Наталья Коломыцева

Когда-то я была главным бухгалтером. Моя жизнь была подчинена цифрам, отчетам и жестким дедлайнам. В той системе координат уверенность в себе часто измерялась внешними атрибутами, а «достаточность» была недостижимой целью. Когда я приняла решение уйти в психологию, многие не поняли. «Зачем? У тебя же статус, стабильность». Но внутри меня зрел протест против жизни, где я — лишь функция. Цена трансформации Путь в психологию — это не просто получение корочки. Это годы личной терапии, где ты снимаешь слой за слоем свои защиты, страхи и чужие ожидания...

🙌 Бесспорно, разговоры с близкими людьми важны и полезны, однако они не могут заменить профессиональную психологическую помощь 💔 — Делитесь в комментариях, какие еще отличия вы бы добавили в этот список?...

Недавнее путешествие стало для меня не просто сменой обстановки, а глубоким погружением в то, как мы — взрослые — порой бессознательно стираем границы своих детей. Выходя из женской комнаты, я увидела маму, которая за руку вела восьмилетнего сына в женский туалет...

? 🎓 Сегодняшний день для многих выпускников станет водоразделом. Бал отгремит, ленты будут сняты, и наступит тишина. Та самая тишина, в которой слышен только ваш собственный голос. Многие боятся этого момента, считая его концом привычного мира. Но как психолог я скажу: это не конец. Это начало вашей первой настоящей «Пересборки». Время, когда вы перестаете быть «учениками» и становитесь авторами своей реальности...

Вами управляют? 5 «красных флагов» в отношениях 🚩 Манипуляция — это не всегда крики и скандалы. Чаще всего это тихий процесс «окукливания» вашей личности. Как понять, что вы теряете контроль? Эмоциональные качели: Вы то на вершине счастья, то в бездне отчаяния. Это истощает психику и делает вас зависимой от «дозы» внимания. Чувство вины «на пустом месте»: Вы постоянно извиняетесь за то, чего не делали, или чувствуете себя «недостаточно хорошей»...