Наталья Коломыцева психолог, сексолог, гипнотерапевт

! Сколько лет вы уже «готовитесь» к жизни? Ждете идеального момента, когда дети вырастут, когда на работе станет спокойнее, когда появится «подушка безопасности»? Спойлер: идеальный момент — это миф. Мы часто называем страх «реализмом». Мы подавляем свои желания, чтобы не чувствовать боли от того, что мы их пока не реализовали. Но подавление желаний — это прямой путь к апатии и ощущению, что вы живете не свою жизнь. Мечта — это не про фантазии. Это про вашу энергию. Если вы не мечтаете, вы не живете, вы — существуете...

Но любите ли? Часто мы называем это «роковой страстью». Мы верим, что встретили того самого человека, который понимает нас лучше всех. Мы готовы рисковать браком, репутацией и спокойствием ради этих встреч. Но давайте честно: любовный треугольник — это почти никогда не про любовь. Это про дефицит. Мы уходим на сторону не потому, что встретили «идеального», а потому что в браке мы перестали чувствовать себя живыми. Мы стали «функциями»: родителями, добытчиками, хозяйками. А любовник — это просто «зеркало», в котором мы наконец-то видим себя настоящих...

? Мы привыкли считать, что измена — это просто «поиск новизны» или «недостаток секса». Но если копнуть глубже, в сексологию и психологию, становится ясно: за фасадом «роковой любви» скрывается одна фундаментальная ошибка. Главная проблема любовников — попытка построить полноценные отношения там, где они в принципе не могут существовать. Почему мы уходим в треугольник? — Сексуальная несовместимость, о которой страшно сказать в браке. — Эмоциональная пустота, когда вы выросли, а партнер остался «вчерашним»...

? Знакомо ли вам это чувство, когда вы пишете пост, вкладываете в него опыт, душу, профессиональные знания, а в ответ — тишина? Ни лайков, ни комментариев, ни (что самое болезненное) заявок на консультацию. И тогда внутри возникает закономерный вопрос: «Зачем я это делаю? Чтобы что?» Ловушка «видимой полезности» Мы привыкли оценивать успех по метрикам: лайки, охваты, комментарии. Но правда в том, что в психологии соцсети работают иначе. Люди, которые читают ваши статьи, часто находятся в состоянии «тихих наблюдателей»...