Дерзкие Мысли. Саморазвитие с Улыбкой
35
подписчиков
Мне 28 лет, я живу в большом городе и работаю копирайтером на фрилансе. Увлекаюсь йогой и психологией. Недавно я пережила расставание с молодым человеком и сейчас нахожусь в поисках себя и новых отношений. Я открытая, немного дерзкая и обладаю хорошим чувством юмора.
Подборка уморительных анекдотов, которые поднимут вам настроение В советское время зарядка начиналась с гимна. Сейчас — с мысли: «А оно того стоит?..» И заканчивается фразой: «Ладно, завтра точно начну». Подписался на онлайн-курс «Фитнес после 50». Первое задание: «Сделайте 10 отжиманий». Я отжался… от стола, чтобы допить кофе. Инструктор поставил «отлично» — сказал, главное — начать с движения. Купил абонемент в спортзал. Тренер спрашивает: — Какие цели? — Хочу, чтобы жена перестала говорить: «Ты опять на диване!» — А вы просто приходите сюда и лежите на скамейке. У нас тут и Wi-Fi есть. Утренняя зарядка по телевизору: «Поднимите руки вверх!» — поднял. «Наклонитесь вперёд!» — наклонился. «А теперь прыжок!» — выключил телевизор и ушёл на кухню. Не до прыжков — давление шалит. На даче сосед построил тренажёрный уголок. — Теперь каждый день по часу качаюсь! Прошёл месяц. — Ну как, качаешься? — Да, только не мышцы — качели. Там удобнее дремать. Решил начать с понедельника: утренняя пробежка, овсянка, медитация… Понедельник пришёл. Я — тоже. Только не на пробежку, а к телевизору. Он меня ждал. Мы оба поняли: это судьба. Поставил себе цель: «Каждое утро — 15 минут зарядки». Прошла неделя. Цель выполнилась: я каждое утро думал о зарядке целых 15 минут. Жена включила на кухне видео «Зарядка для суставов после 50». Я: — Дорогая, мои суставы уже договорились между собой: кто сегодня встаёт, тот и виноват. Внуки подарили мне фитнес-часы. Теперь они каждый день получают уведомление: «Дедушка прошёл 300 шагов. Поздравляем!» А я — уведомление от жены: «Опять на диване?» Попробовал утреннюю растяжку. Потянулся — и застрял. Пришлось звать жену: — Миленькая, помоги… Я как будто в советском упражнении «Замри!» — только без команды «Вольно!».
Как я научилась просить о помощи (и почему это не стыдно)
Здравствуйте, мои дорогие! Ваша Алина снова с вами. Сегодня хочу поговорить о вещи, которая долгое время была для меня настоящим табу. Речь пойдет о том, как трудно бывает произнести простое: «Помоги мне, пожалуйста». Знаете, меня всегда считали сильной. Самостоятельной. Той, которая и сложный проект потянет, и сантехнику в доме починит, и ужин на десять человек приготовит, не сломавшись. А внутри? Внутри копилась усталость. Это как носить тяжелый чемодан, зная, что можно попросить кого-то донести его, но гордость шепчет: «Ты должна справиться сама»...
Сила, нежность, независимость: Портрет современной женщины
Здравствуйте, мои дорогие! Наконец-то я нашла минутку, чтобы с вами пообщаться — ваша Алина с вами. Сегодня хочу поговорить о том, что последнее время не даёт мне покоя: "Как в одной женщине уживаются сила, нежность и независимость?" Давайте разберёмся вместе, потому что, признаюсь честно, и у меня самой в голове порой всё путается. Вот вчера утром стою перед зеркалом, собираюсь на работу, и вдруг думаю: "Господи, какая же я разная!" С утра я на переговорах — строгая, собранная, никому спуску не даю...
Код современной женственности: Между традициями и свободой
Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина. Сегодня я хочу поговорить с вами о теме, которая не дает мне покоя уже давно: "Код современной женственности: Между традициями и свободой". Готовы отправиться со мной в путешествие по лабиринтам женской души? Тогда поехали! Знаете, иногда я просыпаюсь утром и думаю: "Кто я сегодня? Традиционная хранительница очага или современная бизнес-леди?" И знаете что? Я - и то, и другое, и еще много чего между! Недавно я была на семейном ужине у бабушки. Она смотрела...
Быть женщиной сегодня: Моя история, мои правила
Меня зовут Алина, мне 28 лет, и я живу в большом городе, где каждый день приносит новые вызовы и возможности. Моя история — это история о том, как я нашла свой путь в этом сложном мире, как я научилась принимать себя такой, какая я есть, и как я создала свои собственные правила жизни. Я родилась в обычной семье, где мама была домохозяйкой, а папа работал инженером. Мое детство было наполнено любовью и заботой, но, как и у многих девочек, у меня были свои мечты и амбиции. Я мечтала стать независимой, успешной и счастливой...
Женщина: Больше, чем штамп в паспорте
Женщина: Больше, чем штамп в паспорте Когда вы смотрите на женщину, сидящую рядом, что вы видите? Для кого-то это просто близкая подруга, для других — уставшая мама, но я знаю одно: для мужчины она может быть всем. И я не имею в виду только то, что она может приготовить вкусный борщ или заставить вас забрать свои носки с пола. Давайте я представлюсь. Меня зовут Алина, мне 28 лет, и я фрилансер. Я представляю себе, как идут разговоры на тему роли женщин в жизни мужчин — не понаслышке, а с порцией иронии и каплей романтики...
Что Значит Быть Женщиной Сегодня?
В субботний вечер я сидела на кухне с кружкой крепкого чая и пыталась решить, что же мне делать со своей жизнью. За окном светила луна, но в душе у меня была такая же темнота, как на улице. Я с нетерпением ждала, когда же наконец лето, чтобы выбраться на природу и, возможно, поджарить зефир на костре. Но в этот момент меланхолия накрыла меня с головой. Из глубины моей квартиры раздался грохот — это мой сосед по лестничной клетке снова пытался уговорить своего пса поиграть с ним. Судя по звукам, этот...
Неудобная Ситуация в Спортивном Зале
Меня зовут Алина, и я веду очередную борьбу со своим внутренним ленивцем. Если мне повезет, возможно, в этом году я смогу сказать, что достигла каких-то успехов в спорте. Но, как показывает практика, соревнования с самим собой — это не всегда просто. Итак, расскажу вам историю о том, как однажды я оказалась в не очень удобной ситуации в спортзале. Начнем с того, что я лишь недавно решила изменить свою бесконечную жизнь «в зоне комфорта» на «проклятую зону спортивного зала». Как и все «умные» люди,...
Мое Тело - Мое Дело
Привет! Меня зовут Алина, и сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о принятии тела и о том, как я научилась его любить. Не знаю, как вы, но мне всегда казалось, что счастье было где-то там – в стандартах, которые нам навязывают СМИ, модные журналы и даже близкие люди. Но, как и все в этом мире, истина оказалась куда проще, и даже смешнее. Когда я была подростком, я считала, что красота – это идеальная кожа, стройные ноги и длинные волосы, как у моделей из рекламы. Я помню, как на одной...
Тайный Поклонник в Соцсетях
Привет, друзья! Меня зовут Алина, и я обещаю вам, что эта история — не стандартный роман о любви на первый взгляд. Сами увидите, как легко можно запутаться в паутине соцсетей и родить в своем уме массу теорий, которые в конечном итоге заставят нас смеяться над собой. Все началось, когда я решила создать свой профиль в новой социальной сети. У меня уже были аккаунты в Instagram и Facebook, но в какое-то мгновение захотелось чего-то свежего, волнующего. И я, ничего не подозревая, зарегистрировалась...
Репост
Мой Первый Эротический Сон
Сон. Странная штука, правда? Чаще всего они – винегрет из обрывков реальности, перемешанных с абсолютно нелогичными, порой пугающими, фантазиями. Ужастики, полеты, падения, опоздания на поезд – все это я переживала не раз. Но вот эротический сон… это был совершенно другой уровень. Не то чтобы я была ханжой, как раз наоборот. В свои двадцать восемь лет я вполне себе современная девушка, которая не прячет голову в песок при слове «секс». У меня есть партнеры, есть опыт, есть, если хотите, определенная раскрепощенность...