Инесса Бурная

Что такое отёки? Обычно это бывает утром, просыпаемся, а там что- то непонятное. Отёки- задержка жидкости в организме. Чтобы утром такого не было, что делаю я : 1. Вода- днём пью столько, сколько нужно твоему организму ( у всех норма разная, на 1 кг веса* 30 мл воды), у меня 1 литр 590 миллилитров. Стараюсь не есть за ужином: соленое, жирное, острое, иногда не могу себя сдержать! ЕМ! И конечно же сон, не позже 23.00, обязательно макияж убираем - косметика не дает клеткам восстановиться! А также на ночь можно и нужно наносить ночную маску, увлажняет и убирает отечность...

Что такое отдых? Каждый отдыхает так, как он хочет. Но отдых очень важен. Когда я разошлась с мужем, встал вопрос - дети. На первое время я сняла комнату у знакомой, а дети на время остались с отцом, он снял студию. Но детям дала обещание, как только я решу вопрос с жильем, я их сразу заберу. И поставила себе срок 2 месяца. К моему удивлению, они решили остаться с папой, я сначала переживала, а потом решила отпустить ситуацию и пусть всё произойдет как должно быть. Работа находилась недалеко, где жили дети, поэтому, когда бывший муж был на смене, то я приходила к детям и до вечера была с ними, а в ночь уходила на работу ( работала ночью...

Чтобы изменить свою жизнь, нужно начать с себя. Начала с питания. Полезные продукты ввожу постепенно. В магазине провожу времени больше так как читаю состав. Не кладу сахар в чай или кофе, но вот с печеньками и конфетками сложнее, пока полностью отказаться от них не могу. Бросила курить, кстати сегодня первый день без сигареты, ломка есть, приходится заедать карамельками, чтобы не сорваться и не побежать в магазин. На ужин приготовила полезный салат: отварное...

Про удалённую работу рассказывают разное. Кто-то плохо, кто-то хорошо. Но я вижу свои плюсы по сравнению с другими работами: 1. Не надо тратить деньги на дорогу, ехать в душном метро. 2. Экономия времени. 3. Не надо общаться с людьми, просто может кому-то нравиться, мне нет. 4. У тебя есть всегда время на обед, перекусы и попить чай, кофе. 5. График может быть постоянным или гибким, мне больше гибкий нравится. Минусы пока не знаю так как не работала еще удалённо. Начала учится графическому дизайну, сначала информация давалась тяжело, но сейчас уже полегче...

Немного предисловия: Прожила 6 лет с мужчиной, по началу всё было очень хорошо, цветы, поездки, но потом отношения стали похожи на соседские. Секс раз в месяц, быт. До последнего пыталась сохранить отношения, хотелось как-то разнообразить- предлагала поездки, куда-нибудь ходить вместе, но бутылка была на первом месте, и в какой- то момент устала бороться и решила разойтись.На эту тему он разговаривать не хотел, а если и говорил, то только одно: " Я брошу." Проходили месяцы, годы, а он так и не бросил. И тут я сообщила ему о том, что мне одобрили ипотеку и что хочу жить одна, без него. Для него это был неожиданно...

Месяц пролетел быстро, снова подали заявку на ипотеку. В этот день ехала с работы на автобусе и когда агент написала, что одобрено: вы не представляете! Я как заору на весь автобус: "Ура!". Люди в автобусе, подумали, что я ку-ку, но мне было всё равно. Я с такой скоростью летела домой,по дороге захватила винишко и только дома смогла отдышаться. У меня было 3 месяца, чтобы купить свое жильё. Так как съёмную комнату я передумала покупать, в которой жила. Сумма небольшая, но в Питере можно купить комнату. 2 месяца ездила, смотрела и просто поразилась, что продают за такие деньги( около 2,000,000 руб...

Поменять работу, мне решение далось легко, потому что знала куда пойду, но психологически тяжело было сообщить руководителю о своем решении. Было страшно вообще зайти к ней в кабинет и об этом сказать, я настраивалась несколько дней, потом когда настроилась, все искала подходящий момент, понимаю , что некоторые скажут, что здесь такого? Для меня это было тяжело! В итоге всё получилось спонтанно и в не Мой подходящий момент , но о своем уходе сообщила за 2 месяца.Все эти 2 месяца меня уговаривали остаться. Я не поддалась на уговоры, хотя мысли посещали. Ушла. Выдали расчет, с него только смогла закрыть просроченный кредит, который у меня был...

Привет! Как я решила изменить свою жизнь и начать всё с чистого листа! Итак, в один прекрасный момент решилась всё поменять., мой план был таков. 1. Работу. Работа мне нравилась, но не устраивала график работы и зарплата. А работала старшим кассиром в одной крупной сети продуктов. Так как зарплата была маленькая, то мне приходилось подрабатывать в свои выходные. Говорят, чтобы изменить свою жизнь нужно начать с себя, да это верно. Я знала, какие у меня были проблемы в плане психики, точнее блоки, но на хорошего психолога нужны деньги. А так как у меня подработка была связана с растениями, то я решила уйти садовником на постоянную основу...