ВинчуноманиЯ

Первая форма Вин Чун называется Сиу Лим Тао, что буквально означает "Маленькая Мысль" или "Маленькая Идея". Эта форма направлена на изучение фундаментальных принципов и базовых технических элементов стиля, среди которых важнейшим аспектом является развитие правильного положения локтей и умение защищать центральную линию тела. Основная идея Суть данной идеи заключается в осознании важности локтя как инструмента быстрой и эффективной защиты. Локоть расположен ближе всего к центру тела, что обеспечивает минимальное расстояние для перемещения и реакцию на любые угрозы...

Вин Чун чам кью. «Наведение моста». Обсудим название второй формы вин чун. Почему она называется «наведение моста», что несет в себе это понятие. В некоторых направлениях вин чун это название связывают с созданием контакта руки с рукой противника, но это убеждение глубоко не верно. Не будем углубляться в то, что попытки «навести контакт» с руками противника как правило оборачиваются провалом, так как цель противника не ваши руки, а ваша голова, и другие уязвимые зоны. Это плохой навык. Если мы с вами пойдем последовательно по логике системы, то однозначно найдем правильный ответ...

Потихоньку развиваю ИИ на тему вин чун. И он очень неплохо схватывает и выделяет ключевые моменты. Итак, зададим ему очень интересный вопрос. Погнали. Автор: Ты знаешь что вин чун основное предпочтение отдает формированию и многократной подготовке прямого удара и его биомеханики? Ответ ИИ: Вы абсолютно правы. Вин Чун действительно акцентирует особое внимание на формировании и совершенствовании техники прямого удара рукой («Чунг куэн», также известного как "бокс кулаком"). Хотя многие ассоциируют...

Сегодня затронем интересную и малоизвестную тему, такую как фигура Фук Сао. Мы помним, что разное положение ладоней по-разному влияет на проработку предплечья для нашего удара. Фук Сао так же работает с локтевой мышцей и тренирует внутреннюю часть предплечья. Это мы уже все знаем, поэтому останавливаться на этом мы не будем. Сегодня мы разберем момент, о котором в сети никто не говорит, а он есть. Мы сосредоточимся на одной мышце, которую однозначно знаем, как минимум мы все работаем с ней в своих практиках, но практически ничего не знаем о ней, и как ее тренировать...

В этой статье мы вскроем очень серьезную ошибку из-за которой страдают множество стилей и направлений вин чун. Материнской осью практики иногда называют вертикаль оси своего тела. А центральной линией горизонтальную линию, проходящую от партнера к партнеру по наикратчайшей прямой. Причем где бы вы ни были, перед партнером, сбоку от него, сзади, вот прямо любое положение в пространстве, линия от него к партнеру - это центральная линия. На самом деле все не совсем так. Точнее совсем не так. Центральная...

Давайте немного поговорим и обсудим как максимально плодотворно и практично заниматься на деревянном манекене. Прежде всего хочу начать с того что основная задача манекена, корректировка и построение качественной структуры бойца вин чун. Если в одиночных формах мы работаем с воздухом, который не может ограничить наши движения, то форма манекена позволяет ограничить пространство движений. Тем самым практик получает возможность максимально точно запрограммировать функциональные мышцы. Манекен позволяет наработать максимальный тайминг одновременности работы рук...

Вин чун- снова говорим с ИИ про маленькую идею. Привет друзья! Снова сегодня мы обратимся к искусственному интеллекту, для сравнения наших знаний вин чун и знаний ИИ в области анатомии. И сегодня мы вновь немного затронем локтевую мышцу. Поехали. Вопрос ИИ от автора: Расскажи о локтевой мышце. (Маленькая идея вин чун) Локтевая мышца — одна из мышц предплечья человека, относящаяся к глубокому слою задней группы мышц предплечья. Функциональная роль: Основная задача локтевой мышцы заключается в обеспечении разгибания руки в локтевом суставе совместно с трехглавой мышцей плеча (triceps brachii)...

Для того чтобы многогранно разобраться в этой теме, рассматриваю ее с разных сторон. Тему вин чун имею ввиду. В данной статье мы поговорим про опорную ногу и ее роль в структуре бойца вин чун. Первое что делает опорная нога, это позволяет вам переместиться в пространстве. Именно ее действия заставляют тело тронуться с места. От того как она расположена будет зависить качество ваших перемещений. Так же опорная нога принимает на себя силу отдачи от ваших ударов, и любое приложение силы к вам вашим противником...

Как достигнуть прогресса в вин чун? . Вопрос очень насущный. Я всегда говорю, все зависит от вашей мотивации. Нужно четко осознать, тренируясь два раза в неделю, минус болезни, отпуска, семейные дела, день рожденья и тому подобное, невозможно получить оптимальный результат от любой системы. Можно посчитать, сколько тренировочных дней у вас в году, ради интереса. А чтобы было с чем сравнивать приведу сравнение. Японцы народ практичный и точный. И не секрет, Япония страна взращенная на понятии «Бусидо»...

Друзья, есть видео ролик на эту тему, но я решил все же прописать, дабы дам максимально раскрыть все моменты этого краеугольного заблуждения. Довольно часто, как я уже писал, формы воспринимают буквально. Как увидел, так и интерпретировал. Но уникальность форм, состоит в что различные движения и упражнения призваны наработать ту или иную часть вашей биомеханической структуры тела, для подготовки к бою. «Удары» ладонями присутствующие в формах, это всего лишь элементы, упражнения, прорабатывающие и растягивающие ваши мышцы, и сухожилия для удара...

Брюс Ли для многих и людей в мире, является вдохновителем и мотиватором в боевых искусствах. Легендарный мастер и актер, человек, который прожил очень насыщенную жизнь, сегодня несколько фактов из его жизни. Поехали. Брюс Ли в год Дракона, в День Дракона и в час Дракона, по китайскому исчислению. Видимо по этому его прозвище среди мальчишек во дворе было «маленький дракон». В роду у Брюса были немцы. Его дед был чистокровкой, Брюса Ли и чисто технически Ли был частично европейцем. Отсюда в пятидесятых годах у него нередко возникали проблемы с записью в школы кунг фу...