Найти в Дзене
Январский вызов: с чего начать идеальную самопрезентацию, когда нет времени?
Знакомо чувство, когда нужно ярко представиться на совещании или собеседовании, а вместо уверенной речи получается скомканный набор фраз? Январь — время новых начинаний, и что может быть лучше, чем начать с собственной речи? Большинство откладывает работу над голосом «на понедельник», потому что кажется, что для этого нужны свободные часы. Но секрет в другом: важна системность, а не продолжительность. Короткие, но регулярные упражнения дают голосу гораздо больше, чем редкие многочасовые попытки...
2 дня назад
Логика речи: почему вас понимают с полуслова (или не понимают вообще)
Вроде на одном языке говорим, но меня не слышат». Знакомое чувство? Проблема чаще всего не в словах, а в том, как они связаны между собой. Умение выстраивать мысли последовательно — это и есть логика речи, ключевое качество для любого, кто хочет быть понятым. Если коротко, это коммуникативное качество, которое обеспечивает последовательное, непротиворечивое и аргументированное изложение мыслей. Когда логика хромает, слушатель теряет нить, не может сделать вывод или просто перестаёт следить за вашей мыслью...
1 неделю назад
Как заговорить с кем угодно: три упражнения, которые снимут блок
Вы замечали, как некоторые люди легко вступают в разговор с кем угодно — на вечеринке, в очереди за кофе, на деловой конференции? Кажется, что у них есть природный дар. На самом деле — это навык, который можно развить. И я расскажу как. Проблема не в том, что вам нечего сказать. Проблема в том, что мозг в момент стресса блокирует доступ ко всем вашим знаниям и остроумию. Вы сосредотачиваетесь на внутреннем диалоге («А что он подумает?», «Как бы не показаться глупым»), а не на самом разговоре. Решение — перенести фокус внимания с себя на внешний мир и другого человека...
1 неделю назад
🔊 «Правильно дышишь — продаёшь! Почему вас не слушают клиенты и как за 1 день изменить голос, чтобы брали ценник выше?»
Всем привет! Меня зовут Анна Серпенева и я помогаю экспертам и предпринимателям зарабатывать голосом. Не метафорически — буквально. За 10 лет работы я поняла одну простую вещь: 90% неудачных продаж или «холодных» выступлений случаются из-за трёх ошибок в голосе. И эти ошибки можно убрать за одну неделю. Сегодня я дам вам одно упражнение, которое: → Снимет зажимы в горле после долгих эфиров, → Увеличит силу голоса на 30% без крика, → Сделает ваш тембр приятнее и «дороже». И это не магия. Это физиология...
2 недели назад
Паника за 5 минут до эфира? Как превратить этот мотор в свою суперсилу
Руки потеют, сердце колотится, мысли путаются — знакомое состояние? Не нужно его глушить. Рассказываю, как перенаправить эту энергию в яркое, заряженное выступление. Секрет — в одной технике. Это Анна Серпенева! Ваш педагог по риторике и тренер по голосу и работе в кадре. Мы с вами отточили технику, дыхание, жесты. Но что делать, когда за несколько минут до старта накрывает волна чистой физиологической паники? Тело будто говорит: «Беги!» А вам нужно — говорить. Прекрасная новость: эта энергия — не враг...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала