Токсичные подруги

Работа над собой и восстановление самооценки После всего пережитого с токсичными отношениями, я поняла, что мне нужно не просто дистанцироваться от негативных людей, но и заняться собственным исцелением. Это был долгий путь, полный взлетов и падений, но каждый шаг стоил того. Я начала с того, что обратилась к психологу. Это было страшно - открываться незнакомому человеку, но постепенно я научилась доверять и говорить о своих чувствах. Мы работали над моими глубинными убеждениями, над тем, почему я так долго позволяла другим принижать меня...

Встреча с прошлым Это случилось в обычный вторник. Я забежала в любимую кофейню перед работой и столкнулась лицом к лицу с Катей - одной из моих бывших токсичных подруг. Сердце забилось чаще, в голове пронеслась тысяча мыслей. Катя выглядела удивленной, но быстро взяла себя в руки. "Алина! Сто лет тебя не видела. Как ты?" Ее голос звучал привычно сладко, но теперь я слышала фальшь в каждом слове. Мы обменялись дежурными фразами. Катя рассказывала о своей жизни, не забывая вставлять колкие замечания...

Новые горизонты После разрыва с токсичными подругами я чувствовала себя опустошенной, но в то же время свободной. Передо мной открылись новые горизонты, и я решила, что пора научиться строить действительно здоровые отношения. Первым шагом стало осознание цели. Я поняла, что хочу не просто общения, а отношений, которые помогут мне расти как личности. Как говорил Михаил Саидов: "Глупо рассчитывать, что партнер тебя исцелит от страданий, но точно стоит рассчитывать, что ты имеешь право на пространство принятия и не осуждения" Я начала с работы над собой...

Продолжение: Решительный шаг Осознание токсичности моих отношений с подругами было только началом. Теперь предстояло самое сложное – сделать решительный шаг и начать дистанцироваться от них. Я понимала, что это будет нелегко, но другого выхода не видела. Началось все с малого. Я перестала немедленно отвечать на их сообщения и звонки. Раньше я бросала все дела, чтобы ответить Лене или Кате. Теперь же я давала себе время подумать, действительно ли хочу общаться. Следующим шагом стал отказ от встреч...

"Прозрение" "Я всегда гордилась своим широким кругом подруг. Мы вместе ходили по магазинам, обсуждали парней и делились секретами. Но в тот вечер что-то изменилось. Мы сидели в кафе, и Лена, как обычно, жаловалась на свою работу. "А ты, Алина, так и будешь прозябать в своей конторе?" - вдруг спросила она. Я опешила. "Что ты имеешь в виду?" - переспросила я. "Ну, ты же всегда была немного... посредственной", - ухмыльнулась Лена. Остальные девочки захихикали, а я почувствовала, как краснею. В этот...