1 месяц назад
• Вы подписаны
». «Не переживай, все через это проходят». «Главное — расслабиться». Молодая мама слышит это по десять раз на дню. И с каждым советом чувствует не облегчение, а тяжесть. Это не просто усталость. Это выгорание от потока советов. 📖 Проблема в скрытом послании. «Расслабься, мамочка» читается как «твоя тревога — твоя ошибка». Совет обещает лёгкое решение, и если оно не работает — вывод один: «я что-то делаю не так». Плюс перегрузка: режим, прикорм, развивашки. Каждый новый совет — ещё один пункт в списке «ты должна». Это истощает не меньше недосыпа. 🧩 Оставьте один-два источника, которым доверяете...
