Хотелось бы узнать, кто нибудь пробовал питание по системе - 60? Если да, то поделитесь своим опытом, на сколько постройнели и как вам питание? Мне хочется испытать эту систему на себе, понравится или нет. Понравилось что на завтрак можно позволить себе съесть что нибудь вкусненькое, запретов нет. Конечно...
Всем привет мои дорогие! Делюсь с вами рецептом быстрого холодца. Всем очень просто! Нам потребуется банка тушёнки из говядины 10- 12 гр желатина 60 мл воды 100 - 150 мл бульона любого, у меня куриный Жир из тушёнки убрала и разделила на волокна. Желатин замочила в воде и как набух распустила в микроволновке. В теплый бульон добавила желатин и залила тушёнку. Можно сразу украсить вареной морковкой, зелёным горошком, зеленью, вообщем на ваше усмотрение. Соль, специи по вкусу, я ничего не добавляла. Получилось вкусно. Так что пробуйте, кто на ПП это альтернатива обычного холодца!
