Навигатор развития со Светланой Мартыновой

🎥 Выходные с кино: ✈️🌍 Повелитель ветра (2023) Для любителей путешествий и настоящих приключений, а также для отдыха на предстоящих выходных — фильм «Повелитель ветра» (2023) о легендарном российском путешественнике Фёдоре Конюхове. Знаменитый российский путешественник Федор Конюхов, за плечами которого покорение земных полюсов, океанов и высочайших вершин, отправляется в новое, свое самое опасное путешествие. Ему предстоит обогнуть Землю на воздушном шаре в полном одиночестве. Полет...

«Психолог рекомендует медитацию. Можно ли ее использовать как вне религиозную практику, погружение в себя, или верующим это не нужно?» На днях прилетел комментарий про недопустимость для подписчика канала применять медитацию, которую я опубликовала на прошлой неделе. Для православных христиан она не допустима. Если не ваша тема, не читайте дальше... Для себя я применяю медитацию когда сложно заснуть. Я слушаю не мантры, я не сторонник других религий, слушаю слова о расслаблении разных психологов. И мне помогает. И каждый выбирает для себя способ релаксации. А место силы, это чаще любимое место, где по воспоминаниям было так хорошо, что после приезда в это место было ощущение подъема...

Что для вас важно из 2 подборок доделать и сделать до нового года?

5 вещей, которые стоит успеть сделать до Нового года, независимо от вашего места жительства 🎅✨ 1. Украшение дома 🎄 Создать праздничную атмосферу в своем доме, украсив его гирляндами, мишурой и другими украшениями. 2. Подготовка подарков 🎁 Сделать приятные сюрпризы своим родным и друзьям, купив или сделав своими руками оригинальные подарки. 3. Семейные мероприятия 👪 Провести больше времени с семьей, организовав совместные прогулки, походы в театр или кино...

5 вещей, которые стоит успеть сделать до Нового года, если вы живете в Москве 🎄🌟 1. Посетить главную елку города ✨ Увидеть нарядную ёлку на Красной площади и насладиться праздничной атмосферой в самом сердце столицы. 2. Прогуляться по новогодним ярмаркам ☃️ Побывать на рождественских базарах, попробовать традиционные блюда и купить сувениры для близких. 3. Сходить на каток 🧐 Покататься...

Юлия, спасибо за вопрос. Я описала что видела, а свои впечатления нет. Сложно сказать. У всех свои уроки. Меня восхитила сила и сколько один человек может вынести. С молитвой, конечно. Но всё же. Емкость у каждого человека своя. Читаю дневник в книге, а там не просто плыву, там события дня, переживания. Нельзя спать, а то уплывешь не туда или воздушный шар унесет не в ту сторону. Это как натренирован организм, чтобы всё это принять. Я бы сказала и восхищает и ужасает одновременно, своим размахом. Поэтому никого с собой не берет...

И немного о книгах. У меня есть его книга Сила веры. Но пока ещё не взялась читать. Книг выпущено много, не все нашла. Какой это труд, быть путешественником, писать свои дневники и передавать свой опыт вот таким способом...

В бытность выбора пути Федор Конюхов кем быть, в 15 лет он определился, что будет путешественником, получил образование. А позже получил художественное образование. И вот в 24 года им была написана картина слева, чувствуете энергию молодости и порывы души? А на второй наброски...

Но! Игрушка антистресс сама по себе вряд ли обеспечит рост уверенности, свободы времени и финансового благополучия. А идея "Черного Ящика" ещё и символизирует открытие своего внутреннего потенциала и преодоление внутренних препятствий. Антистресс-игрушка может стать частью комплексного набора инструментов для релаксации, что косвенно способствует улучшению самочувствия и концентрации. Важно помнить, что реальные изменения требуют осмысленных действий и усилий помимо простого владения предметом. А вот комбинация игрушки антистресс и игры Психосоматика, действительно способны усилить эффект. 1...