Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Психолог Анастасия Гудяева
Пост-знакомство + гайд: как написать такой же и познакомиться с аудиторией
6 месяцев назад
Психолог Анастасия Гудяева
Как психологу развить канал на Дзен: о чем мой премиум
1 месяц назад
Психолог Анастасия Гудяева
Фразы предателей. Услышали? Бегите от этого человека
11,4 тыс · 6 месяцев назад
Россиянкам порекомендовали посетить психолога, если они не хотят рожать
Об этом сообщил ТАСС, сославшись на документ Минздрава РФ. Якобы, он сможет привить позитивный взгляд на материнство. Ведь это самая большая проблема женщин, которая не даёт им рожать — негативные мысли...
1 день назад
Что такое танатофобия и как преодолеть страх смерти
Танатофобия состоит из двух слов — Танатос и фобия. В древнегреческой мифологии Танатос олицетворение смерти, крылатый юноша, брат-близнец бога сна Гипноса, сын Нюкты (ночи). В отличие от Аидаон — буквальная смерть, забирающая души...
5 дней назад
Он умер, а она не хоронила: когда психика не видит смерти
Такую трагичную историю слышал каждый: какой-то человек умер, а его супруг/а или иной родственник ничего не делают. Продолжают жить в одном доме с телом умершего, как с живым. Продолжают говорить о нём в настоящем времени, "заботиться", разговаривать с ним, укрывать одеялом и наливать чай, обсуждать телепередачу. С мёртвым. При этом в анамнезе у них нет психиатрических диагнозов, это были вполне здоровые люди (до этого момента). Отсюда возникает ряд вопросов, на которые я постараюсь ответить в этой статье...
1 неделю назад
Что скрывается за страхом смерти? 13 причин не бояться смерти
Страх смерти и знание о её неизбежности эволюционная расплата за разум. Все животные боятся смерти, но только человек знает, что она его ждёт непременно; не сегодня, так завтра. Сам по себе страх смерти нормален — это свидетельство жизни. Однако случается, что страх смерти становится неконтролируемым, навязчивым, преследует по пятам. В данном случае важно провести разделительную черту между естественным страхом смерти и дезадаптивным. Если человек боится смерти, убегая от медведя в лесу — здесь всё...
1 неделю назад
Стоит ли признаваться в измене? Последствия выбора
Хранить тайну об обмане партнёра — тяжёлое бремя. Наступает момент, когда продолжать жить на два фронта становится невыносимо. Тогда возникает интенция выйти из сложившийся ситуации, расставить точки над i, признаться и пусть будь что будет. В этой статье поговорим о том, нужно ли признаваться в измене и о возможных вариантах развития событий. 1. Отменить сделку с совестью. Если вы испытываете вину, стыд и угрызения совести за содеянное, то вы — нормальный человек. Ненормален тот, кого всё устраивает, кто пытается усидеть на двух стульях и чья душа от этого не колышется...
2 недели назад
Календарь психологических дат | Значимые события в мире психологии
В этой статье перечисляю значимые события и праздников в мире психологии, психотерапии и психиатрии. Некоторые из них являются официальным праздниками, а некоторые памятными датами, которые изменили мир. Эта статья поможет вам понять, когда можно поздравлять знакомых психологов и коллег, а так больше узнать об историческом развитии психологии. Праздник возник в рамках европейских просветительских инициатив конца XX века, приуроченных к истории открытия первых антидепрессантов (имипрамин был одобрен в 1950-х как революционное средство при лечении депрессии)...
3 недели назад
Стоит ли женщине первой признаваться в любви?
Разговор о чувствах всегда очень интимный и уязвимый процесс. Особенно волнительно этот разговор ждать и сомневаться — а он вообще случится этот разговор? Мужчина заинтересован в отношениях? Стоит ли ждать у моря погоды или пора перестать ожидать подарка от судьбы и всё брать в свои руки? Замерить с точностью до секунды идеальное время для признания невозможно, но поприслушивайтесь к себе и здравому смыслу. Вам может искренне казаться, что это любовь с первого взгляда или ваша судьба, но стремительное развитие событий только губит зарождающиеся чувства...
1 месяц назад
10 идей для свидания к Дню Святого Валентина
Каждый праздник небольшой повод провести время друг с другом и напомнить партнёру о своей любви и преданности. Рутина, долгий брак, сожительство росту страсти не способствует, а так приятно иногда снова ощутить этот прилив эмоций и чувств. В этой статье я предлагаю 10 способов испытать страсть и влечение друг к другу снова в этот особенный день любви. Я не буду описывать вам программу развлечений в духе: сходите на ранчо или полетайте на вертолёте, потому что в разных городах разные возможности и вы лучше знаете "где"...
1 месяц назад
Картиночный тест психического здоровья
Что представляет из себя психологическое здоровье? Это внутреннее чувство гармонии, умиротворения, уравновешенности. Часто подразумевается некий баланс между разными психическими явлениями. Баланс настроения, чувств и разума, отсутствие эмоциональный "качелей". Уравновешенность достигается за счёт самого главного человеческого умения — достаточно работать и достаточно отдыхать. Не перетруждаться и уходить в стресс и не бездельничать и деградировать, потому что это залог выживания. Стабильность и развитие...
1 месяц назад
Как психологу развить канал на Дзен: о чем мой премиум
В качестве кейса — мой основной канал. Покупать подписку или нет вы можете определить по статистике моего канала. Все цифры в скриншотах приложу ниже. Кратко обо мне: Я Анастасия Гудяева — психолог в гештальт-подходе. Первое образование — телевидение (по сути журналистика, но с техническими навыками медиа: создание текстов, графики, видео, рекламы). Второе образование — психолог. На моем канале вы видите квинтэссенцию моих знаний и опыта из обеих отраслей. В своей премиум-подборке рассказываю абсолютно всё, что нужно для развития вашего канала...
1 месяц назад
Что ваш стиль одежды говорит о вас | короткий тест
Существует целый ряд факторов по которым люди выбирают одежду. Даже если им самим кажется, что они ничего другим людям через свой внешний вид не сообщают и модой совсем не интересуются — это тоже послание другим. Разберём всё по порядку. Часто речь о важности внешнего вида заходит при рассмотрении делового этикета. Однако то, как мы выглядим, считывает не только потенциальный партнёр по бизнесу, но и люди на улице, члены семьи, коллеги, друзья и обслуживающий персонал в магазине. В зависимости от того, что мы выбираем надеть, люди подбирают стратегию взаимодействия с нами...
594 читали · 1 месяц назад
Как перестать ревновать? Освобождение от ревности
Ревность очень неприятное и отравляющее отношения и жизнь чувство. Избавление от ревности процесс даже более неприятный, сравнимый с приёмом горькой пилюли. Так что приготовьтесь, мягко посадки не будет. Иногда ревность может быть следствием развивающего расстройства личности и быть симптомом психиатрического диагноза. В статье речь пойдёт об обычных среднестатистических людях без патологий личности. Потому что в случае болезни может помочь только специалист. Главный признак того, что у вас нет патологии...
1 месяц назад