Найти в Дзене
Лайфхаки по уходу за собой

Лайфхаки по уходу за собой

это сборник советов и приемов, которые помогают эффективно и просто поддерживать свое здоровье, красоту и общий благополучие. Такие подборки обычно включают в себя рекомендации по правильному питанию, режиму сна, уходу за кожей, волосами, ногтями, а также упражнениям для поддержания физической формы
подборка · 5 материалов
Лайфхаки по уходу за собой
Утренняя йога: Мой секрет красоты и энергии Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина. Сегодня я раскрою вам свой главный секрет красоты и бодрости – утреннюю йогу. Готовы окунуться в мир гармонии и волшебных преображений? Тогда устраивайтесь поудобнее! Знаете, раньше я была той еще "совой". Утро начиналось с борьбы с будильником и чашки крепкого кофе. Но всё изменилось, когда в мою жизнь вошла йога. Теперь каждое утро я встаю до первых лучей солнца, и это – мой любимый момент дня. ## Мой ритуал пробуждения Представьте: за окном ещё темно, город спит...
Лайфхаки для настоящих богинь: Как я научилась любить себя
Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина, и сегодня я хочу поделиться с вами своими самыми любимыми и проверенными лайфхаками по уходу за собой. Готовы узнать секреты настоящей богини красоты? Тогда устраивайтесь поудобнее, и поехали! Начнем с лица, ведь это наша визитная карточка. Знаете, я всегда говорю: "Лицо - это холст, а мы - художники своей красоты". И вот мои любимые инструменты для создания шедевра: 1. Двойное очищение - это мой абсолютный must-have. Сначала я использую масло для снятия макияжа (обожаю с маслом жожоба), а затем мягкую пенку...
Лайфхак по уходу за собой
Уход за лицом - это как чистка зубов, только круче! Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина, и сегодня я хочу поделиться с вами своими любимыми лайфхаками по уходу за собой. Готовы стать настоящими богинями красоты? Тогда слушайте внимательно! Начнем с лица, ведь это наша визитная карточка. Моя подруга всегда говорит: "Уход за лицом - это как чистка зубов, только круче!" И знаете что? Она права! Вот мои секреты ухода за лицом: 1. Очищение - это святое! Даже если вы падаете с ног от усталости, смойте макияж...
Лайфхак, который изменил мою жизнь: история о коже, волосах и любви к себе
Привет, мои дорогие! Это снова я, Алина. Сегодня я хочу поделиться с вами историей о том, как один простой лайфхак по уходу за собой не только преобразил мою внешность, но и изменил мое отношение к себе. Начну с того, что я всегда была той еще перфекционисткой. Мне казалось, что моя кожа недостаточно гладкая, волосы недостаточно блестящие, а фигура... ну, вы понимаете. Я тратила уйму времени и денег на различные средства, но результат никогда меня не удовлетворял. Как говорил Оскар Уайльд: "Быть естественным – это поза, и самая раздражающая из всех, какие я знаю"...
Лайфхаки для повседневной жизни
Техника "Два блокнота" Привет! Я Алина, и сегодня я поделюсь с вами своими любимыми лайфхаками, которые делают мою жизнь ярче и проще. Готовы? Поехали! Ребята, вы не поверите, но эта штука реально работает! Я завела себе два блокнота: один розовый (ну а что, я же девочка!), другой зеленый. В розовый каждое утро я записываю свои мечты и цели. Например: "Я суперуспешный блогер с миллионом подписчиков!". А в зеленый вечером записываю все, что произошло хорошего за день. Даже если это просто "Сегодня незнакомец улыбнулся мне в метро"...