Клинический психолог Бирюков Павел

Порой психологи пишут, что здоровые супружеские отношения полны взаимопонимания и счастья. Так ли это на самом деле? Я считаю, что нет. Это мне подсказывает мой терапевтический опыт, а также собственный брак. Я скажу больше такое представление, по моему мнению, просто может навредить, так как не отражает реальности и поэтому недостижимо. Человек сверяет свою модель отношений с эталоном (в котором полнота взаимопонимания и счастье), понимает, что у него не так и начинает разочаровываться в своей семейной состоятельности...

Недавно с одним клиентом сосредоточились на феномене «здесь и сейчас» в преодолении панической атаки. Это натолкнуло меня на написание заметки. Она может оказаться полезной, потому что про «здесь и сейчас» говорят много, но часто общими словами. Значимость этого феномена легко понять. Наше сознание может находится в трех пространствах – прошлом, настоящем (в здесь и сейчас), будущем. Сознание тягуче и неустойчиво и очень часто пребывает либо в прошлом, либо в будущем, но редко и непродолжительно в «здесь и сейчас»...

Тревожность, на мой взгляд, самая часто встречающаяся проблема в психотерапевтической практике. И, стоит отметить, во многих случаях довольно легко поддающаяся коррекции. Сама по себе тревога — это эмоциональный сигнал, который мобилизует человека перед предстоящими угрозами. В отличии от страха, её свойством является отсутствие четкого предмета беспокойства, а иногда даже ощущение его полного отсутствия. Беспокойство имеет скользящий характер – от страха о не выключенном утюге дома, к страху опоздать...

В ютубе увидел шортс с интересной историей. История такая. Молодой человек приглашает на свидание девушку. Они просто гуляют, и он говорит: «Пойдем кофе купим?» Девушка отвечает: «Пойдем». Подходят, он покупает кофе себе и делает жест чтобы девушка тоже покупала кофе. Она отказывается и далее наблюдает за тем, как он пьет кофе, а потом сообщает ему: «Я, наверное, уже пойду». Они расходятся. Через какое-то время он снова ей предлагает увидеться, но девушка отказывается, сообщая что ей эпизод с кофе не понравился...

Некоторые фильмы позволяют нам заглядывать за фасад благополучия семейной жизни. И тем самым что-то подсказывать. Возможно этой идеей руководствовался режиссер С. Кубрик, своему последнему фильму он придавал особое значение, давно планировал его снять и выразить в нем сложность супружеских отношений. Для него было принципиальным чтобы роли главных актеров исполняли действующие супруги (на момент начала съемок Н. Кидман и Т. Круз были в браке 6 лет). Кстати, после выхода фильма их брак распался и это весьма символично в связи с сюжетом фильма...