношение к жизни становится лучше.  Отрицательные эмоции не помогут вам справиться с проблемами, скорее, наоборот, будут вам только мешать...
2 дня назад
🤍Прививкa от нытья и лeни от Бернaрда Шоу
🤍Прививкa от нытья и лeни от Бернaрда Шоу: 1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея. 2. Ненависть — месть труса за испытанный им страх. 3. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его. 4. Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других. 5. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили. 6. Стареть скучно, но это единственный способ жить долго. 7. Здравый смысл и трудолюбие...
2 дня назад