Галина - Типичный Психолог

Иногда физические симптомы не являются следствием заболеваний, а могут быть отражением внутренних переживаний. В таких случаях психосоматика вступает в игру, и арт-терапия становится полезным инструментом для работы с подобными состояниями. Один из методов, который я использую в своей практике, — это лепка из пластилина, позволяющая клиенту выражать и прорабатывать свои эмоции через творчество. Сегодня хочу поделиться с вами случаем из моей практики, где лепка помогла ребёнку справиться с психосоматической болью...

Сказки издавна были не просто способом рассказать интересную историю, но и мощным инструментом для передачи знаний, моральных норм и опыта. В психотерапии они приобрели особенное значение как метод, который помогает как детям, так и взрослым работать с внутренними конфликтами, эмоциями и переживаниями. Сказкотерапия основывается на том, что сказки помогают обойти сознательные барьеры и работать с бессознательными процессами. Это происходит за счет того, что в сказках герои и события символизируют наши внутренние переживания...

Тревожные состояния у детей могут проявляться по-разному: беспокойство, проблемы со сном, трудности в общении, страхи. Важно понимать, что для ребенка зачастую сложно выразить свои эмоции словами, так как эмоциональная сфера только формируется. Арт-терапия — это инструмент, который помогает детям выражать свои чувства через творчество, что делает её особенно полезной для работы с детской тревогой. Как арт-терапия помогает детям? Творчество позволяет обойти сопротивление и трудности вербализации эмоций...

Цвета играют важную роль в нашей жизни, даже если мы не всегда это осознаем. В психологии цвета каждый оттенок может воздействовать на наше настроение и поведение, влияя на то, как мы себя чувствуем и как взаимодействуем с окружающим миром. В арт-терапии, использование цвета может стать ключевым инструментом для выражения эмоций и внутреннего состояния. 👠🌹🔥🍎🌶️☎️🪫🩸❤️ Красный — это цвет страсти, силы и энергии. Он часто ассоциируется с любовью, но также может символизировать гнев или агрессию...

Изменения — неотъемлемая часть жизни. Мы сталкиваемся с ними на каждом этапе нашего пути, будь то переезд, смена работы, новые отношения или даже внутренние изменения, такие как развитие личности. Однако для многих людей изменения вызывают страх и беспокойство. Одна из главных причин страха перед изменениями — это страх неизвестности. Мы привыкли к определенным условиям, и даже если они нас не устраивают, они знакомы. Изменения влекут за собой ситуацию, где мы не знаем, что будет дальше. Например,...