Психология EVERY DAY

«Если есть любовь, будет и ревность» Эту фразу сказала мне клиентка на очередной консультации. и мне показалось это интересным. Давайте поисследуем это явление и чувство! Что такое ревность? Ревность — сложное чувство. Это результат комбинации разных факторов — низкая самооценка, страх потери чего-то важного или нежелание терять контроль над ситуацией. Она может быть связана с прошлыми опытами или предыдущими травмами, которые оставили след в психике. Бывает, что ревность возникает из-за ощущения недостаточности или чувства угрозы, что кто-то может отнять у нас что-то драгоценное или любимое...

Про то как гормоны влияют на настроение и на психологическое благополучие говорят сейчас практически все. А для психологов, которые , увы, вовсе не изучают ничего медицинского- это вообще новая магия. Гормонам дают громкие названия: гормон стресса, гормон счастья, не удосуживаясь даже хотя бы в википедии посмотреть как тот или иной гормон, согласно исследованиям, влияет на человека! В этой статье я хочу рассказать о самых застереотипизированных гормонах. Окситоцин-гормон любви и близости Правда: ...

Эффект Розенталя (эффект Пигмалиона) Этот феномен заключается в том, что ожидание личностью реализации пророчества во многом определяет характер её действий и интерпретацию реакций окружающих, что провоцирует самоосуществление пророчества. Название этого эффекта связанно с древней легендой. Мифический царь Кипра Пигмалион создал статую прекрасной женщины, и сам в неё влюбился. Страстными мольбами он разжалобил богов, и они оживили женщину. С тех пор этот образ символизирует животворящий эффект вызванный искренней верой и настойчивым желанием...

Личные границы-это важный аспект нашей жизни, который помогает нам сохранять эмоциональное и физическое здоровье. Они определяют, что для нас приемлемо, а что нет, и помогают нам защищать свое пространство и время. Так как же правильно выстроить личные границы? Шаг 1: Осознайте свои потребности Прежде чем устанавливать границы, важно понять, что именно вам нужно. Задайте себе следующие вопросы: -Какие ситуации вызывают у меня дискомфорт? -Какие действия других людей нарушают мои границы? -Что...

Здоровые, Жесткие, Размытые: Какие ваши личные границы? Для всех нас важно иметь здоровые личные границы. Они определяют то, как мы выстраиваем отношения с окружающими. Границы помогают нам жить в гармонии с нашими желаниями. Границы – это ограничения и правила, которые мы устанавливаем для себя в отношениях с окружающими. Для того, что установить границы, необходимо провести инвентаризацию своих потребностей. Люди со слабыми границами обычно не имеют представления о собственных нуждах. Я обнаружил,...