Дневник здоровья | Epsilon

Сердце, мозг, кожа и тело в целом получают пользу от этой практики, разработанной разными народами на протяжении многих веков. Кроме того, это может предотвратить простуду и даже инсульт. Однако не всем людям можно посещать сауны. Подписывайтесь на наш Telegram канал. Там мы публикуем короткие и интересные факты о нашем организме. Хотя термин «сауна» происходит из финского языка, практика оздоровительных и ритуальных бань известна с древних времен. Русская парная, японская муси-буро, римские термы и темаскали ацтеков являются одними из самых известных примеров...

В медицине любовь часто рассматривают как эффект плацебо. Когда мы читаем русскую художественную литературу, мы часто сталкиваемся с удивительными историями о людях, которые выздоравливали от самых разных заболеваний. Это, безусловно, заставляет нас задуматься: как такое возможно? Что помогло этим людям? Вы читаете статью о том, что отрицают одни, а верят другие. Медицина знает много невероятных историй выздоровления, когда уже ничего не в силах было помочь... С другой стороны медицина не может признать некоторые случае ввиду отсутствия научных фактов...

«Ты есть то, что ты ешь» — эта знаменитая фраза Гиппократа стала основой для многих выводов о взаимосвязи между качеством питания и здоровьем. Вряд ли кто-то может игнорировать эту истину. Даже те, кто не может устоять перед соблазнами фастфуда, в глубине души понимают, что их рацион нуждается в корректировке. Также переходите в наш Телеграмм канал, где мы разбираем все аспекты работы организма и отвечаем на ключевые вопросы, связанные с поддержанием здоровья и профилактикой - https://t.me/Epsilondz...

В древности люди почитали воду, возводили её в культ и поклонялись ей. И это не было простым увлечением, а имело свои практические результаты. Например, в Месопотамии пытались «разговаривать» с водой, что позволило древним шумерам создать систему дамб и плотин. Возможно, без этого культа они бы не достигли такого уровня технического развития. Также переходите в наш Телеграмм канал, где мы разбираем все аспекты работы организма и отвечаем на ключевые вопросы, связанные с поддержанием здоровья и профилактикой - https://t...

Проблемы с кожей, постоянная усталость, головные боли и многие другие неприятные симптомы... Вам знакомо это состояние? В большинстве случаев это свидетельствует о зашлакованности организма. В этой статье мы расскажем, как с этим бороться... Голодание - не способ лечения какой-либо болезни или недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе. Пол Брегг Человеческая пищеварительная система — это сложный механизм, который занимается переработкой питательных веществ...

Не помогает при сколиозе К сожалению, такие распространённые методы лечения сколиоза, как массаж, классическая лечебная физкультура и плавание, оказались неэффективными. Хотя раньше считалось, что плавание — полезный вид спорта для профилактики и лечения сколиоза, в настоящее время нет подтверждённых данных, подтверждающих эту точку зрения. Причины возникновения и механизмы развития сколиоза остаются неизвестными. Из-за этого деформация получила название идиопатической, что означает, что её причины не установлены...

Жизнь после 40 — это период физической и психологической зрелости. Чтобы поддерживать тело в форме, необходимо уделять особое внимание своему здоровью. После 40 в организме каждого человека происходят изменения, которые могут повлиять на общее самочувствие. Поэтому так важно следить за правильным питанием, заниматься физической активностью и выработать здоровые привычки. Одним из важнейших факторов, способствующих поддержанию здоровья в зрелом возрасте, является правильное питание. Сбалансированный...

«Не выходи на улицу с влажными волосами, простудишься!». «Прими витамин С, чтобы уберечься от насморка!». «Сиди дома, зима на дворе!». Вероятно, в детстве вы слышали от родителей похожие советы. Результаты опроса, опубликованные 21 января 2019 года, показали, что многие современные родители продолжают придерживаться этой стратегии профилактики детских простудных заболеваний, несмотря на отсутствие научных доказательств её эффективности. В октябре прошлого года был проведён опрос, в котором приняли участие более 1100 родителей детей в возрасте от 5 до 12 лет...

В мире много вещей, которые вызывают у меня привыкание: наркотики, алкоголь, сигареты, интернет, видеоигры, татуировки, эмоции, секс, даже моя работа. Но самая дурацкая из моих зависимостей – сахар. Вернее, шоколадки «Minstrels», от которых у меня иной раз начинается шоколадное похмелье. Робби Уильямс Сахар представляет собой растворимый углевод, органическое соединение, молекула которого состоит из атомов углерода, водорода и кислорода. Примерами других углеводов являются крахмал и целлюлоза — структурный компонент стенок растительных клеток...

Каждый мыслящий человек должен в какой-то момент задать себе вопрос: «Что наиболее ценно для меня в жизни?» «Богатство и слава—это ерунда, если нет здоровья!» - Эда Уинн Какое открытие можно назвать самым значимым в нашем веке?. Возможно, это находка яиц динозавра в пустынях Монголии, которые, по мнению учёных, были отложены 10 миллионов лет назад? Или же открытие древних захоронений и городов, а также письменных памятников — бесценных свидетельств ушедших цивилизаций? Или же открытие радиоактивных...