Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
«Я слишком много от себя требую — и не чувствую себя счастливой
». С этим запросом ко мне приходят сильные, умные, реализованные люди. Бизнес, карьера, семья, духовный рост — всё есть. А внутри — напряжение, контроль и ощущение, что всё ещё недостаточно. Это не про лень и не про отсутствие потенциала. Это — перфекционизм. Когда вы умеете видеть лучшее, но не умеете чувствовать радость. Когда результат есть, а ресурса — всё меньше. Когда красота жизни теряется за внутренними «надо». Признаюсь честно: я сама знакома с этим состоянием. Я умею видеть, как «можно было лучше», и долго прокручивать в голове недочёты, забывая почувствовать путь, процесс, рост...
1 день назад
Низкая самооценка — это не «характер» и не приговор
Это изменение, с которым реально можно и нужно работать 🤍 Я много лет профессионально работаю с людьми как Коуч и Инструктор Нейрографики. И если честно, одна из самых частых тем — обесценивание себя. Когда человек умный, чувствующий, с глубинным духовным потенциалом, но живёт будто в тени. Боится начинать, проявляться, получать больше, создавать, творить, зарабатывать, выбирать себя и свою мечту. Я знаю это состояние не понаслышке. Когда-то и я жила с ощущением: «я обычная», «таких как я много», «лучше не высовываться»...
3 дня назад
Если у вас жажда перемен, то сейчас самое время
! «Хочу перемен, но страшно». «Понимаю, что могу больше, но не знаю — как». «Устала тянуть, доказывать, выживать». «Хочется свободы, но нет опоры». Я вас правда понимаю. И говорю это не из позиции «успешного успеха», а как человек, который сам когда-то жил в этом внутреннем напряжении. Сегодня я могу в любой момент переехать в другую страну или город, сменить сферу деятельности, пересобрать источники дохода, выбрать — с кем, где и в каком ритме я живу и работаю. Но это не про «мне просто повезло» и не про «делаю, потому что хочу». Это про другое. Я всегда делаю не потому, что хочу, а потому что понимаю — зачем...
5 дней назад
Опубликовано фото
5 дней назад
ЭТОТ ПУТЬ Я ПРОШЛА
✍️ Друзья! Честно признаюсь: мой путь к свободе и достижению результатов далеко не всегда был прямым и быстрым. Даже когда я не хотела этого сама, жизнь постоянно заставляла меня «выйти из зоны комфорта» и создавать себе новую реальность, изыскивать внутренние ресурсы, необычные идеи и оригинальные концепции для поддержания финансового благополучия семьи. Я научилась адаптироваться к обстоятельствам, даже если мне приходилось переезжать в другие города и даже страны. 🤓 Одно я усвоила точно, очень важно создавать для себя планируемый стресс - это когда мы сами выстраиваем нужные нам планы и тем...
1 неделю назад
Я, часто слышу это от клиентов на личных оффлайн-сеансах
И не только про них самих — про друзей, знакомых, близких. «Я хочу улучшить своё финансовое положение… Но я не понимаю, к кому идти. Как определить, что специалист действительно поможет, а не просто красиво говорит?» Дальше почти всегда один и тот же сценарий. Курсы пройдены. Вебинары прослушаны. Сознание “якобы” меняли уже не раз. А по факту — зарплата остаётся прежней, доходы не растут, жизнь будто поставлена на паузу. И при этом внутри живёт сильное желание — начать творить свою судьбу, выйти из финансового потолка, почувствовать опору, свободу и возможность получать больше. Я — профессиональный коуч и инструктор нейрографики с системным образованием...
1 неделю назад
Я, часто слышу это от клиентов на личных оффлайн-сеансах
И не только про них самих — про друзей, знакомых, близких. «Я хочу улучшить своё финансовое положение… Но я не понимаю, к кому идти. Как определить, что специалист действительно поможет, а не просто красиво говорит?» Дальше почти всегда один и тот же сценарий. Курсы пройдены. Вебинары прослушаны. Сознание “якобы” меняли уже не раз. А по факту — зарплата остаётся прежней, доходы не растут, жизнь будто поставлена на паузу. И при этом внутри живёт сильное желание — начать творить свою судьбу, выйти из финансового потолка, почувствовать опору, свободу и возможность получать больше. Я — профессиональный коуч и инструктор нейрографики с системным образованием...
1 неделю назад
🤫 Тайное общество любопытных: ищу 5 человек для кастдев-интервью о НейроГрафике
Знаете это чувство, когда натыкаешься на интересное слово, концепцию или метод — и оно будто задевает какую-то струну внутри? 💫 Вы слышали где-то «Нейрографика». Может, в ленте, от коллеги, в списке курсов. Уловили обрывки: «рисование», «психология», «трансформация», «архитектура счастья». И в голове включился любопытный, но немного растерянный детектив: 🔍 «Это про искусство или про терапию?» 🔍 «Правда ли это работает или просто красивый концепт?» 🔍 «И… главное — КАК ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО ИМЕННО МНЕ?» Если вы поймали себя на этих вопросах — этот пост для вас. А точнее — для нас с вами....
2 недели назад
Опубликовано фото
2 недели назад
🤫 Тайное общество любопытных: ищу 5 человек для кастдев-интервью о НейроГрафике
Знаете это чувство, когда натыкаешься на интересное слово, концепцию или метод — и оно будто задевает какую-то струну внутри? 💫 Вы слышали где-то «Нейрографика». Может, в ленте, от коллеги, в списке курсов. Уловили обрывки: «рисование», «психология», «трансформация», «архитектура счастья». И в голове включился любопытный, но немного растерянный детектив: 🔍 «Это про искусство или про терапию?» 🔍 «Правда ли это работает или просто красивый концепт?» 🔍 «И… главное — КАК ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО ИМЕННО МНЕ?» Если вы поймали себя на этих вопросах — этот пост для вас...
2 недели назад
Почему конец 2025 — самое тяжёлое время года? И что с этим делать в 2026
Знакомо чувство, будто стоишь в дверном проёме? Прошлый год только закончился, пришел январь, а внутри — не предвкушение, а каша. 🥴 Одна нога ещё, по привычке, в 2025-м: в том, что не успел, в усталости, в несделанных списках. А другая уже пытается шагнуть в 2026-й… но в пустоту. В «надо ставить цели». Стоп. ✋ Правда в том, что невозможно строить новое на заваленной стройплощадке. Прежде чем чертить план будущего дома — нужно убрать старый хлам. И не выбросить его с ненавистью, а переработать в фундамент...
2 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад