Irrediant

На календарике сегодня попалась такая фраза дня. Я состою в одном клубе, так вот, у нас даже был мастер-класс по улыбке и смеху, где нам рассказывали насколько смех полезен и даже давали задание каждый день по три минуты смеяться перед зеркалом. Выглядело максимально глупо, честно говоря, но польза огромная. Доказано, что не важно искренне ты смеешься по какому-то поводу или же вот так перед зеркалом просто для тренировки - гормон радости, так необходимый нам, вырабатывается в обоих случаях. Так что давайте сегодня хотя бы раз улыбнемся пока пьем кофе с корицей 🤗 Еще купила вербу впервые в жизни. Решила составить с ней букет, но оказалось, что вербу тоже надо умеючи выбирать. Я купила хиленькую, с маленькими шишечками/бутончиками. И смотрится она в букете очень скудненько. Но первый блин всегда комом, в следующем году соберу композицию лучше.

Всем доброе утро. Вот и началась 13 неделя 2026 года (очень полезная информация из рабочего календаря 😁). Я как обычно начала этот день с приятное утренней понедельничной рутины и короткого поста на дзен с фразой из отрывного календаря. Вдохновляющая фраза и очень вовремя. Могу себе позволить делать то, что хочу и не делать то что, не хочу. Могу себе позволить быть собой, могу себе позволить быть разной, могу себе позволить жить эту жизнь и наслаждаться тем, что в ней происходит. Чего и вам желаю ❤️