Эстетика внутри/Екатерина Бедрий

’ Этот пост посвящается моему родному человеку и всем, кто переживал утрату… то есть всем. «Просто продолжай жить» , стало моим девизом, под которым я буду получать свой диплом и завершать обучение на магистратуре психологии. Знаете, можно выучить уйму умных слов и понятий, заработать кучу денег, но так и не научиться самой важной вещи - просто жить. А что такое жить ? Это чувствовать, быть неудобным, переживать радость и дикую боль, терять и находить вновь, встречать и прощаться. Иногда, кажется, этот дикий хаос бытия не постичь, - умом точно, он тут бессилен. И чем больше я пытаюсь знать, находить правильные слова и понятия, тем дальше от жизни...

И даже молчание — оно всегда про что-то. Тишина всегда пугает: вспомните, когда вы в последний раз молчали с собеседником. Да или с самим собой. Не уходя во внутренние диалоги, не пряча глаза в телефон, не слушая музыку, а просто молчали? Попробуйте — и это действительно непросто. Как сквозь спокойную гладь воды, в эти моменты можно достать взором до дна, которое скрывает пучину страхов, обид и пугающих останков прошлого. И знаете, самое сложное в этот момент — пережить неопределенность. Ведь ты не знаешь, что скрывается там, на дне, и не всегда можешь сразу это разглядеть...

Привожу в порядок тело, разум и душу. Пришло время перемен 💫 Меньше слов- больше действий; Меньше излишеств- больше истинно важного. Меньше мыслей- больше чувств;

Предисловие: у меня уже стало традицией писать посты в начале недели. И это совсем не план, а скорее чувствование: я оформляю в текст ту тему, которую проживаю и осознаю в данный момент. Тем и прекрасно это пространство — тут всё настоящее, прожитое, прочувствованное и выведенное в осознание. У вас есть дела или задачи, которые, несмотря на их значимость, вы уверенно стараетесь обойти стороной? Вот уверена, что они есть у каждого. Прокрастинация, лень, отсутствие сил и ресурса — так вы себе это объясняете? А ещё обращали внимание, что когда есть нечто очень важное и куча мелких, незначительных...

Раз уж когнитивная часть нашей личности заложена с момента рождения, неужели в саморазвитии нет смысла? — И да, и нет. Мы можем прокачивать интеллект, работать с эмоциями и уровнем невротизации. А теперь — на простом: вернёмся к животному миру. Если у вас по природе заложены способности льва, но по какой-то причине лев оказался в клетке и даже не научился охотиться, то все его львиные таланты и суть так и останутся «в клетке». Вот здесь и кроется истинный смысл саморазвития: понять, кто ты, и дать своему потенциалу выйти на волю...

: ‘А как понять, что ты идёшь свой путь?’ — никак. Ибо если и когда ты идёшь свой путь,— ты Знаешь, что идёшь, и идёшь именно его. Посему подобный вопрос попросту не родится. Его задают лишь те, кто далеки от себя… Помним: ‘Знать’ отлично от ‘Понимать’. ВСЕЛЕННАЯ FM 🍃

». Эта информация оказалась очень отрезвляющей, стало понятно, почему мы получаем её в самом конце обучения. На неподготовленный ум это сложно воспринять, да и на подготовленный возникает сильное сопротивление. И каждый имеет право на свою точку зрения, но есть научные факты, о которых не принято говорить… может, как и на нашей учёбе — просто время не пришло. И теперь то, чем я хотела с вами поделиться: •Люди между собой не равны. •Тренинги личностного роста никогда не приведут к успеху, личность развить невозможно •Основа когнитивных способностей закладывается генетически. Пум-пум… Так сложно и просто, но есть факты, доказанные биологами: мы же всё-таки относимся к животному миру...

Ну что же, качественный отдых — без ответственности, конкуренции и в удовольствии — подошёл к завершению. И стало быть, всё ранее исключённое плавно вернулось в мою реальность. И что же на повестке? 🍃Закрыть сессию в Вышке до 20 марта (да, у меня осталось всего два дня 😬). Вот такие предметы к зачёту: -психоаналитическая диагностика личности и организаций, -теория привязанности в психодинамическом консультировании, -психопатология лидерства. 🍃Двигать застывшую диссертацию...

🕊️ Хочу поставить красивое многоточие, в завершение моего отпуска. Уверена, что то состояние, в котором я его завершаю, все больше и больше будет присутствовать в моей жизни. О чем же это ? Это о легкости …. Я размышляю о легкости, кажется, даже в самой сути слова , сокрыто масса искажений. Да и у меня они тоже были. Легкость- это далеко не легкомысленность и безответственность, напротив. Легкость = принятие себя. Раскрою: если есть принятие, нет конфликта и нет сопротивления и соответсвенно траты на это энергии, которая провоцирует тяжесть...

Именно так я бы назвала Панган. Когда я садилась на паром до острова — увидела огромное количество людей с походными рюкзаками, было такое чувство, что в них они собрали всю свою жизнь. Со мной же, напротив, впервые в жизни для такой долгой поездки, была лишь ручная кладь: пара шорт, платьев и спортивная форма. Я хотела ощутить всю лёгкость местного вайба, кажется, именно это и нужно моей беспокойной голове. Осознанно или нет, но мы выбираем те места, которые нам нужны в данный момент. А почему...

Таким будет моё пожелание в этот прекрасный день, посвящённый женщинам. Гуляя на берегу моря, подруга задала мне вопрос: «А ты ждёшь от кого-то поздравлений?» Я ответила: «Нет, не жду, но мне было бы приятно их получить». Так интересно, ведь женская энергия, действительно, не про контроль (а ожидание от кого-то чего-то — одна из форм его проявления), а про доверие, спокойствие и принятие. Ведь очень сложно испытывать исконно женское наслаждение, когда мысленно пытаешься за всем уследить, всё продумать и обо всех позаботиться. Так уж сложилось исторически, что когда-то женщинам пришлось взять на себя гораздо больше, взвалив на хрупкие плечи мужские и женские роли одновременно...