Навигатор развития со Светланой Мартыновой

Наступили выходные. Наконец-то можно выдохнуть, не смотреть в список дел и не чувствовать вину за то, что «не успела». Но так хочется не просто включить что-то для фона, а найти фильм, который и душу погладит, и заставит о себе задуматься. Чтобы и отдохнуть, и подумать. Я перебирала варианты и поняла, что оставляю 2. Они оба — про то, о чём я всё чаще думаю: про выбор вместо гонки, про остановку и про то, чтобы наконец вычеркнуть лишнее. «Последний отпуск» (Last Holiday, 2006) Женщина, которая всю жизнь копила, планировала и откладывала «на потом». Она так старалась «успевать», что забыла про себя...

Вопрос в выборе. “Хочу больше успевать” — это часто про усталость от ощущения “я не справляюсь”. Вы можете сколько угодно перекраивать списки дел и качать продуктивность. К вечеру всё равно накрывает тем же: не успел. Потому что вы пытаетесь разгрести внутреннюю перегрузку через внешнюю эффективность. Попробуйте на себя честно посмотреть через 3 вопроса. 🤩Вы правда хотите успевать больше или просто перестать чувствовать...

? Иногда на консультацию приходит женщина и головой она всё уже разобрала. Понимает, что происходит, кто на что влияет, где сама себя тормозит. Но всё равно остаётся ощущение тупика. Повторяются одни и те же ситуации. Решения откладываются. Мысли ходят по кругу. Разговоры с близкими дают облегчение на время, но ясности не появляется. На встрече мы не «разговариваем про жизнь». За одну встречу мы: — разбираем ваш конкретный запрос и идём в него — смотрим, где вы сейчас находитесь в ситуации — находим...

! Сегодня особенный день — мой личный праздник, наполненный улыбками, тёплыми словами и, конечно, музыкой! И это ещё и первый день отпуска — идеальное время для новых впечатлений и вдохновения. Я решила собрать все предложенные вами варианты песен в один плейлист. Получилась настоящая музыкальная мозаика, объединившая самые разные настроения...