Навигатор развития со Светланой Мартыновой

? Со стороны всё может выглядеть хорошо. Работа, семья, привычные дела. Никто не скажет, что вы живёте неправильно. Но внутри всё чаще появляется ощущение, что вы просто выполняете то, что от вас ждут. Несколько признаков, что ваши решения всё больше определяются ожиданиями других, а не собственными желаниями: 🔸 Вам трудно отказаться, даже когда сил уже нет. После согласия появляется не облегчение, а раздражение. 🔸 Прежде чем принять решение, вы думаете: «Как это воспримут другие?» И только потом спрашиваете себя, чего хотите сами...

! Запись сохранилась и в ВК и в телемосте. Но увы были помехи со звуком, пришлось отключить звук в яндексе. Для тех, кто заходил через него, просим прощения, дальше будем иметь ввиду одну площадку. А пока, смотрите запись эфира с ответами на вопросы: 1. Кто такие адреналиновые и не адреналиновые типажи и чем они отличаются. 2. Ответили на вопрос как распознать свой привычный способ реагирования на стресс. Надеюсь вы узнаете себя. 3. Рассказали какие признаки говорят о том, что организм уже работает на пределе...

? Бывает, ответ уже есть внутри. Просто мы настолько заняты мыслями, делами и привычными сценариями, что перестаём его слышать. Сегодня предлагаю небольшую практику с МАК-картами из колоды «Вижу, но не замечаю». Перед тем как получить карту, на минуту остановитесь и задайте себе один вопрос: «Где я соглашаюсь на меньшее, чем действительно хочу?» Не пытайтесь сразу найти правильный ответ. Просто отметьте первую мысль, чувство или образ, который появится...

Напоминаю про эфир в 11.00. Подробности тут. Светлана Мартынова приглашает на встречу в VK Звонках: «Эфир на тему: «Мы все разные, но цель у нас одна — быть устойчивыми и здоровыми»» 08 июля 2026 г. в 11:00 (UTC+3) Присоединиться по ссылке: https://vk...

». А потом долго не может ответить на простой вопрос: «Что сейчас приносит тебе радость?» Почему мы боимся менять даже то, что давно не делает нас счастливыми?