Лайфхаки по уходу за собой
Утренняя йога: Мой секрет красоты и энергии Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина. Сегодня я раскрою вам свой главный секрет красоты и бодрости – утреннюю йогу. Готовы окунуться в мир гармонии и волшебных преображений? Тогда устраивайтесь поудобнее! Знаете, раньше я была той еще "совой". Утро начиналось с борьбы с будильником и чашки крепкого кофе. Но всё изменилось, когда в мою жизнь вошла йога. Теперь каждое утро я встаю до первых лучей солнца, и это – мой любимый момент дня. ## Мой ритуал пробуждения Представьте: за окном ещё темно, город спит...