Нина КулешоваЖизнь на пенсии🌹🌹🌹

Добрыйвечер друзья!!!Сегодня у меня день забегов.Встала8ч. Покушала. Помыла голову. Слехка причупурилась.Погладила спортивный костюм. Поехала раздетая, без ветровки. Оченьтепло.Из дома вышла 12ч а приехала в4ч,. Сперва к врачу. Сидела ждал1фа. Потом поезала вБанк.. Тамтоже сидела, народу много. 2ух подруг встретила. Наговорились от души..Как здорово.Потом пошла по такой крутой леснице вапптеку. Врач мне выписал лекарство . Халестерин немного повышен. Сказалат3 месяца пить. А в сентебре кней на. прием Надо будет кровь сдавать. Будет смотреть как холестерин Атак все остальное что проходила, внорме.Моего возрастаНу иСлаваБогу.Живем по тихоньку.Потом пошла в5 .Накупила продукты на1995р скидка309р48счека., кифир 109р99Купила голень куринная246р67-881грамм,филе куринное873г на488, 87, капуста цветная754г на173р41, килькаьпряного посоллат99р99,-350г,Творог 2пачки ,по74р99,говядина338г за122р99,баначка паштет 49р99,горбуша- консерва 199р99,килька втоматномсоусе69р99,сок лиминный69р99, сыр российский на 203ри55 т2тпакета .Вот такие покупочки .Устала ,конечно.Пришла поела иотдыхала Даже дреманула немного 30м. Вот такие забеги уменя и дня не видела.Прикладываю что купила и что готовила на неделе. Всем чудесного вечера ,здоровья, счастья и.благополучия.Мира идобра🌿🌹❤️💥💥💥🕊🕊🕊🌿🌹🌿🌹🌿

Добрый вечер друзья!Вот суббота пролетела.Как быстро летит время.. Ничего сегодня не готовила. Салатик сделала картошке смясом.Ходила гулять. Вначале сходила магазин Дикси. Кое что купила.Крупагречневая впакетах69р99,кифир 89р90,сметана 89р90(15%),творогиСавушкин134р90,майка- пакет2по11р99,Ясыр Орловский149р90,сырСулугуни199р90, шоколадка 59р90,фарш слово месника2 пачки, по119р90 ( акция), мука пшенична1кгпо62р99, томатычерри 250г по139р90,Капуста молодая728гна34р43,баклажаныпо229р90на107р13,салфетки 2шт по79р90,свекла молодая по59р9979р90 ,яблоки богатырь169р90 за1кг на128р44,огурцы по125р90 на29р71, кабочки по199р90. на261р87 ( 1кг310г)Заплатила1982р65скидка счека239р80.Вот такие покупочки.Прикладываю что купила ичто готовила за послнднее времяВсем здоровья, счастья иблагополучия Спраздником друзья.💥💥💥❤️🌹🕊🕊🌹🕊🕊🌹🕊🕊💥💥❤️❤️

Добрыйвечер друзья!День пролетел как всегда быстро. Погода плохая, сутра шел снег усиленно .Квечеру.пошел дождь.Я выходила на улицу.Прошланемного ипошла"Дикси."Купила кифирц1л за89р90.Хуторок , укроп 100г за 107р 90, филе цыпленка , петелнка на 377р 231вес793г, приправка" Вигета"Вот 107р90, таматная паста( акция)79р 99 Вот такая маленькая закупочка на 775р. Пришла домой приготовила в духовке овощи. Кабочки,капуста цетная , капуста броккли, морковь, специи , зеленый лук.Сверхуполила посным майнезом слимоном. Получилось очень быстро ивкусно Всем здоровья, счастья, благополучия иотличной погоды.Ждем. Весну..Через2 дня 1Мая. Аунас холодрыга. Когда такое было. Даже не помню. Аэто время уже раздетые ходили. Исолнце светило.Всем доброго вечера И прекрасной погоды.Прикнлпдываю что.готовтла, что купила Суважением🌿❤️🤗💥💥🍓🍓🍓🌹🌹🌹🌿

Доброй и ночи друзья!!! Вот ивыходныеьпролетели. Сегодня почти целый день шелдождьАгулять то надо.НИЧЕГО НЕ ГОТОВИЛА . ЕДА У МЕНЯ БЫЛА. ДОЧКА запеканкуМЕСНУЮ СКАРТОШКОЙ ДЕЛАЛА.ЯТАКОЕ НЕ ЕМ. Уменя утром была каша пшенная стыквой ичернослив свеклой. На о бед БУЛЬОН сголнньюКУРИЦЫ ( ДОБАВИЛА МЕЛКИЕ ЗВЕЗДОЧКИ- МАКАРОШКИ- НЕМНОГО. А ВЕЧЕРОМ СОЛЯНКА ИСАЛАТ ИЗ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫ,ЧАЙ С КУРОГОЙ ИКИФИР НА НОЧЬ. Акушать хочется. Ядержусь пока.Тяжело смотреть видео про еду.А смотрела Втик- токе как люди мукбанк показывют. Такими большими порциями кушают .Да жирное.Я переключаю.Не могу на это смотреть.Сегодня ничего не готовила. Занимаоась собой. Покрасила голову в каштановый цвет. Мне понравился.Краска "полет" красное дерево и я еще добавила каштановый чуть- чуть иполучтлся отличный для меня цвет. Седые отлично покрасились. ЯДОВОЛЬНА.ПОЕЛА ИПОШЛА ГуГУЛЯТЬ Дождь ВРОДЕ ПРОШЕЛ .ДОШЛА ДО" ЛЕНТЫ" НАКУПИЛА ОПЯТЬ 2 ПАКЕТА. ТЯЖЕЛО.ДВОРНИКА ПРОСИЛА НЕСТИ. ДАЮ 200Р ,ОН НЕ БЕРЕТ.ЯУГАЩАЮ ИХ ЕДОЙ ЧАСТО. КУПИЛА СВЕКЛА1КГ700Г.2 перца красных , 3кабочка,Хлеб дервенский половинку, киви600г, кифир,Упаковку голени., бедра упаковку, перчатки резиновые , баточик бабаевскийМихе и грецкие орехи чищенные,упаковка гречневой каши пакетах,,заморзку пакет., кулинарные щипцыЗаплатила2т160.Вот такие покупачки.Прикладываю что купила.Всем спокойной ночи.Суважением🌿🌹🌹🌹🌿❤️❤️❤️

Добрыйвечер друзья!!!Вот и пятница пролетела. Утром встала как всегда.Завтрак приготвила . Истала собиратся кврачу - терапевту в поликлинику. Хочу анализ сдать. А мне предложили диспонсиризацию.Ясогласилсь. Сегодня прошла ЭКГМеня замеряли рост 164 а была172 Кземле растем. Вес не обрадовал .Надо худеть. Лето впереди.,уже начала. Хлеб не ем, сахар тоже, выпичеки не делаю.Садимся на диетическую еду.Не знаю На сколько меня хватит.Конечно такой вес какой был до операций , еще 7кг.Но я не хочу.Вес давит на суставы на спину на ноги. Иэто дает о себе знать.А потом еще возраст. .Будем старатся.худеть. Понидельник пойду сдавать анализы. Апотом 4мая будет забег к 3врачам. Затем к терапевту ивсе.Врач молодая.Очень внимательная.Мне понравилась. Ивообще это новая поликлиника. Спецалисты, такие вниматнльные.В основном много молодых.У меня рядом 2 остановки., поликлиника, где я живу. А я ежу на старое место жительство.Ятам прикрепленна.Мне там нравится.12остановок еду.Приехалав3часа а уехала в12ч30 из дома.На улице ветер ихолодрыга.Отвратительная погода.Быстро , быстро и домой. Так кушать захотелось. Так много шла пешком(села не на тот автобус.) Устала хорошо.Поела иотдыхала.Правда салатик слелала свекла, чернослив, кунжут, имасло наварила пшенную кашу стыквой. Такая вкусная.Ела без хлеба все.Больше ничего не готовила.А на кухне запахи вкусные. Дочка что- то готовит Яна диете..У меня овощи на ужин и кифир без хлеба..Надо чуть- похудеть.4-5кг то что набрала за зиму.Приклалываю что готовила на неделе.Всем , счастья ,здоровья иблагополучия. Всех обнимаю илюблю❤️🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿❤️ ,

Добрыйи вечер друзья!!! Вот исуббота пролетела УНас 6 имелкий дождь, прохладно Гулять пошла 4ч. Погуляла впарке. Подышала озоном. Полюбоваласьвесенней природой.Ипошла вмагазинДикси. Мне надо было капусты купить ихлеб.А получилась как всегда. Купила хлеб даниловский на закваске76р99( половинка), перец красный 526г на154р76,зеленый лук100г ,109 Капуста на64р67," 109р90,яблоки богатырь на119р02,майннз махеев 3шт наи134р97,колбоса испнская 159р90,морковь на36р 07, голень цырленкана249р90,филе цыплнкаг473р90,капуста молодая на60р79. Ипакеты За все заплатила1728р98Вот такие покупочки. Донести помог, дворник. ЯВобщем нагулялась имагазин сходилаПришла поела.Кап усту посолила. Сегодня добавила вкапусту болгарский перец 2шт. ( нарезала соломкойьперец).Так уже делала. Капуста получается очень вкусная. Это просто ибыстро. Всем доброго здоровья, счастья и благополучия. Всех обнимаю илюблю💥💥💥💥🌹🌹🌹❤️

Добрый вечер друзья!Деньпролетел как всегда быстро. Погода унас 10 65% дождяДожик моросил целыйидень ,сперерывами.Светлая Пасха продолжается.Ходила гулять. Была в Дикси. Кое-что: помелочи купила. Помидор,кифир,1кг муки, 2пачки фарша,салфетки2пачки лехкий майнез2 пакета., лук зеленый ихолодец. Покупка на1100рКое- что по мелочи.Погуляла 1ч15.Сегоднябыло теплей. Чем вчера.Не смотря на дождь. Природа оживает.Травка начинает зеленеть.Красота. Прикладываю что купила ичто готовилаВсемтчудесного вечера. Всем счастья,любви ибагополучия.Суважением🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿❤️❤️ ,

Добрый день друзья!!!ПродолжениеПасхи всю неделю до Красной горки. Погода унас пишут 10. Обещают в4часа кратко- временный дождик. Ивчера тоже моросил дождь ибыл ветерок. Встала , как всегда в9ч.Приготовила завтрак, овощное рагу, сосиськи сыром в тесте на кифире в духовке.Получилось очень даже вкусно.Приятного всем аппетита.Здоровье по тихонечку. Живем иСлаваБогу. Что-то готовим, помыла полы кругом.Пойду гулятьв3ч. Надо в апптеку. Дочь просила купитьАсперин шипучиий,зертек,магний.Вот такие дела. Хожу гулять каждый день. Похожу .Посижу идомой. На улице хорошо . Природа радует. Все по тихоньк распускается. И оживает.Интересно наблюбдатьВесна радует.Прикладываю что впоследнее время покупала иготовила Всем здоровья, счастья иблагополучия Всех обнимаю илюблюБудьте все здоровы и счасливы.Берегите себя и радуйте. Всех спродолжениемПасхиСуважением.❤️❤️❤️🤗💥💥🙏🙏🙏

Добрый деньдрузья! Со страсной пятницей. Погода унас 0 и35❄️. довольнопрохладно. Надо сново одевать теплые вещи.Погода опять приподносить свои права.На улице пасмурно ихолодно.Утром встала. Приготовила завтрок. Запеканку кортофельно- месную, гречишники в соусе в духовке иовощное рагу.Вчера ходила в петерочку. Кое- что по мелочи купила. Капуста броккли( заморозка)1пакет 107р 90,смесь овощная,деревенская224р99,ловаш армяский74р99, икра трески 62р99 , масло сивочное 148р,49 , 2 па,, очки для чтения+3 314р99, 2 булочки, чаббата53р 98, конфеты цитрон90р и2 пакета8р99. Изаплатилаи1509. Прикладываю что купила,что,готовила Всех наступающей Пасхой. ВсемБожего благославения.Будьте все здоровы, любимы и счасливы. Обнимаю илюблю❤️🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿❤️💥💥🌿💥💥💥🌿❤️

Добрыйвечер друзья!Погодау нас 4. Обещали кратко-;временныйдождь.Сегодня вторник..Авсеперепутала. Встала околоь9ч. Приготовила завтрок.Испекла курники Сделала жиле немного Покрасила яйца.. Не дождалась четверга. Пошлагулятьв3ч30 Прошлась иДикси. Как всегда что надо, нету Купила продукты на2т116 ивсе надо.Купила лук 100г за69р99, яблоки богатырь по149о90к на144р80к,лимон43р14 по259р90кза1кг,Магдарины по109р90на69р45 632г, капуста молодая59о90на100р42,кифирО5 59р99, сыр сулугуни200г за149р 90к,паста томатная ,99р99, томаты Азербожанскиепо359о90 на 153р26,желотин 2пачки по59р99,сосиьки молочные за149р90,хлопья оасянные за 59р99,перец красный весовой399р90на195р95,палочки ватные 2пачки по50р36 на100р72,таматы черри на ветке за199р90, укроп сушенныйт1пакет за , 49р45мука пшеничная за 64р90,Капуста броккли ицаетная( заморозка)179р 90,сметана хуторок за79р90.За все заплатила2т116.Скидка 137рВот такие сегодня покупки.Прикладываю что купила ичто готовтла❤️🌹🌿

Добрый вечер друзья!Вот ипонидельникпролетел..Унас7. Погода пасмурная. Моросил дождь. Вышла гулять поздно. Вчера холодно было гулять .Асегодня я шапку одела гулять. Тепло. Погуляла ипошла вДикси. Такие у меня покупки . 2б кифирапо 44р16/к, филе бедра " петелинка876г," на504р99,паста таматная99р99,лосьен длякожи 119р99,приправка Вегета107р90,Пасхалный набор за 1шт 69р99 4шт на209р 97,чеснок 3шт за 75р99,колбоса любительская 400г за 179р90, масло подсолнечнок Благо за129р90Сыр сзеленью творожный- намазка.1шт 119р90, купила куличич за 345о90 Коломеенский за пакет 11р 99б майкаИзаплатила 2т456 рВот такие покупачки.Прикладываю фото что купила.Вснм чудесного в1ечера ИснаступающейПасхой

Добрый деньдрузья! Всех со Страсной неделей.ВсемБожьегоблаголавения.Иподготовке кПасхе Четверг будем красить яйца иготовить куличи.Сама яне будукуличи делать. Толькояйца.Сварю в луковой шелухе инаклейки. Это самый простой иудачный для меня способ для яйц.Будем готовится к Пасхе. Приятные хлопаты . Вот иновый день начался . Встала в9ч. Погода +7. Облочно. Умылась ина кухню готовить.Приготовила завтрок. Сварила щи кислые из голени курицы, отварила картошку- мундире ипожарила счеснчком , укропом, зеленым луком, перец,соль.Ккартошечке поиготовила говяжью печень в подливе Имолосольные огурчики .Все вкусно , бысто и аппетитно. Приятного аппетитат всем .Кто любит .Здоровье по тихонькуЖивем иСлава Богу.Всем чудесого дня.Прикладываю , что готовилаВсех обнимаю илюблюБудьте счасливы издоровы 🌿🌹🌿🌹🌿❤️🌿🌹🌿🌹🌿❤️🌿🌹❤️🌿💥💥💥💥💥